向晚枫治病需要一个过程，并不是三两天就可以治好，他需要在胡老这待不短的时间。
宁钰凝也是推掉工作，全心全意的陪在他身边，陪他一起治疗。
沐鋆琰做不到一直陪着，但是陪着三五天还是可以的，在下次录制《原生态之旅》之前离开就行。
胡老给林沅伊和宁钰凝开了调理身子的方子，并每天教她们五禽戏锻炼身体。
五禽戏是神医华佗流传下来，胡老这种中医世家，自然是会的。
沐鋆琰也跟他学过，但没有坚持，无非是锻炼身体的一种手段，他的家传武学，同样可以达到锻炼的目的。
胡老还是挺时髦，给五禽戏还配的有音乐，一边放着音乐，一边锻炼。
不过那音乐么，很难符合年轻人的审美，胡晓杰表现的尤为明显。
作为新一代的传人，他每天都被要求耍五禽戏，那老头乐的音乐，属实对他是一种折磨。
这一天，按照惯例锻炼完，胡晓杰忍不住向沐鋆琰吐槽：“鋆琰哥，你能不能给五禽戏编首曲子啊？我爷爷选的那个曲子，真是要了命了。”
沐鋆琰对胡晓杰的印象不错，哥前哥后的叫着，以前也没少帮他忙。
但是让他给五禽戏编曲，他真做不到啊，前世也没有可参考曲子。
不过很快他就想到前世极受年轻人喜欢的一首歌，以及和它相配的健身操。
“曲子呢，我是无能为力！”沐鋆琰的话一出口，胡晓杰就露出失望的神情。
“不过嘛，我这倒是有一种新的健身操，效果与五禽戏应该有异曲同工之妙，你要不要试试？带音乐的哦。”沐鋆琰继续道。
胡晓杰的眼睛一下就亮了，健身操他并不感兴趣，但是沐鋆琰的新歌，他可是无比期待。
“好啊，鋆琰哥，我想试试，什么时候？”胡晓杰已经迫不及待起来。
沐鋆琰想了想，道：“明天五禽戏的时间吧，说不定以后，你爷爷都不要求你耍五禽戏呢？”
胡晓杰的神情更是兴奋起来，年轻人身体好，并没有意识到五禽戏带来的好处，对于他，每天的五禽戏，反而是一种折磨。
既然答应胡晓杰，沐鋆琰晚上的时候就特意准备了一下。
歌曲在曲库中有录制好的现成版，直接下载下来就能用，关键是那个操是怎么跳来着？
踢脚，抬腿，踢毽子？沐鋆琰仔细的回想，最后好不容易还原个七七八八。
林沅伊看他蹦来蹦去，忍不住好奇道：“你在干嘛呀？耍猴？”
沐鋆琰脸一黑，道：“一种新的健身操，决定亮瞎你们的双眼，引领健身新风尚。”
沐鋆琰可没忘记当初在刘教头带动下，多少人加入健身操大军，健身风潮席卷全国。
林沅伊不置可否，不过对于沐鋆琰经常搞出一些奇奇怪怪的东西，她已经见怪不怪。
第二天，众人跟随这胡老锻炼完五禽戏，沐鋆琰站出来，道：“胡老，我这有一套健身操，要不您指点指点？”
对于新事物，胡老一直保持着求知的心态，听到沐鋆琰的话，他点点头，答应下来。
沐鋆琰则是屁颠颠的跑去放音乐，这个健身操，要结合这首音乐，才带感。
今天的沐鋆琰穿的特别的运动，短袖短裤配运动鞋，一看就是准备齐全。
音乐响起，一听就是古风古色的华夏风风格，这让众人都特别的喜欢。
这首歌的前奏特别的长，但是却十分的带感，让人并没有不耐烦之感，而是忍不住跟着音乐晃动，尤其是胡晓杰这个新时代青年。
这种流行风格，对于他的吸引力实在是大，流行与华夏风的结合，让他很是满意。
“如果华佗再世 崇洋都被医治
外邦来学汉字 激发我民族意识”
歌词一出，所有人的眼睛都是一亮，包括胡老，歌词竟然与中医有关，而且一看就是很有爱国精神存在。
这时候，众人都沉浸在音乐里面，倒是忽略了沐鋆琰的动作，他已经跟随音乐跳起来。
“马钱子 决明子
苍耳子 还有莲子
黄药子 苦豆子
川楝子 我要面子
……
山药 当归 枸杞 Go”
一大堆中药的名称，更是让胡老和胡晓杰激动，竟然将中药作为歌词，并且跟曲子结合的那么好。
“这些老祖宗的辛苦
我们一定不能输
就是这个光
就是这个光 hey”
沐鋆琰的吐词可是特别的清楚，众人都能听清他唱的什么，整首歌曲都表达出一种民族的自豪感，骄傲感，表达了作者对于崇洋媚外的抨击，对于民族瑰宝的自信。
在场几人都是很爱国的人，对于自己的祖国，都是由衷的尊敬，这首歌可是激起他们的爱国情怀，听的心潮澎湃。
反倒是沐鋆琰在那蹦蹦跳跳的跳操，根本就没人注意到，大家的注意力都被歌曲所吸引。
歌曲放完，众人都沉浸在音乐的余音中，然后胡老道：“歌曲再放一遍。”
以胡老的年纪，其实并不该喜欢这种动感十足的歌曲，但是架不住这首歌歌词太受他喜欢，他忍不住还想再听一遍。
‘如果华佗在世，崇洋都被医治’，这是多么让人期待的事情。
沐鋆琰却理会错他的意思，以为是让自己再跳一遍，道：“胡老，让我休息会，这健身操挺消耗体力。”
“谁要看你跳操，我是让你把歌曲再放一遍。”胡老没好气道。
沐鋆琰也是一愣，反应过来后满头黑线，看众人的反应，自己卖力跳半天，根本没人看，大家都听歌去了。
在众人的一致要求下，沐鋆琰只能响应大家需求，把歌曲又放了一遍，自己则是郁闷的在一旁看着他们嗨。
又一遍放完，胡晓杰激动的跑过来，赞叹道：“鋆琰哥，你可太厉害了，这首歌好燃啊，放到网上，肯定又可以掀起一波热潮。”
沐鋆琰勉强的笑了笑，周董的歌，能不好么？但是他的重点不在这啊，他这不是为了教大家跳操么？
早知道大家只关心歌曲，他昨晚还费那个劲儿折腾啥，他的苦心的，都白费了呀，这种感觉，很不爽。
最终沐鋆琰并没有像刘教头一样，把健身操给带火，但是这是《本草纲目》火起来是必然。
在胡晓杰把歌曲发布到网上之后，很快歌曲就收获一大批爱好者，街头巷尾都可以听到这首歌的音乐。
歌曲成功的掀起一波爱国热潮，无数的Up主用这首歌剪辑爱国视频，人民的民族自豪感得到极大的提升，这倒是沐鋆琰始料未及。