看着卜凡已经在用着十公斤的开始了锻炼，他也只好拿起自己熟悉的五公斤练了起来。
不过他的眼神却时不时的看向卜凡，毕竟那十公斤他也尝试过，大概能练个十来下吧，再多就酸的抬不起手了。
只是他的十五个一组做完了，感觉手臂都有些酸涩无力的时候，却是看到和他保持着同一速度锻炼的卜凡却没没有丝毫的停歇，反而好似毫无感觉的反复抬举着。
这让杨融华有些迷茫了，他甚至都怀疑卜凡手里的哑铃是不是泡沫做的了。
毕竟看上去这么的轻松，他感觉就是他来了也行！
卜凡举了三十来下后微微蹙眉放了下来。
看到卜凡停下后，杨融华松了口气，赶忙问道：“凡哥你这第一次就这么猛啊？还做这么多下？手臂不酸吗？举哑铃一次就把手臂练得酸痛的话，不会起效果的，要多次反复的练才行。”
卜凡却是摇了摇头说道：“不会，只是感觉有点轻了，我换一个试试。”
杨融华顿时目瞪口呆，就看着卜凡放下了十公斤的哑铃，随后在架子上拿起了一个十五公斤的哑铃在手中试了试。
十五公斤，那也就是三十斤的重量了。
卜凡却是掂量了几下又放了下来，随后转而看向了旁边的二十公斤。
直接放下再次抓起了那个二十公斤的哑铃试了试，这才脸上才露出了满意的笑容。
“嗯，这个倒是有点感觉了。”
说着他便开始重新举了起来，却让杨融华看的目瞪口呆。
看着卜凡那依旧轻松的样子，他咽了咽口水，随后试探的抓起了刚才卜凡锻炼用的那个十公斤。
已入手便是感觉一沉，他便知道这可不是什么泡沫做的，而是实打实的十公斤哑铃！
这重量，他尽全力的话，可能一组下来虽然有些勉强，但应该是能行。
但做完恐怕手也再没半点力气了，但卜凡却能如此的轻松，甚至现在手里拿着的可是又重了一倍量的二十公斤哑铃！
看着卜凡一阵抬举，他也只能艰难的咽了咽唾沫。
“凡哥，你力气到底有多大啊？”
“没试过，不过应该不小。”
杨融华：“......”
这岂止是不小！
看着卜凡略显瘦弱的身材，他是真的怀疑卜凡到底是怎么做到的！这有些不符合常理了已经！
“咕噜！”
看着卜凡一下下的举着，他一咬牙，看着手里的十公斤，也开始练了起来。
前面十个倒是能做完，但上了十个后，他的脸上就露出了痛苦的神色，却是咬着牙才能颤巍巍的再次举起，整个手臂都在发颤。
十二！
十三！
他心里呐喊，牙关紧咬，手上更是青筋暴起，却是半天都抬不起来。
最终也只能艰难的放了下来，但即便如此，他的手也打着颤。
再看一旁的卜凡，举着二十公斤的哑铃，却是一直反复的抬举，现在三十个了，却还是平缓的抬举着，脸上更是没有丝毫的变化。
和他现在一头汗水呈现了鲜明的对比。
五十个后，卜凡停了下来，随后将手里的哑铃放了回去说道：“算了，换一个练吧，这玩意一般般。”
杨融华沉默了，这真是人吗？
二十公斤的力量绝大多数人都能举起，但反复举起的人可谓是少之又少，那像卜凡这样能连续举五十个，还一脸平静的说没什么意思。
看着卜凡，心里只有一句话。
“他简直是超人！”
一旁还有杠铃，可惜杨融华刚才的手臂训练过后，他的右手已经完全没有了半点的力量，只剩下了酸痛。
卜凡倒是开始给杠铃装片，在地上直接就拿起了一块最大的红色杠铃片装了上去，这一块就是25公斤的重量。
如果是两片，上面只是一百斤的重量的话，其实大多数人也是能做到的。
一百斤以上的话，对于很多不健身锻炼的女生和一些瘦弱的男生也是有难的。
卜凡却是直接一边上了两块，也就是一百公斤的两百斤。
随后便抓起试了试。
杨融华当然不觉得这点重量能难得到卜凡，但是让他没想到的是，卜凡在双手抓着觉得没难度的时候，直接就是单手试了试。
单手就将两百斤提了起来！
而且！
他的脸上已经没有什么困难的表情！还是如此的轻松平淡！
甚至他还抖了抖，随后才放下。
看着卜凡往上面不停的添加杠铃片，他也跟着紧张了起来。
一百五十公斤！
两百公斤！
两百五十公斤了！
卜凡停下了，五百斤的重量！
过年的时候杀的猪大多数时候都没这么重！
却见卜凡站在杠铃面前，随后双手握住。
还没等杨融华开口说要做好保护措施，卜凡就已经开始发力，直接便是一个硬拉将手中的杠铃提了起来。
卜凡的呼吸也终于的明显的重了几分，但脸上却没有明显的表情变化。
“呼~”
之间卜凡拉着手中的杠铃松了口气，随后身体微微一挺，便是将手中的杠铃直接举了起来。
给旁边看着的杨融华都吓得倒退了一步，眼里止不住的惊愕。
他没想到过卜凡能挺举250公斤的重量！
倒不是没人能举起，但就卜凡的这个身体，看上去并不算壮实，却能挺举250公斤，属实是让人有些震撼。
“你让开一点。”
杨融华听到卜凡的话随后赶忙的退开几步，眼里已经满是惊愕。
能举起来就算了，居然还能说话，这证明卜凡可能还有更高的力量！
他退开后，以为卜凡会直接丢下杠铃退开，却不料卜凡缓缓的下沉，手臂缓缓弯曲，将杠铃一点点放下，沉到胸口位置，随后再变为提着，最后才放在了地板上。
期间甚至没在原本就设有弹力保护的地板上发出半点的声音。
杨融华：“......”
他已经不知道怎么说话了，这就算是能举起四百公斤的人来了，可能都做不到这一点！
那可是五百斤的重量！卜凡不仅能够举起，还能缓缓放下！超级大力士都很难做到！