大奖赛中国杯第一天的赛程结束后，我国大奖赛中国杯的官方微博便把女单和男单短节目的排名情况以及小分表上传到了自己的微博上。
花样滑冰大奖赛中国杯官方:女子单人滑及男子单人滑首日战报（此文中只报前六名，其他排名请看评论区的链接）
女子单人滑短节目成绩：
江嘉禾—中国—88.52分
井上瞳—日本—80.74分
yaiw —美国—79.90分
宫原瑶玥—日本—78.69分
Keim —加拿大—75.69分
杨曦月—韩国—71.89分
男子单人滑短节目成绩：
王扬泽—中国—107.69分
Shoma—日本—106.19分
Ilia —美国—104.90分
Yuma —日本—101.69分
SIAo —加拿大—95.69分
姜维传 —中国—85.89分
在女单和男单短节目过后，领奖台的竞争仍有很大悬念，期待选手们在自由滑中更加出色的发挥。
——【评论区】——
［男单前二名的分数咬的好紧啊］
［分数咬的太紧了，希望王扬泽稳住，自由滑不要崩啊］
［王扬泽自由滑一定要稳住啊］
［女单江嘉禾自由滑只要不大崩，中国杯冠军稳稳拿下］
［谁懂姜维传也进入男单短节目前六名了］
……………………
［于茉多少分啊？我懒得看链接里面的排名］
［于茉42.71分，妥妥中国杯女单最后一名了］
［踩一踩江嘉禾，期待自由滑］
［王扬泽和江嘉禾加油，直接包揽男单和女单的冠军］
江嘉禾看到女单和男单短节目的排名后，笑着说:“教练，你说我什么时候才能跟王扬泽老师一样，短节目上100分呢？”
李之森教练闻言低声说:“把高级四周跳稳定下来，再把高级四三连跳练出来，你还发愁短节目不能破一百分吗？”
江嘉禾闻言点了点头说:“这次比赛结束后，在日本站之前，我要把4F+3t练出来。”
李之森教练闻言笑着说:“我就信你哈，这次比赛结束后，咱回日本进行魔鬼训练。”
江嘉禾听到李之森教练说的魔鬼训练，心情顿时变得很差了，撅着嘴盯着李之森教练。
李之森教练看到江嘉禾的样子后，笑着摸了摸江嘉禾的头，随后便示意江嘉禾回房间休息。
待江嘉禾走后，李之森教练拿出此次自由滑的节目配置表，准备把节目配置表填完整，明天上交到组委会。
李之森教练对比之前比赛的节目配置表，综合考虑后，便决定这次自由滑的跳跃配置是3A、4S+3t、3Lo、4t+3t、3Lz、3Lz+3A+2A、4Lo。
李之森教练填完此次自由滑的节目配置表后，在签名处签上了自己的名字，随后把节目配置表放到了一边，起身去浴室洗澡了。
…………
大奖赛中国杯女单自由滑op结束后，照常有博主把选手的op视频上传到自己的社交平台上。
羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#
#江嘉禾#状态看起来不是很好，双手扶着腰的次数太多了，个人怀疑是腰部旧伤复发。
合乐前:3A摔倒、3F+3t翻身、3Lz摔倒（搁冰面上躺了好久，最后被同组运动员扶起来的），而后便没有进行跳跃。
合乐时:省略了所有跳跃动作
合乐后:没有进行跳跃，双手扶着腰，满场滑行。并且下场后，李之森教练把江嘉禾背走的。
［？？？］
［江嘉禾腰部什么时候伤过啊？］
［江嘉禾行不行啊？有拿伤当借口］
［楼上的要是不会说话，可以把嘴闭上］
［有一说一，江嘉禾从来没有拿伤病当过借口］
［会不会是换教练后，练得太狠了？］
［有这个可能，毕竟日本李组的训练量是很大的］
［我也感觉可能是换教练后，练得太狠了］
［江嘉禾不要急于求成啊，冬奥会就在眼前了，要是伤了一切都白费了］
［别唱衰，要是真的有什么问题，李之森肯定会让江嘉禾退赛的］
［同意，大家先不要唱衰］
［踩一踩江嘉禾，明天的正赛稳稳的］
［期待江嘉禾自由滑的表现］
——大奖赛中国杯女单自由滑当天——
大奖赛中国杯女单自由滑最后一组六练上场前，李之森教练拉住江嘉禾轻声询问道:“现在腰还疼吗？如果实在受不了，咱就退赛。
毕竟后面还有比赛呢，为了这场硬撑，可能会造成很大的损失。”
江嘉禾听到李之森教练的话后，摇了摇头说:“现在腰不怎么疼了，教练您就放心吧！
我自己有分寸，不会因小失大的。”
李之森教练闻言点了点头说:“那好，我相信你，加油。”
江嘉禾听到笑着点了点头，就到入口去排队了。
“Next,let's invite the last group of players to e on stage for a warm-up training session of six minutes before the petition.
“接下来有请最后一组的选手上场，进行赛前六分钟热身训练。”
几位选手都上场后，主持人便开始一一介绍这几位选手了。
………………
介绍完江嘉禾后，江嘉禾跳了一个3t，感受到了腰部的巨痛后，就没有再进行跳跃，而是专心滑行了。
场边的李之森教练看到江嘉禾的举动后，就知道江嘉禾的腰还是很疼，于是赶忙喊助理让他去通知医生到休息室，准备一会给江嘉禾再检查一下。
……………………
“the warm-up training six minutes before the petition is over. please remove the other contestants, and the first contestant is ready to be in position.”
“赛前六分钟热身训练结束，请其他选手下场，第一位选手准备就位。”
江嘉禾滑到出口处拿起冰刀套扣好后，就双手扶着腰走去了后台。
羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#
#江嘉禾#六练就跳了一个3t，后面便没有再进行任何一个跳跃。
看样子应该是伤了，希望江嘉禾顺利完赛，不求登上领奖台了，毕竟身体健康最重要。
［降难度吧，比完就行，不要再受伤了］
［我本来很期待江嘉禾自由滑上三个四周跳呢］
［身体健康最重要，踩一踩江嘉禾］
［能顺利完赛就好，不求成绩怎么样］
［同意楼上说的，身体健康最重要］
［江嘉禾加油］
［加油！加油！加油］
——作者有话说——
【江嘉禾自由滑是否会降低难度呢？】
【江嘉禾是否能登上大奖赛中国杯的领奖台呢？】
【应该是还有一章就可以写完大奖赛中国杯了】
【本文不咋会细写表演滑哈】
【如果有看到，大家可以评论一下】
【谢谢大家的支持】