一早醒来，背疼，动都没法动。
上了年纪，感觉身体越来越差，动不动就这里疼那里疼。
这也不是第一次背疼了，疼的没法动，大家今天不用等了。
背疼一整天，下午送来医院检查了，应该是没有精力写今天的两章了，大家请见谅！
明日如果能出院，会补上今天欠的！
从章程这个总源头出发，坚持严的基调，坚持问题导向和目标导向相结合，与时俱进完善纪律规范，进一步严明政治纪律和政治规矩，带动各项纪律全面从严，释放越往后执纪越严的强烈信号，发挥纪律建设标本兼治作用，为以大明式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强纪律保障。
坚持依规治会与以德治会相结合，围绕纪律戒尺要求，明确违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律等六类违纪行为，开列负面清单，重在立规，严明政治纪律和政治规矩、组织纪律、落实八项规定、反对“四风”等从严治会的实践成果制度化、常态化，划出了组织和会员不可触碰的底线。
纪律是互助会的各级组织和全体会员必须遵守的行为规则。组织和会员必须坚守初心使命，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，切实践行正确的权力观、政绩观、事业观，自觉遵守和维护党章，严格执行和维护党的纪律，自觉接受纪律约束，模范遵守国家法律法规。
深化运用监督执纪“四种形态”，经常开展批评和自我批评，及时进行谈话提醒、批评教育、责令检查、诫勉，让“红红脸、出出汗”成为常态；纪律轻处分、组织调整成为违纪处理的大多数；纪律重处分、重大职务调整的成为少数；严重违纪涉嫌犯罪追究刑事责任的成为极少数。
有下列情形之一的，可以从轻或者减轻处分：
（一）主动交代本人应当受到纪律处分的问题；
（二）在组织谈话函询、初步核实、立案审查过程中，能够配合核实审查工作，如实说明本人违纪违法事实；
（三）检举同案人或者其他人应当受到纪律处分或者法律追究的问题，经查证属实，或者有其他立功表现；
（四）主动挽回损失、消除不良影响或者有效阻止危害结果发生；
（五）主动上交或者退赔违纪所得；
（六）会内法规规定的其他从轻或者减轻处分情形。
有下列情形之一的，应当从重或者加重处分：
（一）强迫、唆使他人违纪；
（二）拒不上交或者退赔违纪所得；
（三）违纪受处分后又因故意违纪应当受到纪律处分；
（四）违纪受处分后，又被发现其受处分前没有交代的其他应当受到纪律处分的问题；
（五）会内法规规定的其他从重或者加重处分情形。