叶沉并不惧怕吴刚，这种人比较好对付，而最难应对的就是那个吴浩然，
叶沉虽然现在还看不出他的修为境界，但是从他身上逸散释放出来的灵力气息大体判断，这个吴浩然的修为要比自己好得多，应该在炼气中期甚至炼气后期境界，
现在的叶沉根本不是对手，那个吴刚的修为境界基本和自己差不多，叶沉能感觉到，吴刚大体应该在炼气三层，
因为没有修习一门专门判断查看对方修为境界高低的功法，
因此，如今叶沉也无法准确判断其他人的修为，
看来有时间自己需要请教一下虚空师兄，在哪里能够搞到这种功法了，顺便自己还要把自己遇到的麻烦告诉师兄，让他帮自己想想办法，如何解决自己与那位吴浩然之间产生的矛盾？
如今，先把其他事都放在一边，抓紧时间修炼，
这一次自己购买到了足够数量的辟谷丹和和气丹，再加上自己从宗门领取的中品和气丹，自己又可以闭关好长一段时间了，
等到自己再次出关后，再去宗门领取宗门福利，拿到灵石后，就去宗门坊市找皮戴购买和气丹，顺便让他看看自己购买的这本小册子，看他能不能补全那张和气丹丹方，同时再教教自己炼制辟谷丹，
如果皮戴能够帮助自己，让自己初步学会炼丹，作为报酬，就算是送给皮戴一瓶中品和气丹也是划算的，一瓶中品和气丹的价格最多也就是三四十颗灵石，
叶沉再次关闭自己的修炼洞府，开启洞府防御阵法，正式开始闭关修炼，
首先，叶沉对于这一次的闭关修炼有了一个完全不同的规划和安排，
这一次闭关修炼叶沉不仅仅是要提升自己的修为进阶，还需要进一步加强自己的剑道境界修炼，要利用一段时间修炼宗门剑道功法《凌云剑法》，进一步把自己剑道小成的剑道境界再往上提升一个层次，
剑道修为境界的提升除了需要钻研剑道修炼功法，领悟功法中的技巧之外，更需要不断的实际使用长剑按照剑法中的具体招术反复练习，直到能熟练领悟使用剑法中的关键招式，发挥出所有剑法招式中的强大威力，
对于剑法招式的领悟越深，理解越是到位，越是能激发出这一招式的强大威力，
修为境界不同，对于每一招剑法所能理解贯彻的程度和深度就会有所区别，所能释放出来的威能也就千差万别，
同一个剑法招式，剑道入门修士和剑道小成修士使用出来，能发挥出来的威力和杀伤力就会差距巨大，
虽然他们施展出的都是完全相同的一个招式，但是剑招所爆发出来不同威能差距相差巨大，这就是剑道修为境界高低不同所带来的巨大差距，
在修仙体系中，修为境界高低影响的是修士法力强弱，力量大小，速度高低，施展法术神通的威能，
而剑道修为境界的高低，影响的是修士对于手中的长剑掌握的技能技巧，对于剑法剑招的领悟的深浅，施展出来所能达到不同程度精度，也就是对于速度和力量的精准把控能力，对于进攻路线的各种变化的操控能力，
例如，简简单单的一招直刺，
剑道修为境界低的修士如剑道入门弟子，可能就真的只是一剑直刺过去，长剑经过的路线就真的只是一条直线没有任何变动变化，速度和力量在长剑刺出以后也根本没有改变的可能，
而对于剑道小成境界的剑修来说，情况就有所好转，
一剑直刺之后，剑道小成修士刺出的这一剑会随时改变长剑的进攻路线，可以任意向上下左右四个方向调整改变，具体的调整多少自己完全可以把控操作，
如此来说，一剑直刺，长剑最终的落点就会覆盖在一小片区域内，长剑的进攻路线在中途改变调整最大的好处就是可以准确刺中目标，
即使对方做出了躲闪避让也最利于事，依旧会被直接刺中要害，
另外还可以躲避开对方的拦截阻挠，只需要在中途稍微改变长剑的进攻路线，就能避让来对方武器的拦截，让对方拦阻失败，依旧刺中对手，
除了这种改变之外，那就是出剑速度和力量的把控了，
剑道修为境界内提升一级，修士对于自己体内的法力的操控将会更加精准一些，
也就是说，同样刺出的一剑，剑道修为境界高的修士这一剑力量和速度更加强大迅捷，所对应的威力和杀伤力也就更强，更加难以防范和预防，
如今叶沉的剑道修为境界也仅仅达到了剑道小成境界，距离中成境界还有十分遥远的距离，也许需要等到自己的修为达到炼气中期的时候才有可能达到吧！
在修仙界，
对于剑修来说，剑道修为境界级别与普通武道修为境界级别之间是有一定的联系和对照，
对于普通修士来说，都可以算作武修修士，修炼的是修为境界，
而剑修除了修炼修为境界外还要专门修炼剑道修为境界，一个剑修的实际战力是通过修为境界和剑道修为境界双层考量的，
如果按照武道修为和剑道修为对应比照，这两个不同的战力体系战力指数可以大体对照为：
剑道入门境界就相当于炼气期初期修士的战力，
剑道小成境界就相当于炼气期中期修士的战力，
而炼气期后期修士的战力相当于剑道中成境界剑修的战力，
