每期节目时长为一个半小时，招商早在前期预选参赛选手的时候就已经全部到位。
因为宣传做的多，所以收看节目的人很多，此时也正值寒假，学生也比较多。
开场就是各个城市进行海选时的片段，五分钟的视频，最后选出五百名参赛选手。
十五分钟的时候，给五百名选手做了一个集锦，最后选出一百名优秀选手进入训练营。
视频都是伍乔监督剪辑的，因为剪辑的全部都是亮点，让看的人也心生愉悦。
尤其是一百名参赛选手穿着统一的服装进入训练营的那一刻，真的看的人热血沸腾。
接下来用将近十分钟的时间，介绍了一个月以来，这一百名选手是如何在训练营度过的。
当观众们看见所有的参赛男艺人接受着军队化管理的训练时，方才知道，啊，原来这选秀节目跟其他的节目真的不一样。
更加热血，更加执着，更加努力，更加坚强。
而且学员们也比其他选秀节目的质量要好，很多业内的娱乐公司也都纷纷盯着这次的选秀。
毕竟有一些虽然已经出道签约了公司，但也有大部分是素人，是没有经纪公司的。
节目一经播出，好评不断。
尤其是评委嘉宾，太亮眼了。
熊天娇为了这次出镜，还特意减肥了！
从伍乔计划这档节目开始，就告知了天娇，整整三个月，从一百七十八斤减到了115斤。
是相当不容易啊，但看见减肥后的自己，天娇还是很满意的。
在她的印象里，从上幼儿园开始就没瘦过。
这还是第一次瘦，虽然也有110多斤，但是照比以前的体重，实在轻的太多。
“好好保持啊，这样多好，身体健康不生病，还能穿漂亮衣服，你自己设计那么多好看时尚的衣服，自己穿几件？”
录制完节目后，伍乔搂着天娇往自家四合院走去。
平时，天娇总是天南海北的飞，在国外的时间相对来说多一点，这次两个人终于能聚在一起，可要好好叙旧。
“放心吧，不会了，减肥那滋味当真不好受。”
姐妹凑到一起除了聊八卦就是聊男人。
伍乔身边的几个好朋友，牛婷婷，朝阳，陆瑶，白然，熊天娇，艾琳几个，现在除了陆瑶与熊天娇都找到自己的良人了。
这要是放在以前，伍乔定会着急，可天娇，她才不急呢。
前世，天娇找了个外国老公，那老公简直都要把她宠上天。
是有缘人，早晚会相遇的，所以根本不需要强求。
姐妹俩坐在院子里喝着小酒，别看是冬天，挺冷的，但院子里造了玻璃屋，里面还支起了火炉，平时几个孩子们都喜欢在这里玩耍。
因为抬头就能看见天空上的星星。
“乔乔，忘了他吧，就算他为你做了那么多，也是希望你幸福的，你这样，把自己禁锢着，谁都过的不好。
你们家辰爷，都是战战兢兢的。”
天娇举着酒杯，望着星空，冷不丁冒出这句话。