念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看重生在空间,房子被夺前权门姝华兽世浓囚:流浪兽人老公强势索爱直播之天才相师【西幻】恋爱能拯救世界?来测!我以血道入魔万兽箓绝宠妖妃:邪王,太闷骚!飘渺仙道仙途禁欲小叔不装了,天天把她亲哭
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他类型小说

茄子卷的制作

上一章目录下一章阅读记录

茄子卷是一道非常受欢迎的家常菜,它的口感鲜美、营养丰富,深受大家的喜爱。下面我将为大家详细介绍茄子卷的制作方法,让你轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。

一、准备材料

1. 茄子:2个(选择新鲜的茄子,表皮光滑,无斑点)

2. 肉末:200克(可以根据个人口味选择猪肉、牛肉或鸡肉)

3. 鸡蛋:2个

4. 面粉:适量

5. 葱、姜、蒜:适量(切成末备用)

6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉:适量

7. 油:适量

二、制作过程

1. 茄子处理:将茄子洗净,去掉头尾,切成薄片,然后在每片茄子中间划一刀,不要切断,这样便于卷起来。将切好的茄子放入淡盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的苦涩味。

2. 肉末处理:将肉末放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉和葱姜蒜末,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,待用。

4. 面粉调制:将适量的面粉倒入另一个碗中,加入适量的水,搅拌成糊状,待用。

5. 茄子裹粉:将腌制好的茄子片逐一裹上面粉糊,然后放入打好的鸡蛋液中均匀涂抹,再裹上一层面粉糊。重复这个步骤,使茄子片裹上两层面粉糊。

6. 炸茄子卷:锅中倒入足够的油,烧至五六成热,将裹好面粉的茄子片逐一放入锅中,用中小火炸至两面金黄,捞出沥油备用。

7. 炒肉末:锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入腌制好的肉末翻炒至熟透。

8. 调味:在炒好的肉末中加入生抽、老抽、料酒、盐、糖和胡椒粉调味,搅拌均匀。

9. 茄子卷成型:将炸好的茄子卷放入炒好的肉末中,用筷子轻轻一卷,使肉末包裹住茄子卷。然后将茄子卷摆放在盘中,撒上葱花和香菜末即可。

三、小贴士

1. 切茄子时要注意刀法,尽量保持茄子片的厚度均匀,这样卷起来的茄子卷才会更加美观。

2. 炸茄子卷时要注意火候,油温不要太高,以免外面炸焦里面还没熟透。同时,炸好的茄子卷要沥干油分,否则会影响口感。

3. 炒肉末时要注意火候,避免炒焦。同时,炒肉末时要不断翻动,使其受热均匀。

4. 茄子卷成型时要注意力度,不要用力过猛,以免将茄子卷捏碎。

5. 如果喜欢辣味,可以在炒肉末时加入辣椒酱或者干辣椒段,增加菜品的口感。

通过以上的制作步骤,相信大家已经掌握了茄子卷的制作方法。茄子卷不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常不错的家常菜。快动手试试吧,相信你的家人一定会喜欢的!

茄子卷是一道美味可口、色香味俱佳的传统中式菜肴,以其独特的口感和丰富的营养受到了广泛的喜爱。茄子卷的制作方法有很多种,但要做到完美,需要注意以下几点:选材、切工、炒制、卷制和调味。下面将详细介绍茄子卷的制作方法。

一、选材

1. 茄子:选择新鲜、肉质厚实、口感细腻的茄子,最好选用紫皮茄子,颜色更加诱人。

2. 肉馅:可以选择猪肉、牛肉、羊肉等,也可以根据个人口味添加虾仁、蔬菜等食材。

3. 调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、生粉、葱姜水、香油等。

二、切工

1. 茄子去蒂,洗净切成厚片,然后在每片茄子中间划一刀,不要切断。

2. 肉馅放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精、生粉、葱姜水,搅拌均匀,腌制10分钟。

三、炒制

1. 烧热锅,加入适量油,放入茄子片,两面煎至微黄,捞出备用。

2. 锅中留底油,放入葱姜爆香,然后加入肉馅翻炒至熟透。

3. 将煎好的茄子片铺在案板上,放上炒好的肉馅,卷起,用牙签固定住。

四、卷制

1. 锅中加入适量油,放入茄子卷,两面煎至微黄。

2. 加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮5分钟,让茄子卷充分吸收肉馅的味道。

3. 打开锅盖,大火收汁,使茄子卷更加美味可口。

五、调味

1. 出锅前撒上葱花、香菜末,增加菜品的色香味。

2. 根据个人口味,可以淋上适量的香油、辣椒油等。

通过以上五个步骤,一道美味的茄子卷就制作完成了。在制作过程中,要注意以下几点:

1. 茄子切片时要尽量保持薄厚均匀,这样煎出来的茄子卷口感才会更好。

2. 肉馅要提前腌制入味,这样炒出来的肉馅才会更加鲜美。

3. 煎茄子片时要注意火候,不要煎得太焦,以免影响口感。

4. 炖煮茄子卷时要注意火候,不要让汤汁烧干,以免茄子卷糊锅。

5. 调味要根据个人口味进行调整,不要过咸或过淡。

茄子卷不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分,具有很高的营养价值。茄子还具有很好的药用价值,具有清热解毒、消肿止痛、降低血压等功效。此外,茄子中的膳食纤维含量丰富,对于预防便秘、降低血脂、减肥等方面也有很好的帮助。

总之,茄子卷是一道美味可口、营养丰富的佳肴,制作起来也并不复杂。只要掌握好选材、切工、炒制、卷制和调味等技巧,就可以轻松制作出一道完美的茄子卷,为自己和家人带来一顿丰盛的美食享受。

上一章目录下一章存书签
站内强推假装破产,我被踢出家族聊天群长夜行兵临城下之大汉再起!救世主模拟器独闯天涯NBA:开局我就是状元明帝被白月光拒绝后,与宝藏女孩相遇都市无敌弃少老公丧尽天良,夫郎疯癫入场美丽的圌山传我与巫女大小姐的除妖恋爱日常网游之金庸奇侠传我的岁月待你回首白汐纪辰凌重生在空间,房子被夺前原界主宰之混沌骑士NBA:坏小子,我们从中等而来我叫科莱尼神奇宝贝:从猎人捡漏班基拉斯进步中2
经典收藏穿越成horror记忆觉醒后,白月光在线发癫退婚又何妨,豪门宠妻没商量从九门到盗笔:他为破局而来万界观影?不!是圆梦大师!荒年不慌,姐带金手指住深山穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底祖魔救命!穿书变寡妇,养育反派儿女七重神秘空间:我在修仙界逆袭我是林弋家生子她不认命柯南:自带光环的愉悦犯先生八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬异界狼女前路人我的夫君是条傲娇大黑龙我,天才科学家,爆改海贼世界!双生彼岸花雷杰多的海贼家族开局圣人,带着一群精灵遨游诸界
最近更新到部队离婚,极品前夫身败名裂神雕,李莫愁情定三生属于我的那抹星光封神:截教双圣,震惊洪荒渣女不洗白洗什么?她洗脑!神狐孽徒逆天行七零辣妻:恶毒大小姐到甜宠军嫂穿越火影陪四代目长大一觉醒来天塌啦!豪门老公破产了萌娃助攻,快把妈咪娶回家传道达人张道林京师除妖录哀牢山传奇:灵界之战傅律师,太太说她不回头了斗罗:分身流的霍雨浩未婚夫在风花雪月我忙着修炼成仙Dan与落下边疆小卒的逆天崛起我的内娱穿越之旅八零后重生:再见已是两生人
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他类型小说