其实从你停止纠缠的这一秒开始，你跟前女友的和好只有一步之遥了，兄弟们，搞清楚一个点，分手就是代表对方当下的诉求我，她的诉求是离开你，起码在短时间里面啊，在她情绪上头的这个期间，她不愿意听你的解释，更不愿意跟你沟通，你们的沟通都是无效的，那这种情况下，你所做的一切的行为，对她来说都是一种束缚，和打着爱的名义的绑架，不仅会加深她对你的负面情绪，更加是会把她推得越来越远，因为她呀，向你关闭了所有的听觉，那你单方面的去跟她哀求，怒吼其实都没有什么用，所以只有在你们都愿意的情况下，那其实你们的沟通才是有效的，对，现在你们来说，分手相当于已经划清界限了，本质上来说，是你跟这个人之间，已经出现了一道隔阂，那么你们的亲密关系呢，其实也不复存在，如果想要打破这道隔阂，就不要再去任性纠缠，而是我们要做到身心合一，当你忍不住去纠缠这个人的时候，你一定先想想纠缠的后果是什么，说实话啊，纠缠会让对方感到厌烦，这是轻的，最重要的事情是，你发现自己会陷入到，自我内耗的恶性循环，甚至呢，磨平了你的心态，消耗了你的理智，让你变得越来越卑微，甚至你连正常的生活工作都做不好，人跟人之间啊，能维持长期的亲密关系根本是什么，是两个人达到了思维的共性，而且认知达到了相对平衡的程度，绝对不是单方面的操控，或者道德绑架式的自我感动，我们搞清楚这样的底层逻辑之后，我们就可以进行正确的挽回方式，并且成功率很高，第一，不要让情绪成为问题，既然我们的终极目标是复合，那么，我们避免情绪，会阻碍我们复合的进度，包括可能，会破坏我们在对方心理形象的行为，就比如说我们在纠缠之后，对方一定会产生新的负面情绪，那就变成一个新的问题了，所以我们关注的应该是，怎么样去解决问题，不增加更多问题的基础上，去找到原有的问题，再去思考修复关系的方法，比如说你们之间到底有什么样的问题，哪一个环节需要重点关注，怎么样才能消除，对方对我们的负面印象，这其实是你关注的核心，在深度分析这一点的时候，其实你的情绪就已经冷静很多了，第二点，允许一切失控，这样可以很好的避免低位复合，其实爱情里面，就是有反比定律的，你的得失心越轻，你越是会坦然，对方却越是在意你，反过来你越是在乎一个人的时候，对方反而呢，会为所欲为，所以我们首先呢，是抛弃掉我们的卑微心态，从现在起呢，停止纠缠就是我们的平常心，这里说的不是让你顺其自然，我们叫摆烂，平常心呢，其实就是，让我们坦然的去面对自己真正的欲望，并且做到彻底的和执念和解，允许所有的失去，接受超出预料的发展，有说断就断的魄力，有从头再来的勇气，其实这些通通都取决于你，用最真实最自然的想法去操控行为，也就是说，我们需要拥有一个强大而稳定的内核，守住自己的节奏，不焦虑，不内耗，不会因为眼前的得失而难过，不会因为一时的苦难而自怨，只有这样，我们才能够得到真正的幸福。