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第5章 勤俭持家过了头

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星月远航脸上的表情僵硬了一瞬,但很快就调整了过来,一脸正经的说道:

“训练员,我觉得这有些不妥,踏青山队员的耐力十分优秀,但速度实在是有些差强人意,如果我俩强行按照固定的跑法根本没有办法起到对练的效果。”

白电深深的看了一眼星月远航,点了点头,但随后否认道:

“你说的确实有一定道理,但这是基于踏青山无法成长的情况,我刚才也说了,让她在解决速度这个问题后再与你对练,再者,跑法这种东西并没有你想象中的那么死板,你每局遇到的马娘都不同,各自习惯的跑法也会影响赛局。”

白电清了清嗓子,将众人的注意力都集中到自己这边,毕竟接下来说的话对于其他人来说也有借鉴作用。

“例如,你是一位习惯跑后追的马娘,这一次总共有9位选手参赛,领跑一位,跟前两位,除了你以外其余人选择的都是居中,你还会继续选择跑后追么?”

星月远航有些沉默,随后摇了摇头,说道:

“如果只有我一人后追,而大部队都是居中,那我在中盘大概率会没法突围,即使在最后的弯道前往外圈,大概率也会因为加速时间不够而无法获得第一名,如果我的耐力足够支撑更换跑法,我应该会转而选择先行跑法,与那一位同样选择先行的马娘竞速,尝试将整个队伍拉长,打乱其他人的步伐节奏,弥补因为改变跑法而带来的缺陷。”

※跑法根据队伍的先后顺序分别是领跑,跟前,居中以及后追,领跑的速度耐力要求很高,毕竟要全程保持高速领跑,最后阶段还要留着体力冲刺。

对于星月远航的理论知识储备很是满意,不愧是优等生。

“那不就结了,既然你也知道赛跑时会因为各种各样的问题更换跑法,那在训练时就更需要熟悉其他跑法的体力分配,所以固定跑法的对练根本就不会存在,这么说你放心了么?”

星月远航还想说什么,来挽救一下自己单练的可能性,但实在是找不到借口,只能默默点头应下。

而一旁的曦露澄光的头顶已经开始冒起小星星了,整个人迷迷糊糊的念叨着先行、居中之类的词,一副要长脑子了的模样。

白电拍了拍她的脑袋,将她的魂按回身体里,示意稻田易已经要开始跑了。

结果不出意外,草c的适应性硬跑还是有些太吃力了,一共跑了2分47秒91。

来到了有些气喘的稻田易面前,他能看出来,这小家伙已经在用全力跑成绩了。

看到自己的成绩后,稻田易虽然表面依旧有些冷淡,但心里却是很开心,自己又快了一点点,上次跑的成绩是2分49秒41,足足快了一秒多,这特雷森的草场与自己老家的草场果然不一样,跑起来都快那么一点。

白电开始回想整个跑步过程,她踏出的每一步,迈出去的身体姿势,以及体力分配,突然,他想到了什么,开口问道:

“你的跑鞋是哪来的?另外之前训练的草场环境如何?”

稻田易明显没想到白电会这么问,她都准备好挨骂了,诸如明明只有1600米为什么会跑这么慢之类的,有些忐忑的说道:

“跑鞋...跑鞋是我妈妈买给我的生日礼物,草场...说实话并不好,但那已经是我之前能接触到的最好草场了,而且家里并不宽裕,每个月也只能去跑两三次,之前大多数都是用泥地做的训练......”

白电此时重新将目光放到跑鞋上,虽然外表看似很干净,但鞋底以及周边都带有密密麻麻的小刮痕,皱着眉头将她的小腿抬起,眼前的一幕直接把白电看蒙了。

原本一块凹凸有质的U型马蹄铁,硬生生因长时间使用而磨损的成了一块表面光滑的铁块,也能看得出来稻田易十分注重保养,否则这跑鞋早就废了。

其他马娘看到这么一块光滑如镜面的马蹄铁也是倒吸了一口冷气,这玩意得用多久才能磨成这样啊...

放开稻田易的小腿,白电心里暗道果然,怪不得她每踏出去的一步都很用力,但迈步的时候却很轻,导致整个人像是在跳舞一样,原来是因为马蹄铁太光滑导致抓地力不够,现在这玩意只有个配重的作用。

“你这双鞋用多久了?蹄铁多久之前换的?”

“......”

稻田易此时被众人盯得有些不好意思,最后顶不住压力,才小声的说:

“一......”

“一个月?那这双鞋挺耐用啊。”

“一年半......蹄铁从来都没有换过......”

