三月桃花，九秋落叶。
不觉光阴荏苒，已经过去一个月，徐青藤勤修苦练，实力进境飞速，明劲暗劲炼至巅峰，圆满融合了化劲之力。
《太极玄清道》的修为，也进展喜人。
即将打通“任督二脉”，运转小周天，灵气灌入十二正经里。
这一日清晨，金乌东升，浓郁的太阳紫气弥漫天地，徐青藤盘膝打坐，沐浴在紫气中，体内一处处窍穴充盈。
忽然，“神庭”“百会”几处大穴亮起紫光，奇经八脉就像一条小龙，彼此连通一体，灵气循环往复的流通起来。
小周天，练成了！
下一秒，奇经八脉就像湖泊蓄满水，徐青藤吞吐的灵气，突然大河决堤，源源不断的注入更广阔的天地。
那是十二正经的窍穴，速度很快。
一处又一处窍穴亮起紫光。
不一会，徐青藤体内的十二正经窍穴，居然亮起了一条大龙，那是“手太阴肺经”，整整十一处窍穴，居然一瞬间充盈填满，速度实在太快了。
许久，太阳跃出海平线，徐青藤睁开双眼，默默吐出一口浊气，结束了修炼。
“这次收获太大了。”
徐青藤感慨微笑，旋即准备吃早饭。
“走啦，小懒猪，还在睡觉，看看你都什么样了。”徐青藤旁边，温暖的被褥上，趴着一只小狐狸。
这只小狐狸，全身毛发似火，正团成一个球睡觉。
闻言睁开眼。
“呦呦~”
小狐狸打了个哈欠。
一条毛茸茸的翘起，露出它圆润肥胖的身体。
一个月过去，胡呦呦变化太大了。
在徐青藤的投喂下，小狐狸每天吃了睡、睡了吃，几乎养成了一个猪样。
一张细眉细眼的尖脸不见了，腮帮子微微鼓起，脸上胖嘟嘟的，身躯更是圆滚滚，虽然毛发莹润光亮，就像火焰一样，但四肢小短腿，眼见的要撑不住肥硕身体，迈腿跑动都费劲，让徐青藤倍感无奈。
“这是养宠物的必然性吗？”
徐青藤思考人生。
突然，他想起来前世养过的一只猫。
“不行，你可不能再胖死了，给我运动起来。”徐青藤瞪着胡呦呦，拽住它脖颈处的皮毛，拎着它沉甸甸的身躯，就往太极坪走去。
“哎，你们听说了没，山脚下发生大事了。”
“是呀，据说一个村子的人全死了。”
“好像是被魔教妖人杀死的。”
“什么魔教妖人，竟敢在我青云山脚下杀人，真是无法无天。”
“听说，这个村子叫草庙村，村里只剩下三个活人，一个成年人疯了，两个小孩子被领上了通天峰，要分配给各峰成为弟子。”
“也不知资质如何，会不会成为咱们朝阳峰的师弟。”
正巧，徐青藤领着胡呦呦走来，一位朝阳峰师兄高兴的告诉他，“徐师弟，恭喜你，你可能要当师兄啦。”
徐青藤错愕不已，“师父又下山收徒了？”
“这么快？”
他惊疑不定，不禁心生酸涩之意。
这也太快了。
师父不是说，要在朝阳峰待几年，陪他修炼到玉清境四重吗？
怎么说话不算话？
呸，男人的嘴，骗人的鬼，再也不信了。
幸亏他没说出来，否则会一大帮人说，“师弟，你够幸运了，你想想师兄我，被师父领进门三天，就再次下山收徒了。”
“哪像你，被师父宝贝得紧。”
随后不久，徐青藤问清楚情况，心里震惊更甚，就像拨云见雾般浮现明悟。
“啊，草庙村惨案，原来现在才发生，这么说，我是张小凡和林惊羽的师兄，现在剧情才刚刚开始。”
徐青藤震惊良久，才发现自己浸淫修炼，忽略了这个世界的主角。
“呵，什么主角。”
“这次有了我，定要改变那些悲剧。”
“张小凡，这一次，师兄会照顾你的，唉……”
想起张小凡经历的人生，即使徐青藤二世为人，也不禁感觉凄苦，想道：“这孩子，比我被泥头车撞死还惨……”
旋即，徐青藤精神振奋，再次浸淫在修炼中。
想要改变命运，改写故事结局，就要掌握强大的实力。
有了实力，就能改变一切。
所以，徐青藤忘记时光，勤修苦练，渐渐不知岁月流逝……
不觉荏苒光阴，早过半年之上。
这一日清晨，徐青藤盘膝坐地，吞吐太阳紫气，体内经脉之中，灵气浓郁如大江大河，滚滚奔腾流淌。
这半年来，徐青藤进步太大了。
不仅《太极拳桩功》炼至抱丹层次，全身内劲凝练如一，催发出丹劲之力。就连《太极玄清道》也即将修炼完成，体内十二正经窍穴灵气充盈绽放璀璨紫光，打坐吐纳时，一遍又一遍循环往复。
这时候，修炼《太极拳桩功》进行锻体的好处就体现出来了。
徐青藤体内经脉太稳固了。
本来，按照《太极玄清道》的讲述，第一层心法只需运转三十六遍大周天即可进入下一层。
可是，徐青藤身体强大，经脉被拓宽延展，区区三十六遍实在太容易了，他十二正经修成没几天，就可以完成了。
所以，徐青藤惊喜之余，并没有急切，他要挑战一下自己的极限。
“快要到达极限了。”
“这一次，足足运转了一百零八遍。”
浓郁的太阳紫气淹没徐青藤盘膝打坐的身体，仿佛在他晶莹纯净的身体表面，披上了一层圣洁的紫纱衣。
徐青藤体内，灵气奔腾若海，一遍又一遍运转大周天。
速度越来越快。
仿佛一匹脱缰野马，即将脱离掌控。
徐青藤的经脉，都微微刺痛起来，经脉之中的灵气也因为疯狂运转大周天，使得灵气浓郁，渐渐细密紧实，然后浓郁的紫色灵气突然凝聚实体，凝结成一颗晶莹剔透的小水滴，沉甸甸的掉落在经脉里。
“灵气化液？”
徐青藤惊喜，被这一幕震惊了。
他没想到，在运转大周天极限后，体内奔腾的灵气，竟然凝结成了一颗水滴。
这颗小水滴，就像产生连锁反应，在经脉里运行，包裹它的紫色灵气，全都被它融化吸收，水珠越来越大。
渐渐地，水珠变成一股水流。
这水流越来越大，轰隆隆运转，变成大江大河，连通十二正经、奇经八脉，潮涨潮落，将经脉再度拓宽延伸。
本以为，一百零八遍大周天，就是徐青藤经脉能够承受的极限，可凝气化液后，便超过了这个极限。
一遍又一遍运转，经脉再度拓宽，体内灵气汇成的大江大河，滚滚奔腾若海，直到经脉再次撑到极限。
“不会变成晶体吧？”
“在经脉内变成晶体，不会被堵住吧？”
“经脉堵住，我岂不是死定了？”
徐青藤的脑子里，浮现出奇思妙想，在经脉撑到极限后，他犹豫，是否要继续运转下去。
可思考后，他放弃了。
灵气化液他能接受，可灵液便成结晶体，那就太危险了。
把经脉堵死怎么办？
所以，徐青藤眼神闪烁，突然按照《太极玄清道》第二层心法，在脐下三寸之地，开辟下丹田炼化灵气。
这一步，便称为‘练气境’！