修士想要从金丹期进入元婴期，通常做法是在进入金丹大圆满之时，将自身的修为感悟灵魂灵根灌注入金丹之中，而后抓住冥冥之中的一点契机破丹成婴，此时，灵魂金丹融为一体，形成了一个全新的自我。
且由于金丹和灵魂的密不可分，进而使得元婴期修士对于灵气的应用近乎本能，甚至能影响外在的天地灵气进行攻防。
可以说，元婴期和金丹期近乎于两个物种。
对于元婴期的修士来说，灵魂意识才是根本，而肉体只是灵魂意识暂时入住的躯壳，就算是肉体绵灭，但只要灵魂意识保存完好，依旧可以通过夺舍完成第二次重生。
原因在于，元婴期的修士灵魂可以借助金丹实质化，从而影响外界，直接以元婴容纳修为灵气。
故而修仙界都有一种普遍的共识，便是元婴期以上的修士才能称之为修仙者，可谓真正的——食气者，神明而寿。
曾有人将灵魂比作掌舵人，将肉体比作船，而修行便是在苦海中争渡而过彼岸。
有的人一直在追求着掌舵人开船技术的高超
有的人一直在打造一艘坚固无比的船
总有幸运儿凭借高超的开船技术到达彼岸，也有幸运儿依靠一艘坚固无比的船到达彼岸。所以有的修士在元婴期时便只注重元婴的培育，也有的修士在元婴期寻求一切手段，提高肉身强度。
但纪长生认为肉体灵魂同等重要，灵魂的强大能够更好的看清方向，而肉体的强化，可以让他披荆斩棘，度过一切浪涛。
所以接触修行至今，纪长生一直将灵魂和肉体放在同等重要的位置。
纪长生在金丹期的打算依旧如此，运转体内的规则之力一刻不停的强大着肉身，时时刻刻打磨着体内的金丹，动用灵魂灵气不停的对金丹进行压缩，使得金丹和其中的灵魂之力融为一体。
其实以纪长生筑基期打造的坚实基础，若无意外，那么从金丹期升入元婴期，可谓是水到渠成。
只因灵力在体内运转之时，早已被纪长生用灵魂之力反复提纯多次，体内的每一缕灵力都沾染着纪长生的灵魂之力，灵力与灵魂之力早已经贴合无比。
可惜纪长生的灵魂之力太过强大，使其在雷劫当中被压缩成固态，形成灵魂水晶。
灵魂水晶的形成，使得纪长生不到化神期，便能够参悟规则之力，且让自己思维运转的速度更快，参悟功法的时间更短了，大大提高了自己的悟性。
所以接下来较长一段时间，纪长生都会在继续压缩提存体内金丹和运用灵魂水晶参悟功法领悟法则当中度过。
纪长生不时还将体内的毁灭之力与生机之力分别融入火灵力与水灵力当中，供纪小囡参悟。
好在小囡虽然没有灵根，但是其悟性却极为高超，不到一个月的时间，便领悟出了一丝毁灭之力与生机之力，并且还将这两道规则之力分别与水火灵力结合，在体内形成了一丝毁灭之焰与生机之水。
而毁灭之焰与生机之水的运用也使纪小囡在灵魂、肉体和炼气三者齐头并进。
纪长生生还未将在体内形成灵根的方法告知小囡，主要考虑到小囡目前肉体强度还不高，修为不足。
若是在体内形成灵根，进而引发天劫，怕是很难度过。
纪小囡毁灭之力与生机之力的参悟，让她能度过天罚之劫，有了一定可能，但还不够，等到她能够将这两道规则之力在参悟到八成，便可以考虑在体内形成灵根了。
于是两人一老一小关闭了店铺，专注的参悟起了这两道规则之力。
冬天时，他们会呆呆的望着叶子掉光的大树发呆，时而会望着灶台里的炉火，久久不出声。
春天时，他们会沉迷于一片鲜花烂漫之中，也会因为看到蝴蝶破茧而出，而怔怔出神。
纪长生会带着小囡像凡人一样跋山涉水。
他们进入过茂密的森林，观察各种动物物竞天择的生存、繁衍。
他们会驻扎在山顶，一遍又一遍的看着日出日落，看着那漫天的朝霞与晚霞。
他们也曾乘着小船和渔民一起去波涛汹涌的大海上游行捕鱼，在寂静的夜里，欣赏着漫天的星辰。
他们由冬天走到夏天，又从夏天走到冬天，不知经过了几个四季轮回。
终于有一天，在一座不知名的海岛上，纪长生停下来欣慰的看着小囡。
“是时候了”
小囡愣了愣，回想起了这多年来的经历，眼眸中坚定又明亮。
纪小囡一步踏出，进而缓缓升空，落入远处的火山口，筑基期大圆满的气势从她身上流露而出。
刹时间狂风弥漫、乌云翻滚，仅仅片刻上方便汇聚了一大片雷云，一条条雷龙从雷云中现出身形。
纪长生闪身踏出雷劫之外，而后，灵魂之力向雷云之中探去。
是的(﹁\\\"﹁)纪长生有足够的自信，小囡能够成功的度过天罚之劫，而他便要在小囡渡劫之时，给她护法的同时抓住这一点时间，继续参悟天劫当中的毁灭之力。
纪小囡站在雷劫的下方严阵以待，同时，脑海之中闪现着这些年来祖爷爷传授的渡劫经验，身旁出现了水与火交织而成的层层大网，大网之上，毁灭之焰与生机之水交织在一起。
纪长生随手处理掉一只因为雷劫而吸引过来的一头合体期海龙，同时，灵魂之力散发出去，形成庞大的威势，在一旁震慑。
纪长生带着小囡在下城像凡人一样生活了五个春秋，而后便又带着她天南海北的旅行，带着她观看天地自然，观看万物生灵。
这一走便又是五个春秋。
这十年来，纪长生无时无刻不在参悟着功法，无时无刻不在提升着肉体强度，同时也无时无刻不在压缩着体内的金丹。
他从功法之中悟出道理，悟出意境，进而悟出规则，
他的肉体强度已提升到了合体期大圆满的强度
同时，他体内的金丹也被他死命的压缩，如今已形成了一颗米粒大小的圆珠，金丹通体混沌之色，好像有着深邃的幽暗，但却又绽放出无量的光。金丹虽小，但是却能让人看到庞大的气势。其浮动在檀中穴中，但却又重若千钧。
小与大、轻与重、光与暗、生与灭竟然同时能够在这一颗米粒大小的金丹上感知到，矛盾又诡异。