此刻，月挂天边，冷冽如霜，希罗娜与嘉德丽雅身边的神奇宝贝们望见这轮寒月，皆不由得瑟瑟发抖。然而，当它们瞥见希罗娜与嘉德丽雅的身影时，眼中滚落下哀怜的泪珠，仿佛欲向主人倾诉一夜的艰辛。寒月默然，但希罗娜与嘉德丽雅却流露出满目疼惜。
寒月轻叹一口气，挥手间，一团翠绿的元气光芒洒落在九只神奇宝贝身上，瞬息之间，它们便恢复了活力，精神焕发，生机勃勃！
寒月随即将手中的神奇宝贝球取出，口中低声道：“归位吧，烈咬陆鲨、河马王、草苗龟！”
随着寒月的命令，他的三只神奇宝贝应声返回球内。此时，希罗娜与嘉德丽雅的神奇宝贝纷纷扑进她们的怀抱，显然是刚刚经历了一场严峻的考验。
希罗娜与嘉德丽雅怒视着寒月，眼中闪烁着愤慨的火花。寒月无奈地耸耸肩，道：“这就是神奇宝贝的修炼之道，修炼之事容不得半分虚假。犹如十年磨一剑，台上一分钟，台下十年功。唯有历经艰难困苦的训练，神奇宝贝才能变得强大无比。若想成为真正的神奇宝贝大师，你们就得按照我传授的方法去修炼。”
说着，寒月将手中两本厚厚的修炼心得手册递给了希罗娜和嘉德丽雅。
这两本书籍，乃是寒月闲暇之余所着，其中蕴含着他丰富的训练经验，对二人来说无疑是一份宝贵的指导。
希罗娜和嘉德丽雅接过手册，震惊地看着寒月，忍不住问道：“寒月兄（寒月前辈），如此严苛地训练神奇宝贝，真的合适吗？”
寒月瞥了她们一眼，收拾起帐篷，淡然道：“边走边谈吧。”话音刚落，他便迈步踏入漫天飞舞的大雪之中，身边九尾紧随其后，九条炽热的尾巴火焰熊熊燃烧，给这片冰冷的雪域带来一丝暖意，显得格外醒目。
寒月望着眼前的雪景，又看了看身边的希罗娜和嘉德丽雅，继续说道：“这样的训练其实还算轻松，我所训练的神奇宝贝，其难度比这手册上记载的还要高出十倍不止！
神奇宝贝与人类并无二致，都有着无穷无尽的潜力，而这些潜力很可能直至生命终结也无法完全发掘出来。作为训练家，我们要做的是洞察神奇宝贝的细微之处，找准它们的独特性，并深入了解自己的伙伴。然后根据神奇宝贝的特点来进行针对性的训练。
吃得苦中苦，方为人上人。这句话在神奇宝贝的世界同样适用。唯有让神奇宝贝一次次突破自身极限，激发其内在潜能，它们才会变得强大无比。只有足够强大，才能成为真正的强大神奇宝贝！
如今世间的训练家，在培养神奇宝贝时，往往只关注它们的招式威力、战术运用，却忽略了提升神奇宝贝本身的实力！
火系技能‘喷射火焰’虽只是寻常招式，但神兽施展的‘喷射火焰’与普通神奇宝贝相比，其火焰威力却相差悬殊！
然而，一旦我们强化了自己的神奇宝贝，使其超越自我极限，那么即便是看似平庸的‘喷射火焰’，也未必逊色于神兽！
这就是我的训练理念——将神奇宝贝朝着神兽的方向培养，不仅限于体能、招式、耐力，还包括信念与自信心的锻炼！
现在，希罗娜，你的小地龙潜力非凡，但这股潜力还需你自己去挖掘。在训练时，一只原本可以举起一百斤重物的神奇宝贝，如果始终让它举一百斤，那并不能称之为训练，顶多算作嬉戏。真正的训练，是要让它举起两百斤的重物，不断挑战极限，如此每日都会有进步！
小地龙身为龙系神奇宝贝，体力上有一定优势，但仍需加强训练。接下来则是小地龙的防御力和速度，这三个方面都要达到极致，你的小地龙才能真正强大起来！
另外，针对小地龙的弱点进行强化训练，不必强求它完全免疫冰系攻击，但至少要让它的一部分具备抵抗冰系的能力，这样一来，这部分就能抵挡住敌人的攻势，再配合绝招击败对手。
至于嘉德丽雅，你的铁哑铃潜力同样巨大，毕竟它是准神级的存在。铁哑铃的防御力和体力都不错，唯独速度较慢。因此，你需要着重训练它的防御力和体力，然后是念力。假以时日，若能让铁哑铃进化并掌握瞬间移动这项技能，那么这只铁哑铃就算修炼有成了！
伊布的体力天生不足，即便训练也难以显着提高。但它体型小巧，行动敏捷，速度极快。因此，你应该重点训练它的速度和灵活性，再加上独特的招式组合，即使进化后的伊布拥有多种属性的绝招，也能成为一位强大的神奇宝贝！”
寒月讲完这些，随手拿起一瓶水喝了下去。此刻的希罗娜和嘉德丽雅仿佛得到了稀世珍宝一般，她们眼中的崇敬之情溢于言表。看着这两个少女充满敬仰的目光，寒月不禁有些哑然失笑，因为他知道，在未来，尽管不知嘉德丽雅会如何发展，但希罗娜注定将成为一名强大的训练家！