人活着，就有许多忧愁。你没有办法避免生活中的琐碎事情，也没有办法杜绝生活中的人际交往，总是在生活、工作、爱情等诸多事情的意外和艰难中感到焦虑。生活的烦恼从来不停息，如永动机般旋转。
谁都想生活少一些烦恼，人生少一些抱怨，前行的路顺畅一些。只是，人生不如意十之八九，坎坷波折如影随形。看不透人性真相，就只能陷入人性欲望的深渊中不可自拔，一生煎熬、一生痛苦、一生无奈。
人性真相，不论亲情友情，还是其它关系，发展到最后，都只不过是一场相识而已。在人际交往中，用心越深、付出越多的人，越是劳累，越是受伤，反而那些无心之人，没有感情付出，一身轻松无所谓。
不管是付出真心还是虚情假意，都是情出自愿事过无悔，也就没有什么谁亏欠了谁。正所谓“用心时一念起，就算天涯也是咫尺；无心时一念灭，就算咫尺也是天涯”，任何关系，到头来还是各入各的坟。
人这一生，最终的结局都是死，也就没有什么放不下的。再好的感情，在岁月的流逝中，终究都会烟消云散。这世间，生不带来死不带去，根本没有什么东西是不能放下的。越是纠结，越是绑架了人生。
所有的东西，都不要念念不忘，耿耿于怀的。相识相聚并不是故事的开端，相离相散也并不代表故事的终结。有些人很长时间没有联系了，却比谁都在意你，有些人一直在身边，却从来都把你当成空气。
当你的认知达到一定高度，你会发现自己能看淡一切，能理解各种事情的发生。形形色色的人，形形色色的事，都有其内在的原因，无需介怀。世间的好坏对错并没有固定的标准，时间、地点、心情，让评判的结果不同。
允许自己做自己的事，也要理解别人做别人的事。世间的多姿多彩，就在于各种差异的存在，没有必要强求什么都一样。理解别人、看淡一切。关系亲疏也好，世事放下也罢，都不过是人生的一段经历。
人要为自己而活，也要为身边人考虑。太多的事只能自己知道，说出去，就是给自己增加麻烦。你把穷困潦倒告诉别人，别人只会看低你，更没有人会帮助你。很多事，不必告诉别人，更不要喋喋不休。
人生终将要逝去，什么都不会留下。不要害怕失去什么，会失去的，原本就不属于你。亲情也好、爱情也罢，会离开的，不必去挽留，结果改变不了。繁华无数，心淡便是浮云，烦恼万千，不纠结便是晴天。
抱怨、痛恨、悲伤、忧郁、愤怒，只会让不好的情绪缠绕着你，使得你的生活陷入坎坷波折当中，让你处处碰壁。原谅别人，就是放过自己，释怀一切，就是提升自己。多花心思在自己身上，生活才如意。
人生短短几十年，终究会落幕。生活只不过是一场实时体验，不用时时刻刻想着演绎完美的自己。学会接纳自己的平庸，谅解自己的迟钝，接受自己的自私，理解自己的犯错，没有完美的人生，只有演绎的过程。
不管是波涛骇浪还是风平浪静，从来没有完美的人生。每个人都有遗憾和不甘，但能努力拼搏，于艰难中绽放光芒，那就算的人生没有虚度。生命本就是虚幻，人生的历程终归还是带不走，只能去回味。
人生是一场虚幻，由生到死，似乎什么都经历了，似乎又什么都没留住。亲疏、爱恨、得失、生死，都不必当真。你越是较真，执念就越深，也越纠结。不较真，便没有了执念，人生才不会被烦恼所困。
人和人之间的差距，只有阅历、认知和格局之分，没有年龄之分。年龄并不能限制一个人的思维和格局，有志不在年高，无志空活百岁。不管男女老幼，只要看得开，想得透，人生的烦恼就会远离。
人生是虚无的，存在着，消失着，经历着，遗忘着。明白了人性，就容易解读人生。忧愁、烦恼、困惑、抑郁、孤独，不过是那一帧一帧的画面断点，最终的结局都是一样。人生的真谛，释怀一切。（全书完）