筑基这个阶段需要将丹田里的灵气转化成灵液，然后打通全身的三十六处天穴，让它们相互连接起来，形成一个完整的体内循环系统。
完成这一步后，修士就可以不再依赖五谷杂粮来提供能量，而是直接从天地间吸收灵气作为自己的动力来源。这意味着他们可以实现辟谷，摆脱对食物的依赖，全身心地投入到修炼之中。
对于追求长生大道的人来说，筑基无疑是迈出的第一步，但同时也是最为重要和关键的一步。只有成功筑基，才能真正踏上修仙之路，向着更高层次的境界迈进。
这一天，沉浸在深层闭关中一年时间一直毫无动静的祝瑶，周围的灵气突然变得躁动不安起来。
它们仿佛受到了某种力量的吸引，围绕着祝瑶急速旋转，并迅速进入她的身体之中。
刹那间，祝瑶的经脉内充斥着四处冲撞的灵气，让她感到一阵剧痛。深层闭关的祝瑶瞬间被体内的动静惊醒。
祝瑶瞪大了眼睛，满脸惊讶地感受着身体内的变化。她立刻意识到，自己已经迎来了晋升筑基的关键时刻。
尽管疼痛难忍，但她心中却涌起一股难以言喻的喜悦之情。她深知这个机会来之不易，必须全力以赴，不能有丝毫懈怠。
祝瑶深吸一口气，强忍着疼痛，小心翼翼地引导着那股狂躁的灵气。她用尽全力将其一遍又一遍地冲刷着经脉，不断扩大着体内的经脉，以确保能够承受更多的灵气入体。
随着时间的推移，体内的灵气逐渐变得温顺起来。祝瑶终于松了口气，开始引导经脉里的灵气汇聚成一股强大的洪流，朝着三十六天穴发起冲击。
只有打通并连接三十六天穴，在体内形成内循环才能算筑基的第一步成功。
三十六天穴属于死穴。每一次冲击不仅需要小心控制冲击的力度免得伤及性命，更会在冲击时带来巨大的疼痛。每成功一个天穴带来的疼痛让祝瑶的身体微微颤抖。
但她咬紧牙关，坚定地驱动着灵气继续冲击。随着一次又一次的冲击，六个时辰后，全部的天穴终于被打通，祝瑶感受到一股前所未有的力量涌上心头。
随后祝瑶开始尝试着引导灵气在三十六天穴间形成一个循环，她小心翼翼地控制着自己体内的力量，让它们按照特定的路线流动起来。
每一次循环都需要消耗大量的精神力和灵力，但祝瑶并没有放弃，而是咬牙坚持了下来。
当循环到达丹田时，祝瑶立刻将灵气压缩成灵液。这一步非常关键，如果不能及时完成，那么之前的努力可能都会白费。
祝瑶深吸一口气，集中精力，全力施为。经过一番努力，终于成功地将灵气压缩成了灵液。
接下来的步骤相对来说比较简单一些。祝瑶继续引导灵气在三十六天穴间形成一个新的循环，并重复上述步骤。
每次循环结束后，她都能感觉到自己的实力又提升了一些。就这样，经过三十六个循环之后，所有的灵气都在丹田处被压缩成了灵液。
这些灵液呈现出一种淡淡的蓝色，宛如一汪清泉般清澈透明。
接下来只要经历过筑基的二九雷劫后，筑基就算成功了。
祝瑶一闪身离开了混沌珠，出现在洞府之外。天空仿佛感受到了她的气息，立刻开始酝酿起了雷劫。乌云滚滚而来，电闪雷鸣，气势磅礴。
就在祝瑶站稳身形的瞬间，第一道雷劫已经迫不及待地劈了下来。祝瑶神色冷静，眼神坚定，手中紧握着凌霜剑，准备迎接即将劈下来的雷劫。
随着她的一挥剑，凌厉的剑气如疾风骤雨般冲向雷劫。每一道剑气都带着无尽的威势，与雷劫激烈碰撞。连续劈出数十道剑气之后，第一道雷劫终于被打散。
第二道雷劫！
第三道雷劫！
......第九道雷劫！
第一波的九道雷劫都被祝瑶用凌霜剑劈散在半空之中。
然而，天空中的乌云并没有消散，反而越来越浓，仿佛要将整个世界吞噬。祝瑶心中一沉，她知道这只是个开始。
