职场小聪明

翟晓鹰

首页 >> 职场小聪明 >> 职场小聪明最新章节(目录)
大家在看禁欲总裁总想独占我凡人修仙传全球觉醒:偷听SSS级校花心声道爷下山透视医圣盖世龙婿仕途重任奉子追妻:爹地,上!这个残王我罩了四合院之系统逼我当反派
职场小聪明 翟晓鹰 - 职场小聪明全文阅读 - 职场小聪明txt下载 - 职场小聪明最新章节 - 好看的都市言情小说

第244章 寂寞城公告:摆烂的意义

上一章目录下一章阅读记录

我们不喜欢摆烂,觉得是在浪费时间。

其实摆烂是为了休息,只有真心实意的摆烂,很快你就有去做一点有意义的事的冲动。

所谓的休息,不是指睡觉,大多数不从事体力劳动的人,大部分消耗的是脑力能量。

所以一个人的最佳休息状态,就是让紧绷的部分放松。

所以很多办公室人员会选择运动,就像我中午不睡觉,散步,去到一个有花草树木的地方放松,吃雪糕。

或在一个亭子里打游戏,这就是放松紧绷的头脑。

这比睡觉重要,因为我的身体一直都是坐着,所以感觉累,是心累,不是身体,所以睡觉根本不可能得到休息。

为什么说摆烂很难,因为这违背道德标准,我们都希望做有意义的事,或者自己觉得有意义的事,这样我们就可以榨取最后一点精神力。

其实真正的摆烂就是一种放松,而当精神恢复后,才可以做真正有意义的事。

工作其实就是为了赚钱,本身并没有什么意义,就是赚了钱,然后潇洒。

所以真心实意的摆烂,就可以得到放松,这是睡觉不可能达到的效果。

我们经常感觉到休息周末,反倒很累,因为你身体在放松,而精神却在内耗,感觉自己在浪费时间。

所以要寻找自己真正喜欢做的事,这样身体累了,反倒精神得到放松。

放松你紧绷的脑神经比躺着更有用。

学会放松,从逛公园或者楼下的凉亭开始,看着花草树木,然后吃个雪糕,喝杯茶,比什么都惬意。

但最关键的是接受自己摆烂,而不要认为是浪费时间。

有个理论,就是运动其实让人变弱,就是运动后人很虚弱,但通过休息和饮食,人的体力就可以恢复,而且会变的比以前更加强壮。

这就是运动损伤后的修复。

所以上班最重要的是放松,心理放松,其实很多工作压力来自于对事务,升职,老板的喜怒的恐惧,而不是工作本身。

做一个ppt怎么可能把人累垮,写一份报告也就是打几个字,但结果却是你真正恐惧的东西。

所以放松自己需要代价,就是和老板搞好关系,知道我的ppt做不好,但老板知道我的能力,上去忽悠一下,会议就完美开展了,甚至没有人看ppt,关键是你会不会说,而不是ppt做的如何漂亮。

当然说不出来,只能靠数字说话,也就是请看ppt。

所以摆烂需要能力,没能力就会焦虑,睡觉也不踏实。

说来说去,就是肚子里有货。

多放松,多看有用的书,例如经济学,历史,我不太建议看文学,我不喜欢舞文弄墨,可能是我大多数看的是英文小说,所以没有什么词汇卖弄和风景描写。

故事比在外重要,理念比ppt重要。

好看的文法,不如有效的解决方案,我们不是粉饰业绩,而是实事求是,看到问题,才可以想解决方案,否则只能是一起欢喜一起忧。

上一章目录下一章存书签
站内强推代号修罗最新章节我是全能大明星名剑英雄传手握十大空间,神医狂妃可逆天不浪修什么仙洪荒第一鸦先坏后爱:老婆,求复婚!女配一摆烂,运气好没边西宫恨寻情仙使体坛全能天王霸业长歌:我以霸业系统铸帝途明末:我为大明延寿七百年救世主模拟器坏事都做绝了,你说我流芳百世末世来临:开局强化蜡烛对抗诡异小马:编写之眷炼仙神鼎我的殡葬灵异生涯长生异闻
经典收藏我的广州女孩幽宅咒影:幻梦魔法界仙尘路漫漫小祖宗她是顶流大佬的心尖宠绝品医妃:误惹腹黑王爷人在终极,开局时空之子玄学小祖宗的马甲捂不住了我的功法来自一万年后接单相亲,美女总裁赖上我权斗天选外卖员,被白富美碰瓷的日子我独自开挂:开局闪光祖国人快穿女神的代价快乐客栈求求你出道吧小市场郎心似蝎星云崛起开局杀羊,你告诉我你是花旦落难千金宝贝有我在
最近更新腰软娇娇超会撩,禁欲世子沦陷了绑定预知梦,我靠演戏救偏执对头急!死后成了宿敌金丝雀怎么办我女朋友是学医的沪上大小姐下乡,闪婚糙汉被宠哭凤隐锦杀荒年肉满仓,缺德后娘养歪女主!八零随军:大小姐认错老公被亲哭夫君沉迷造反,却有四个忠臣崽崽穿越七零,我靠兽语成团宠娇软知青下乡后,禁欲大佬沦陷了撩倒五个男主后,娇美寡妇跑路了SSSSSSSSSSSSSS满级神医乡村花香情劫我死后第五年,疯批皇帝还在招魂恶女娇软,五个疯批大佬窥视已久女配她过分美貌穿越开自助,办个酒楼做首富我在板鸭很开心
职场小聪明 翟晓鹰 - 职场小聪明txt下载 - 职场小聪明最新章节 - 职场小聪明全文阅读 - 好看的都市言情小说