书中代言，这丹田之气又叫真气，习武之人，往往需要经年累月的刻苦修炼，参禅入定，练习气功，方才能修得那么一丝儿的丹田气。
再说云瑞闻听，赶忙深吸一口气，双掌一提，感知肚腹之下，丹田之内的气息流转，这一试，云瑞就觉着几乎是空空如也，云瑞暗道惭愧，心说要说气功还算不差，可这真气修炼实在非同小可，可以说难上加难。想着就说：呃师爷，云瑞不才，于真气修炼毫无长进。
嗯，三绝掌虽好，须得由真气催动，按着常人的练法，你约莫再练五十年，便可将这三绝掌运用自如了。
啊？云瑞顿时如当头一棒，刚才听到这三绝掌的威力，心里边正美着呢，哪知老门长忽然冒出这么一句。诶不对，等等，师爷分明说按着常人的练法，难道一说还另有途径？因此忍不住当下就问：师爷，您的意思是……
哼哼哼，常人修炼真气固然不易，但是咱们峨眉这一门户历代单传，也就是你师父和你各位师叔也未曾学到，有一门峨眉禁术，倘若你天资足具，那么要练这三绝掌，三年内可有一小成，十年内便可有一大成。
那位说既然是一脉单传，那这普度为何不传给大弟子夏侯仁呢？这还真不能怪普度，其实夏侯仁早就跟随老师修习这峨眉禁术，但是屡次修习，却终究一无长进。也正因为如此，普度无奈之下，才跳过这夏侯仁，要直接传艺白云瑞。
再说云瑞闻听此言，心中好奇，方才师爷说的是峨眉禁招，现在又出来一个峨眉禁术，修炼之后，三年一小成，十年可大成，诶呀，这时间可也不短啊。
但是云瑞这人儿啊，咱们前文书说过，自小就酷爱习武，在这方面，可以说没有他吃不了的苦。
因此当时把脖子一梗：师爷，云瑞必定用心向学，不负师爷厚望。
好，云瑞啊，接下来这番话，你要牢记在心，将来传之后辈，莫让祖师绝学蒙尘哪。话说自打盘古开天辟地，诸天神明演化万物，这天象星辰，与万物生灵乃是出自同一源流，故而，借用上苍之力，合于人的奇经八脉，五脏六腑，可得造化加持之功。
好嘛，这番话听得白云瑞是云山雾罩，不知所以，可他隐约约又感觉到，师爷说什么天象星辰和万物生灵，是一样的，难道一说，这就是老人家前几日所说的天人合一？
诶，还真叫云瑞给蒙对了。
就听老 门长继续说道，云瑞，方才师爷所说，叫做北斗七步，也叫天女散花，正是这峨眉禁术的要诀。
到了现在，白云瑞是双眉紧锁，大脑急速转动：呃老人家，您的意思是，这天象星辰，与人的身体，乃是出自同一源头，故而，人体可以直接从天象获取加持之功。
普老剑客点了点头，很是欣慰：嗯，不错。
那么，老人家，这，如何才能得到印证呢？
嗯，要想印证，说难也难，说易也易。这一点，就得看你的机缘了。云瑞，今天师爷就先教你北斗七步的第一招，切记，卸下全身的气力，心中默默观想同时在你脚下划出北斗七星，左脚踏天枢，右脚踏天璇，按着七星方位，每踏一步，口中默念峨眉心法：一炁混沌灌我形，禹步相推登阳明…….
这一下不要紧，且说云瑞练着练着，恍惚间他就觉着，从头顶的百会，印堂，到肚脐之下的丹田，会阴等七大要穴之处，慢慢就开始震动，刚开始啊他以为是错觉，可紧接着这震动感是越来越强烈，越来越剧烈，云瑞隐隐然就感到身上的七大要穴和北斗七星紧紧关联，相互震动。
啊？顿时他恍然大悟，莫非这便是天人合一之境？
其实啊，您要站在旁边，从白云瑞的这侧面瞧过去，把这印堂、百会、玉枕、夹脊、膻中、下丹田、会阴这七大要穴连成一线，恰巧便是北斗七星的线条。
这七星共振，天人合一，便是峨眉一派修炼独家内功的不传之秘。
书中代言，修罗恶道武廷云所修习的《天地人神》，乃是传承自隋唐年间风尘三侠之首李靖李药师，这套武学和这峨眉禁术颇有异曲同工之妙。
咱们言归正传，且说云瑞修炼北斗七步，普老剑客从旁观瞧，这其实就是在一旁给云瑞护法，那么倘若云瑞在此过程中有个差池，极容易造成走火入魔，老剑客也好及时干预。这时，就见云瑞双目紧闭，面色涨红，尤其一双耳垂简直跟烧着了火相似，身上冒出阵阵热气，老剑客就想到，夏侯仁虽然也曾多次修炼，但是总不得要领，看来云瑞此人前途不可限量啊。
