来世,绝不做你的女儿

庆云的金老余

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第58章 古武

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丁圆和秋月聊到很晚,最后秋月没走,和丁圆一张床睡了。

第二日,丁圆准时被生物钟叫醒,拽起没睡醒的秋月,胡乱洗了一把就赶去了练武场。

练武场上,除了阿贵、阿青在虎虎生风的练着拳法以外,还有几个丁圆不认识的男子,他们有的练拳,有的练掌,还有的在练腿。

他们身姿矫健有力,动作行云流水,潇洒漂亮,一个个一丝不苟的认真练着功夫。

如果不是他们头上长着头发,丁圆会觉得她看到了少林寺练武的和尚。

权叔、孙坚和孙媛先后脚赶到。

丁圆和秋月和他们打了招呼后,秋月还是被孙媛拎到了一旁吃小灶去了。

权叔也寻了一处没人的空旷地做起了热身。

孙坚感觉丁圆今天有点变化,眼神深处没有那种沧桑、防备,变得纯粹、干净了,有点像这个年纪该有的样子了。

“阿圆,今天开始正式传授你孙家武术。想必你已知晓,我孙家乃是古武世家,宗旨是保家卫国,铲除邪佞。习我孙家功法,不得欺凌弱小,不得胡作非为,算了,大道理不和你说了。”

孙坚眼见丁圆情绪有了一丝不耐,果断终止长篇大论,立即转入正题。

“阿圆,先和你说说古武境阶的划分吧。”

丁圆眼眸一亮,仔细倾听。

“一、武徒。这是武者的初级阶段,也就是刚入门。掌握武术的基本功法,此阶段可强身健体。九品武徒有一牛之力,也就是1000斤。”

“二、武士。这个阶段已通脉明窍,可蕴养内力,修炼内家功法。九品武士有四虎之力,3600斤,可开碑裂石。”

孙坚停顿了一下继续说道:“等你突破武徒,到达武士境阶的时候,我才会召开收徒大典。那时候,你才有资格称我一声师父。”

丁圆:这起点是不是有点高?孙家主是认真的吗?

“敢问孙家主,您现在的境阶是?”

孙坚没搭理她,继续说道:“三、武师。武师阶段易经洗髓,调节体内气息,提升身体机能,达到延年益寿的效果。九品武师寿命延长150岁,有九牛二虎之力。”

丁圆赶紧在心里计算,九牛二虎之力是多少?九牛就是9000斤,二虎就是,3600斤除以2=1800斤,9000+1800=

孙坚看到丁圆听着听着便神情恍惚了起来,立即说道:“不用算了,九牛二虎之力就是斤。”

丁圆:我刚刚都要算出来了。

孙坚:“武师,九品武师。”

丁圆:“嗯?哦!”

孙家主真鸡贼,非得介绍完武师境阶后,才说出自己境阶,开不出来呀,也是骚包一个!

“四、武帅。武帅境阶脱胎换骨,寿命延长到300岁,有龙象之力。”

孙坚看了一眼丁圆,继续说道:“斤。”

丁圆小嘴张开了!

斤,这还是人吗!

孙坚平静地继,“五、宗师。达到宗师境界,即达到了天人合一,力量无法估算,自身的修为也达到了极致,可通天彻地。寿命延长至500岁。”

丁圆知道孙媛的目标就是宗师,在她发烧昏迷的时候,心心念念的也是突破宗师。

远大目标!

少女自有凌云志啊!

丁圆见孙坚停住不往下说了,立即问道:“宗师之后呢?宗师之后是什么境阶?”

孙坚神情萧索、一脸向往,“武圣!那是传说中的存在。世上没有人能达到那个高度!”

丁圆:“既然没有人能达到,那为何会有传说?”

孙坚:你是杠子精转世吗?

......

“接下来,我再和你说说古武基础十三式。”

丁圆打起了精神,竖着耳朵仔细听。

“第一式,掌。掌是最常用的一种功法,有平推、斜砍、竖劈等基础掌法。”

丁圆:“铁砂掌、如来神掌是古武的一种掌法吗?”

“噗嗤!”

偷偷跑过来想听听孙坚传授什么功法给自己宝贝女儿的权叔,一个没忍住,笑出了声。见孙坚和丁圆都朝他望了过来,假装什么事也没有发生,划着双手走开了。

“想要练好掌功,需得练气,以气催力,贯于手掌,功成,掌可断石。”

孙坚看了一眼丁圆的手,“铁沙掌属于古武的其中一种掌功,你若有兴趣,可以试着练练。如来神掌没见过,哪天你若是学会了,可以演示一番,也让我们开开眼界。”

丁圆撇嘴,孙家主都学会阴阳怪气了。

“第二式,爪。爪功也是比较常见的,主要是练手指的力量。手指的力量练到了,无论是擒拿还是点穴,或是捏个核桃什么的,都是手到擒来的事。”

丁圆脑海里立即浮现出一招:猴子偷桃。

“第三式,头。头部乃是人体的重要部位,与人打斗时,尽量避免头部被攻击。平时多练练头部,可以加强头部挨打的承受力。”

接下来,孙坚又介绍了:肩、肘、臂、胸、背、腹、腿、膝、脚等功法。其中臂又分为大臂和小臂,腿分为大腿和小腿,并一一作了说明。

最后,孙坚说道:“练武,贵在坚持。练武者,必练功,三日不练一身空。切记!”

丁圆表示受教了,孙家主介绍的头、胸、背、腹等部位,要学会用这些地方打人得先学会挨打。

丁圆表示,自己有手、有腿,足矣!

......

孙坚看着丁圆的表情,也不知道她听进去多少,瞥了她一眼,平静地说道:“现在要锻炼你的体能,不能急于求成,要循序渐进。这样吧,今天先围着练武场跑20圈,然后做100个深蹲,再做100个青蛙跳,做完这些就可以回去休息了。”

孙坚说完,转头看了看,“阿水,你过来,示范个深蹲和青蛙跳给阿圆看看。”

叫阿水的是一个二十来岁的阳光大男孩,一言不发的做了两次深蹲,两次青蛙跳。

孙坚:“看明白了吗?”

丁圆:“看明白了。”

丁圆心里腹诽:我又不傻,这么简单的动作怎么可能看不明白!

“哦,对了。做完这些是有时间限制的,嗯,就40分钟吧。”

孙坚说完,丢下一个计时器给阿水,“你监督她完成。”

孙坚给丁圆布置完“作业”后,潇洒地离开了。

丁圆瞅瞅比足球场还要大的练武场,不就是围着它跑20圈吗?小意思!

还有100个深蹲,100个青蛙跳,那都不是事。

阿水看着丁圆,心里想着,这就是权叔认得义女,家主要收的弟子吗?看着好小哦,第一天就要做这么多,家主真够狠的。

“你准备好了吗?我要计时了。”

丁圆只得认命的开始。在跑圈的时候,权叔送孙媛和秋月去上学了,早起练武的其他孙家子弟也都各自散去。

丁圆花了20分钟跑完20圈,惊得阿水以为计时器坏了。

这还是丁圆刻意控制时间的结果,否则她可以跑得更快。

丁圆估计着时间,完成了深蹲和青蛙跳。

丁圆觉得孙坚对“急于求成和循序渐进”两个词的含义是不是有点误解!

一旁的阿水已经惊呆了。

家主一点也不狠,分明是太仁慈了。

真正的狠人是眼前这个小姑娘啊!

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