困惑者的自救自问与自答

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第3章 于2025年5月16日清晨

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早上有愁绪,主要在思考生存问题,而生存问题是无需思考的,主要是练习,去做,去执行,对哪里不满就直接去做,去尝试练习做行动行为,而非原地转圈。

想要什么就去做什么。

不要空想,要实干,不要固步自封,要更加了解社会,了解自己。

过几天后,今天晚上因有一些东西没有满足自己的期待,而生气,情绪愤愤不平,是一种想要被人夸奖,想要获得他人赞美的小孩心理。

最近想法,无事做,没有生存的迫切压力,又是一个普通人的社会性压力与普通性反抗与挣扎的焦虑与忧思。

有时有不敢展露展露自己,服从性适应环境,恐惧他人的评价与生存压力,有时又有完美主义的倾向,总想把一件事做好,让他人表扬自己。

现在想法,保持自己充分的生命力,尽情绽放自己,利用主业,发展副业,可以在假期尝试所有的想要做的事情。

晚上无事的下班时间,可以去学跳舞,去运动,去写字,去整理,去创造与掌控自己的时间。

2025年从二月份到现在的五月份,工作快三个月了,情绪上的抱怨性与拘束性,开始减少与渐渐没有了。

开放性,展露性越来越强,培养自己轻松又愉快与自我本身提升与成长在渐入佳境,成长吧少年。

2025年5月20日星期二,一天两天三天时间悄然而逝,在不做事的时间里,无交集,无事做的时间里,时间更加的缺少价值,游戏、娱乐、短视频,做完以后并未获得真正的满足与快乐,而作息规律,有自己的生活节奏,按照自己真正喜欢的做的事情,去做,去行动,可能刚开始有一些未做不敢开始的阻力,但渐渐的会越来越好。

自律之生活,一半小时就要起来动一动,不要久坐,合适时,就要适当运动,记录与调养。

做事,看书,可看电子版。

2025年5月21日星期三,晚上情绪易外包,加之刷视频之爽感,凌晨1点多才睡,不过昨天为过节之前,节气之前,亦属于正常的困扰之时,加之自己的正常表达,不要让别人猜测,要表达,表达出自己的想法。尤其是对于亲近之人也不例外,没有人是他人肚子里的蛔虫,别人是少明白自己的。

绽放,尽情绽放,享受自己的生活。

人本身的状态很重要,神要收,人要静,不着一物,不执一物,不滞于物,心静收神。

认清自己的价值,认清自己的位置,认清楚自己本身,不以物喜, 不以己悲,安守于位置,能做什么就做什么,该做什么就做什么。

时间是匆匆的,习惯的力量是强大的,要渐渐地培养自己的一些好的习惯,自律,时间掌控,节奏状态,添加新的东西,卫生,情绪,看世界的角度。个人的状态,目标,计划,做好每一件小事,保持身体健康,自律运动等。

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