“哈?!!!”*6

要知道一位勤奋的马娘如果每天高强度练习,一双跑鞋不超过半个月就会因为各种各样的原因坏掉,蹄铁也会因为磨损而导致抓地力不够,真要说蹄铁的损耗比跑鞋还多。

“行了,我知道你的问题了,之后我会申请一笔经费,大概一周换一次鞋与两次蹄铁,以后的训练强度可不允许你再这样节省,不然我会把你赶去其他队伍,听清楚了没有!”

稻田易哪见过这么挥霍的,连忙想用商量的语气暗示这太多了,哪知道星月远航直接提出了异议。

“鞋还好,蹄铁一星期只能换两次太少了,要知道我自己训练都是两天一换,超过三天的我用起来都觉得打滑。”

白电表面翻了个白眼,不过心中还是暗自给她点了个赞,没好气的说道:

“咱们这又不是魔鬼集中营,哪能天天进行速度训练啊,每周两换只是最基础的,如果某一阶段需要长期进行速度训练,那我当然会提高蹄铁的更换频次,这些东西我来考虑就行,你们只管安心训练,有什么问题了到时候再说。”

听到白电有自己的安排,众人也没话说,特别是稻田易,一想到星月远航每两天就要换一次蹄铁,就感觉到贫困使自己显得格格不入。

“好,既然都没有异议,那就轮到最后的云之岛,做好准备吧。”

唯一的问题就是有些失速,白电能看得出来是中段因为有些焦躁而提前加速,导致原本能进入2分20秒的成绩降为了2分26秒14。

白电刚想开口,就看到云之岛眼眶红红的,像是要哭出来一样,或者说在意识到自己没有体力继续保持高速冲刺的那一刻就知道自己搞砸了。

“哇哇......我,我也不知道为什么,单独跑时就会下意识控制不住自己,想要快点,更快点,导致后续...呜呜...”

“别急,别急,慢慢来,你很优秀,无论是你的跑法还是步调都很好,接下来只要将这个问题克服了就行。”

从衣服口袋里变出一盒纸巾,递给了云之岛后,拿出一个记事本,一边写一边念道:

“曲竹诗,目前的问题是开局爆逃,完全不留任何一点体力,没有抗风险能力。”

“踏青山,目前的问题是无法有效的将体力转化为速度,可能需要更改跑步方式。”

“曦露澄光,目前问题是无跑步基础常识,乱跑导致成绩不佳,需要补课。”

“星月远航,暂时没有发现问题,有待观察。”

“稻田易,目前主要问题是草地训练不足,泥地发挥未知,有待观察。”

“云之岛,目前问题是易焦躁,需要进行脱敏训练,其他暂无。”

将记事本合上,看向这些等待安排的马娘,白电笑了笑,说道:

“我刚才也把你们目前的问题指出来了,我能做到的就是根据你们的意愿以及天赋安排最适合你们的训练以及合理的建议,但我终归只有一人,无法照顾你们所有人,更多的时候还是需要你们小队成员互帮互助,一起成长。”

白电话头一转,继续说道:

“不过今天咱们小队可是包圆了整个训练场的早上,自然得来一点刺激的训练,就定个1000米折返跑计时赛,谁获得第一名我这周末就请她吃一顿大餐,三人一组,一共进行十次比赛,每个人至少参加五次,平均成绩最好的为第一名,你们去活动室拿块白板计分,我去帮稻田易领一双新鞋,回来咱们就开始比赛。”

白电走之前特地吩咐了星月远航在原地教曦露澄光如何正确的跑步,临阵磨枪也是磨,其余人去活动室拿白板去了。

也不想让她们等太久,白电就一路小跑着来到了学院的商店,刚好店员也是手纲,说清缘由后,直接赊了一双符合稻田易尺码的鞋子,紧赶慢赶的回到了训练场。

“这还没回来?一块白板有这么重嘛?”

反正闲着也是闲着,干脆直接坐在地上给新跑鞋钉蹄铁,跑鞋上也有U型凹槽,方便对齐,可让白电有些搞不懂的是,就这么直接砸钉子进去会不会有些不安全,毕竟...

想到这里,白电打了个寒颤,将这活计交给了同为马娘的星月远航,自己则是亲自给曦露澄光演示究竟要怎么跑。

结果这个小笨蛋无论如何都改不过来,白电那个气啊,干脆直接让其降低速度慢跑,并且强行规定她用完全错误的姿势,这下是一跑一个不吱声,甚至差点摔跤,身体因为记住了那种施展不开的不协调,这才勉强教会了她一点最基础的跑步姿势,至于剩下的慢慢来吧。

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