褐石经水流的长期冲洗，表面变得异常滑腻，仿佛被一层细腻的油脂覆盖。
江钰维持着上来的姿势，生怕一个不小心又滑下去。
莫名僵持了一阵，江钰的肌肉开始颤抖，她的体力在一点一滴地流逝。
就在她几乎要坚持不住的时候，微生霁月的声音透过水流的轰鸣，清晰地传入她的耳里：“五心朝天坐。”
闻此，江钰小心调整姿势，一屁股坐下。
尽管水流冲击不断，但江钰仍是咬着牙挺直了身子，拇指相对，双手双脚和头顶对天，形成一个稳定的坐姿。
“心法。”见少女只是咬着牙呆坐，微生霁月又提醒道。
人体共有十二条经脉，七百二十个穴位。
修炼心法就是不断地运用灵力运行气息，流转于经脉和穴位之间，从而锻造内里。
江钰又在脑海中回忆起心法的内容：\"……天地之灵，汇聚我心。五心朝天，神意合一。\"
她磕磕绊绊地吐出几句，同时动用体内灵力，感受着丹田处的灵力缓缓流动。
“风起云涌，我心不动。海纳百川，无欲则穷……”
灵力从丹田出发，沿着身体经脉，逐渐汇聚于她的头顶。
她的头顶仿佛有一个无形的门户，灵力如同流水一般流入其中，与心神融为一体。
灵力在她的体内流转，不断地滋养着她的身心，如同一条河流，最终又缓缓汇聚，回到丹田。
随着心法要诀最后一句，一周天循环也结束。
江钰并没有停止，而是又开启新的一轮。
一遍又一遍的默念，一遍又一遍运气。
随着灵力的流动，江钰的心跳渐渐变得平缓而有力，原本混沌的大脑陡然有了一丝清明，连呼吸也变得深沉而悠长。
头顶的瀑布消失不见，周身的寒意悄然散去，整个天地间似乎只剩下江钰一人。
她的双眸微闭，浑身透露出一种超然的平静，仿佛已经与世界融为一体。
许久，等到无尽的夜包裹大地，蚀冰狼的嚎声在雪域中回荡，江钰这才缓缓睁开双眼。
她的眉目间透出一片清明，仿佛洗净了世间的一切尘埃，竟比天上的星子更璀璨些。
打坐结束，江钰下意识审视自身。
不看不知道，一看吓一跳。
她惊喜发现自己筑基后期的修为更加稳固，就像是经过了一场风雨洗礼后的山石。
在她的经脉中，灵力的流转带起了一阵阵细微的波动，每一个穴位都在这一过程中得到了充分的滋养。
原本在动用灵力时，那种让人不畅的滞涩感已经褪去了大半。
江钰吐出一口浊气，只觉浑身舒畅。
她抬头望向天空，只见天色已经墨黑如漆，星辰点点。
估算了一下时间，怎么算也得有两个时辰了。
故而江钰直接调动体内灵力，在瀑布倾泻而下的瞬间，将其暂时凝固，趁机一个翻身落在岸边。
微生霁月正坐在瀑布旁，感受到少女的气息，适时睁开了眼。
江钰从水中上岸，身体被瀑布的冷水浸透，湿透的衣裳紧紧贴在她的肌肤上，冰凉刺骨。
一接触到夜间的冷风，她不由自主地打了个寒颤，浑身战栗。
下意识想伸手搓一搓胳膊的瞬间，一阵尖锐的疼痛从指尖传来，让江钰不由得倒吸一口凉气。
她低头一看，这才发现自己的双手变得异常狼狈。
十个指甲已经悉数断裂，原本平滑的指甲此刻裂开，边缘粗糙，从中渗出丝丝血丝，染红了指尖。
同时，脖颈和背部的痛楚如同潮水般后知后觉地涌上，那种钝痛让她不由得皱起了眉头。
江钰运用神识扫视全身，这才惊觉自己的背部和颈部在瀑布的猛烈冲击下留下了一道道淤青。
那些淤伤纵横交错，有的地方甚至已经开始泛紫，看起来触目惊心。
自她炼体后，身上已经很久没有瘀伤了，还真是久违的感觉。
在江钰胡思乱想时，忽然觉得身上一松，原本紧贴肌肤的湿冷衣料变得干燥，仿佛经过了阳光的晾晒
浑身的湿冷顷刻间消退，仿佛从未存在过，江钰感觉到身体在逐渐回暖。
等她抬起头，本端坐的青年已立于身前，眸色沉沉，盯着她受伤的双手。
面对微生霁月，江钰总是不自觉变得娇气些。
“师尊，”她轻声唤道，然后将受伤的十指如同展示般小心翼翼地放到青年眼下，可怜地晃了晃，“好痛哦。”
不等她的话语最后拐上八百个弯，撒娇般地拖长尾音，微生霁月已经直接伸出手。
温热手掌轻轻握住了她的掌心。
微生霁月的掌心传来一股灵力，虽然依旧是冷的，带着他特有的寒意。
但和周身冰冷的空气相比，这股灵力就如同春日里的暖阳，温柔而不炙热
随着那股灵力的渗透，江钰感到一阵酥麻的感觉从伤处蔓延开来，就像是细小的电流在指尖跳跃。
她能够清晰地感觉到，那些断裂的指甲正一点一点地愈合，新生的指甲坚韧而光滑，逐渐取代了之前的破损。
直至十指无缺，微生霁月这才松开了手。
江钰感受到手心的温度逐渐消散，正准备开口道谢，却有一个声音突然打破了这份宁静。
“咕唧——”
这个声音透过瀑布的轰鸣声，清晰地传至两人的耳里，让原本专注的气氛瞬间凝固。
两人同时愣住，微生霁月的目光不由自主地落在了江钰的身上。
反应过来后，江钰的脸色瞬间变得如同熟透的苹果，一片通红。
她连忙用一只手紧紧捂住自己饿扁的肚子，尴尬得恨不得找个地缝钻进去。
就在这时，少女娇俏的声音突然从弟子令牌中响起，打破了这份尴尬的沉默：“干饭时间到！我要干饭！我要干饭！干饭时间干干干！”
声音清脆而活泼，带着一丝顽皮和急切，仿佛是在催促着江钰赶紧去吃饭。
空气诡异地安静一瞬。
江钰的脸上红一阵白一阵，她仿佛能感觉到周围空气都在忍笑的颤抖。