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第153章 直击心灵 做情绪的主人不做情绪的奴隶

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男人认为自己是男人,女人认为自己是女人。

事实上,每个人都是雌雄同体。所谓一见钟情,就是爱上另一个自己。

这段话来自瑞典心理学家卡尔古斯塔夫荣格。

他一生中治愈了无数精神病患者,但他曾经是精神病患者。

就像尼采能给那些绝望的人带来希望一样,真的没有经验,怎么理解。

今天我给大家筛选了九种卡尔文格直击心灵的观点。

1、荣格说,你生命的前半生可能属于别人,生活在别人的想法中,所以请把你的后半生还给自己,跟随你内心的声音。

每个人都有两次生育,第一次是活给别人看,第二次是活给自己看,第二次,生活往往从40岁开始。

人生短短几十年,你可能曾经忙于世俗眼中的成功,也可能过去为喧嚣的琐事犹豫不决。

你追求财富,实现友谊,爱情永不停歇,疲惫不堪。

我想请你停下来问问自己是否累了。如果你累了,停下来重新审视。

在你的余生中,你能改变你的方式,在你的父母给了你生命之后重生一次吗?为自己而活是什么感觉?

二荣格说,你连改变别人的想法都没有,只有你自己才是自己的救世主。在我们的生活中,每个人都试图改变别人。最后,我们突然发现,世界上唯一能改变的人是我们自己,只有我们自己,没有别人。

正如广为流传的那句话所说,改变自己是神,改变别人是神经病。不要把手伸得太长,不要打着对方好的旗号干涉别人的生活。

强迫别人按照自己的想法生活,不是善意,而是灾难。

即使是你最亲近的人,除非他想改变自己,否则没有人能改变任何人。

因此,与其想改变世界,不如试着改变自己,因为当你改变自己时,你会发现别人改变了,整个世界也改变了。

世界上有一种非常聪明的生活方式,那就是改变可以改变,接受不能改变,然后你会发现自己要快乐得多。

3、荣格说,你没有意识到的潜意识正在控制你的生活,但你称之为命运。许多人对命运的解读过于神秘。

事实上,排除那些我们无法理解的形而上学部分,我们经历的大多数紧急情况,特别是那些会让我们后悔的冲动,实际上来自那些我们没有意识到的潜意识,在这种情况下,我们需要调用理性对抗本能的能力。

当你在路上开车时,你可以选择冲动地互相纠缠,但你也可以选择先感知自己的情绪,然后理性地分析这样做的成本,然后你会发现命运的方向盘又回到了你自己的手中。

4、荣格说,生活中最重要的事情是学会如何给予痛苦和意义。生活有五种味道,酸、甜、苦、辣、咸。不管你喜不喜欢,你都注定要尝尝。没有人能避免这些负面情绪,比如痛苦、失望、沮丧等等。因为逃不掉,逃不掉,直面他们,接受他们,赋予他们意义,其实是最好的选择。

和男朋友分手了,啊,我情绪上扶贫,做生意赔钱,那是我应该交的学费。

我喜欢的东西丢了,碎了,坏了,那是他陪伴我的使命结束了。

既然所有的损失都注定是生活中不可或缺的一部分,那就郑重地定义它们,然后竖起墓碑,亲自埋葬它们。

5、荣格说,我们看待事物的方式决定了一切,而不是事物本身。

人生有三个境界,看山是山,看水是水。看山不是山,看谁不是谁。看山还是山,看水还是水。

涉世不深的时候,我们相信眼见为实,看到什么就相信什么。

事故发生后,我们开始用自己的三观作为调色板,染色整个世界。

直到有一天我们真的成熟了,清醒地看到了各种各样的生活,品尝了世界的温暖和温暖,那些人和事物是什么样子,对我们来说并不重要,无忧无虑和轻松自然地出现了。

6、荣格说,对于普通人来说,人生最重要的作业就是学会接受自己,承认接受完整的自我,这意味着平等对待自己的每一个特点,既不能表现出来,也不能压抑。

外表没有仇恨,接受资格,接受聪明和笨拙,或通过接受自己接受生活中的一切,你接受世界上的一切,是自我实践的整个过程,被动接受只能是生活。

你主动接受,遵循心中的目标,主动创造,那才是人生真正的美。做你自己,你不需要被任何人认可,你只需要接受最真实的自己。

七荣格说,从某种意义上说,生活中最大和最重要的问题实际上是无法解决的,至少在那个时候你不能解决,因为我们不能解决他们,所以我们只能在成长中超越他们。

曾经觉得妈妈没有按时来幼儿园接我是件大事。后来觉得在游戏厅被妈妈抓是件大事。

后来觉得高考不及格是件大事。人到中年,再回头看这一切,会摇头,会笑,然后发现只是这样。

那么这个世界上没有什么坎过不去的呢?时间不能改变未来,但他会给你充分的准备,然后让你抹去过去。

回首往事,轻舟已经过了万重山。荣格说,中年以后,只有准备告别生活的人,才能在生活中继续朝气蓬勃。今天有个朋友问我,哥,你怕衰老吗?我下意识的回答我说我不怕死啊,活着的时候我不怕死,我有什么好怕的。

然后我的朋友认真纠正了我一次。他说哥,我问的是衰老,不是死亡。你怕衰老吗?

说实话,狗粮这一次又一次地让我感到困惑。是的,我不怕死亡,但如果没有尊严,没有自由,没有活力,这真的很可怕。

所以我开始认真思考。大多数时候,我们都在过我们的生活,但从另一个角度来看,以倒计时的方式理解我们的余生可能是正确的。

面对生活的态度。

九荣格说,思想的动摇不是正确与错误之间的不确定性,而是理性与非理性之间的徘徊。

人与猪之间的差异,就是对错思维的差异。但是人与人之间有一个更大的变量,那就是情绪、喜怒哀乐、爱恨情仇。你可以让他们适度地影响你,但不要让他们控制你。

俗话说,心宁则志生,志生则事成。弱者让情绪控制行为,强者让思维控制情绪,控制生活,做情绪的主人,永远不要做情绪的奴隶。

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