紧接着，第二波雷劫开始劈了下来。第一道雷劫比之前的更为强大，但祝瑶依然用凌霜剑劈散。然而，第二道雷劫却让她感到一阵压力。
祝瑶深吸一口气，将全身的力量注入到凌霜剑中。她再次挥剑，与雷劫相撞。这一次，祝瑶感受到了一股强大的反震力，差点让她失去平衡。但她咬紧牙关，坚持住了。
当第三道雷劫劈下时，祝瑶收起手中的凌霜剑，选择用身体硬抗。她全身泛起一层淡淡的灵光，抵御着雷劫的冲击。虽然雷劫带来了巨大的痛苦，但祝瑶咬紧牙关，坚持着不放弃。
第四道、第五道……雷劫一道比一道强大，祝瑶的身体承受着越来越大的压力。但她的意志却越发坚定，决心要成功渡过这场雷劫。
最终，经过九道雷劫的洗礼，祝瑶的身体已经变得伤痕累累，但她的眼神依然充满了坚毅和自信。
九道雷劫已过，天空中降下灵雨修补了祝瑶被雷劫劈伤的躯体，灵雨过后天空中隐隐出现了一只翱翔九天的凤凰。只不过还没完全成型就被在一旁护法的师父出手打散了。
闭关一年时间后，筑基已成！
虽然雷劫给祝瑶的身体带来了难以想象的破坏，但是这些雷劫却也进一步锤炼出了她血肉中的杂质，让她的肉身变得更加强大，而这也是每一个剑修都需要经历的过程。
在这个过程中，他们会不断地利用雷劫来淬炼自己的身体，从而让自己的实力得到更深层次的提升。
因此，许多剑修都会选择用雷劫来淬体，以获得更强的实力和更高的境界。
并且渡劫成功以后的灵雨会修补好被雷劫劈伤的身体，淬炼过后的身体吸收灵雨的效果也会更好。
“师父、师兄，我筑基成功了！”祝瑶高兴的看着在旁边护法的四人。
自己刚开始渡雷劫的时候，师父和师兄们就已经在旁边了，后来也是师父为了保护自己出手打散了渡劫异象。
“恭喜瑶儿，如今筑基有成，正式踏出修道之路第一步。你可知师父刚刚为什么出手打断你进阶的天象吗？”师父镜青梧温和的看着祝瑶。
“徒儿知道。师父是为了保护我才会出手的。”祝瑶认真的回答师父的提问。
在这广袤无垠的修真界之中，存在着太多不希望天才茁壮成长之人。
原因无他，只因修真界的气运总量乃是恒定不变之数，若再出现一名惊才绝艳、出类拔萃的天才，那么原本分散于众人之间的气运便会自然而然地向那些天赋更为卓越者倾斜流淌。
而所谓气运，实则代表着各种珍贵的修炼资源。
气运越是强大，所能获取到的资源也就越发丰厚。如此一来，那些天赋平庸之辈所能够分得的资源自然便会相应减少。
这种现象在修真界屡见不鲜，成为了众多修士心头挥之不去的阴影与无奈。
炼气期有一百年的寿元，能在二十五岁前进阶筑基的已经属于天才。从开始修炼到筑基，祝瑶用了八年多时间。
本来十五岁进阶筑基就已经很吸引注意了，如果再让其他人知道祝瑶的渡劫异象是一只凤凰，那祝瑶的处境就会十分危险。
“瑶儿你知道就好，为师送你的法宝要好好的带着，出去历练时千万不能取下来。”交代完以后镜青梧就离开了。
“恭喜小师妹筑基有成，以后就是筑基修士了，希望小师妹以后的道路越走越远。这是我为小师妹准备的筑基礼物”。大师兄秦渝温柔的率先开口。
“大师兄说的就是我想说的，这是我的礼物。”二师兄风仪紧接着开口。
“我和两位师兄的意思一样，这是我的礼物。”三师兄扶清川也递出自己准备的礼物。
“多下三位师兄的礼物，那就借大师兄吉言啦。”祝瑶笑着接过三位师兄的储物袋。
自此，祝瑶就是筑基期的修士了。以后在修行之路上还会见识到更多精彩的风景。