总是在忧虑强迫，恐惧，担心，感觉随时人就要崩溃，不能受刺激，玻璃心。你要给自己多多灌输点自信。
这也不是简简单单几句话就好解决的事，是一种病症，要吃药，好好治，才会康复。是一种精神残疾，不好治，痛苦也没有办法，你只有自己承受，期望哪天放开了心胸，去拥抱快乐吧。
为何难受如此巨大，内心的残缺导致痛苦慢慢滋生。一点点刺激都无法承受，抗压能力之低。实在毫无意义。
就是害怕恐惧黑社会，害怕暴力威胁，蛮横霸道，内心就是如此薄弱，无力反抗，没有力量，没有自信，为何我如此之弱，因为我是个残疾人，精神病，一生大多数都在恐惧痛苦之中，快乐对我是奢求，内心总是摇摇欲坠，飘零破碎，就是如此弱小，有何办法呢？
乱停马自达，到处乱停车，车子破破烂烂，到处都是刮伤，一天天到处跑，也不知去修修。好好停车吧，莫要到处乱停了，没有规矩哪有方圆。
对于陌生的东西，你要乐观点，还要去了解他，莫要胡乱猜测，自己吓自己，多多了解，多多观察，你的认知才会有长进。
对待事物，莫要猜测，要多多实践，去实打实的了解，多多探测，多多试探，实践是检验真理的唯一方式，不要害怕，实践了解，观察，记录，你才会得到真知。
你猜测，你就会恐惧难受，你实践，你就会快乐获得胜利，所以，快乐起来吧，好好去实践吧，实践行动，就是唯一成就的方式。
猜测的越多，你就会越失败，莫要幻想猜测，直接去行动实践，你就会快乐成就。
你看看一个人的说话方式，就会看出一个人是否具有实践精神，那些嘴上功夫厉害的人，往往没有什么实力，此人十分虚弱，猜测多，行动少，喜欢自来食，懒惰，现实是要好劳作实践的，是需要快乐的，是需要精神力量的，你给他人空虚的猜测，有何意义，他人需要的是快乐的行动实践，是需要能量的，这才是价值之道。
莫要胡乱猜测，胡思乱想，多多实践，多多劳作，做得多了，自然就会快乐起来了，多多去劳作，用劳作排开忧愁，劳作起来，自然就会消除忧虑妄想，你要好好劳动，多多劳动，多多打扫卫生，洗衣煮饭，把自己打扮的干干净净的，给他人一个好形象，何乐而不为呢？
为何会胡思乱想，为何受不了刺激，你的生活方式有问题，缺乏劳动，脾气暴戾，要多多给自己安排劳作，多多锻炼身体，沉浸于劳作中，多多锻炼自己，你才会健康起来。
多多劳作，积极劳作，积极去做事，沉浸于劳作中，快乐于劳作中，那些消极情绪通通都会在劳作中灰飞烟灭，所以，他人要你劳作，你要积极去做，那就是获得快乐最好的方式。
好好去快乐劳作，积极沉浸于快乐的劳作中，通过劳作给自己累积快乐能量，好好塑造自己吧。