约莫过了能有一炷香功夫，普老剑客觉着时候差不多了，便抬手猛拍了一下躺椅的扶手，啪嗒一声，再看白云瑞，听见这声音，身子就是一怔，紧接着猛然向后摔倒，扑通就摔倒在地。
过了好半天，这云瑞才悠悠转醒，啊~~~~呼~~~一阵长长地喘息之后，云瑞翻身坐起，腰眼再一使劲，结果刚刚站起身形，猛地就觉脑袋发沉，胸中似有火烧，一个趔趄险些摔倒。
这时耳旁传来师爷的声音：云瑞啊，盘膝归坐，抱元守一，待得片刻，自然恢复如初。
云瑞闻听，赶忙端坐于石台之上，五心朝天，在那儿闭目养神。过了好半晌，云瑞这才觉着胸中的焦灼之气渐渐平息，身子一个激灵，方才昏沉的大脑猛地一轻，二目张开，环顾四周，云瑞就觉着心明眼亮，举止轻盈，就觉着自个儿似乎是换了一副皮囊。
再一看，师爷端坐于摇椅之上，似笑非笑正瞅着自己，云瑞赶忙起身行礼，呃，师爷，这，这究竟是怎么一回事？
呵呵呵，云瑞啊，可曾听过诸葛武侯？
云瑞一怔，噢，诸葛亮，这谁不知道，说书讲古，戏词儿里面经常提到啊，那是三国年间的头一个神人呐，想着就说：师爷，诸葛大名，谁人不知。
嗯，诸葛武侯学胸罗锦绣，学究天热， 说起来也算是咱们门户中人，三国年间武侯出世，未出隆中而定三分，要说这兵书战策，定国安邦，他老人家确实不含糊，可是要说到这玄门奥妙，可就差着不止一成了。
噢？师爷，诸葛先生也知道术？
不错，当年诸葛北伐中原，终因有违天时，不占地利，结果积劳成疾，五脏俱损，最后不得已在五丈原摆下阵法，想要用七星借命术，延续寿命。世人传言，在阵法进行到紧关节要之时，大将魏延突然闯入帐中，破坏了术法，导致诸葛功亏一篑，终于日落星陨，死在了五丈原。
呃，师爷，这听起来好像天方奇谭，令人着实不可思议。
呵呵呵，你能听出这一层意思，就不简单，实则并非魏延破坏了阵法，原本便是因为诸葛道术不精，以致功败垂成。那么经过方才一番修炼，云瑞，你可能领会这其中的奥妙？
云瑞听得大吃一惊，啊，师爷，莫非您老人家的意思，方才我所练的北斗七步，便是这当初诸葛武侯所使的七星借命术？
呵呵呵，不错，所谓七星借命，其实不是什么法术，而是正宗正令的玄门道术，借用的便是北斗七星对应人体七大要穴的加持之功。日后你只要按着师爷的教导，潜心苦练，嗯，十年之期，便是大成之日。
此外，普老剑客还教导云瑞，这峨眉禁招太上三绝掌和北斗七步中的具体招式，应该在什么时辰修炼才能事半功倍，具体来说，十二时辰又对应人的十二脏腑，在不同的时辰修炼，效果又各有不同。
这十二脏腑又可对应到十二生肖，您比如说，在相应的时辰降世的这种动物或者灵物吧，其相应的脏腑就会相对的突出。如夜半子时，那么对应生肖是子鼠，这老鼠啊，肝胆强大不惧熬夜，故而夜间出行寻找食物。再比如辰时对应的是龙、巳时对应的是蛇，这辰时和巳时是胃经和脾经在运行，所以龙蛇脾胃强大，吃东西都是直接吞进去。
总而言之，言而总之，普老剑客传授云瑞的这套武学兼容医道，贯通古今。综合天时，就是咱们所说的时辰，地利，也就是洞天福地，再就是人和，那就取决于自个儿的悟性，如此三者齐备，最终要把这白云瑞锻造成峨眉派第一高手。
哎呀，这一番话，可以说是彻底颠覆了云瑞多年的认识，云瑞心想，人外有人，山外有山，你看我一直以为着自个儿的能耐不含糊，人前人后都叫什么小达摩，放眼江湖，那也算是少剑客一份，可到了今时今日，云瑞就觉着，啊呸，我他妈算个什么东西，想到以往自个儿的那份骄傲，云瑞是无地自容啊，心说看来武学之道，博大精深，单说这峨眉一派的能耐，我就连边儿都没沾着呢。
你看人就是这样，所学越多，他就越知道天大地大，乾坤莫测，啊他就越谦逊。反之，这人越是狗屁不懂，他还越容易骄傲自满，天大地大老子最大。
再说云瑞想罢多时，胸中是感慨万千，热血沸腾，这短短半天功夫，云瑞是从内到外，可以说是洗心革面，脱胎换骨，那跟换了个人儿似的。
那么咱们光顾着说这白云瑞了，这徐良这方面是什么情况？