到了筑基期，筑基期修士所对应的剑修战力就是剑道大成境界剑修，
金丹期修士的战力对应的就是剑道圆满境界的剑修，
元婴期修士的战力相当于剑道大圆满境界的剑修，
化神期修士的战力相当于剑道超凡境界的剑修……，
至于后面更高级别的对应关系，已经超过了这个世界位面的修为境界范畴，基本上已经没有人知道了，就算是元婴期化神期的修士整个南域区域已经很多年没有出现过了，
至于这样级别的剑修，更是凤毛麟角稀缺得很，
所有的剑道境界级别都可以细分为初期，中期，后期，
凌云剑宗宗主王云飞如今是金丹后期修为，作为一家剑道宗门，他的实际剑道级别并没有达到相对应的剑道圆满境界，而只是达到了剑道大成境界后期而已，但是王云飞的战力在整个南域已经是最顶尖的存在，能和他同起同坐一决高低的只有尾数屈指可数的各大宗门家族掌舵人了，
剑修实力原本就强于同境界武修，因此能和他勉强战成平手的不会超过三人，其他人则根本不是他的对手，剑修的强悍由此可见一斑，
如果王云飞剑道境界能突破到剑道圆满境界，他将轻松击败其他三人，成为南域大陆战力第一人，
这一次闭关修炼，叶沉准备把修炼时间这样安排：
每天有十二个时辰，由于在洞府中不存在白天黑夜，洞府顶上都镶嵌着很多夜光石，这些夜光石发出的亮光把整个洞府照耀的普通白昼，
因此，不用太在意白天黑夜，
叶沉需要分别做三件事：
第一，修炼修为境界，
第二，修炼剑道修为境界，在练功房演练剑法剑技剑招，
第三，学习领悟炼制辟谷丹，和气丹，
每天这十二个时辰具体的分配大体是这样的，
用八个时辰来主要修炼修为境界，主要是修炼宗门修仙功法《长春诀功法》，
用三个时辰修炼剑道修为境界，修炼宗门剑法功法《凌云剑法》，演练剑法，剑招，剑技，
用一个时辰时间学习炼丹，那本从宗门坊市买来的小册子，学习钻研炼制辟谷丹，和气丹的方法，
修士修炼根本不需要专门的睡觉休息，因为修士修炼本身就像休息一般，并不会感到疲乏困倦，
反而经过长时间修炼以后，修士会感到神清气爽，神采奕奕，精神饱满，……
叶沉从储物袋里拿出几瓶丹药和几本书册放在面前，
把师尊送给他的那个用来辅助修炼的蒲团拿出来放在身下，
这个蒲团也是一件非常难得的一件能清神洗脑使人能摒弃一切私心杂念，专心致志一心一意专心修炼的好东西，蒲团里面估计一定有一些可以有利于修士修炼珍稀材料，
这件蒲团绝对可以算作修炼神器，有了它的辅助，叶沉修炼速度无形中大大提高……
盘膝打坐，慢慢入静，集中心神精力，准备开始正式修炼，
这一次修炼，叶沉准备了两瓶半二十五颗中品和气丹，一百颗下品和气丹，五十颗辟谷丹，十颗灵石，
灵石叶沉不打算用，灵石的用途巨大，在如今叶沉灵石不多的情况下，叶沉想多积攒一些灵石，
等到这一次出关后，叶沉还要去宗门坊市购买一批炼制辟谷丹和和气丹的灵药，以及相应的炼丹炉，火石等物，
火石是修仙界一种特殊的晶石，火石里面储存着一定数量的火力，只要用法力激发火石，火石里面就能源源不断持续释放出大量的炽热的火焰热量，
炼丹师尤其是炼丹技艺不高的炼丹师往往都会选择这种火石作为炼丹的火源，
用火石作为火源炼制丹药时，火力稳定持续，容易操控火焰温度，易于炼丹，
当然，火石炼丹也有缺点，当火石里面蕴藏火力资源消耗一空时，火石就完全失去了作用，火焰熄灭，火石就和普通的岩石一般无二，成为了顽石，
火石作为一种特殊修炼资源，可以在坊市中通过灵石购买获得，好在火石价格并不算太贵，一块灵石就能购买不少灵石，炼丹学徒一个月炼丹大约需要消耗三五块灵石来购买火石，
作为炼丹的主要火源，炼丹师往往会选择地火熔岩火，地火熔岩火，也叫地火，地脉火，
就是地下熔岩浆释放出来的火焰热量，通过地下通道从地火熔岩处把炽热的火焰引导到地面炼丹密室中，
通过出火口控制调节火焰的大小温度，
利用地火炼丹，对于炼丹师来说更好把控，
地火的特点就是火力猛温度高，可以快速炼化熔炼哪些难以炼化的灵药，炼制丹药的速度更快，用时更短，
但是地火炼丹有一个不好把控之处，就是地火不稳定，
由于地下岩浆频繁剧烈活动，很不规律，因此地火有时候会突然出现剧烈波动，从而会导致火焰剧烈变化，引起温度大幅波动，
如果在炼丹的关键时刻出现这种情况，就会导致丹药炼制失败，甚至出现炸炉爆炸的危险，导致炼丹失败！
炸炉就是炼丹炉爆炸，炸炉的危害性很大，轻者丹炉损坏，灵药损毁，炼丹失败，重者炼丹师受伤死亡，
所以说炼丹师炼丹也是具有很大的危险性的，炼丹技术不高还会有生命危险，
第二种炼丹火源就是异火，异火是天地之间吸收天地灵气自然形成一种天然火焰，异火的种类不同，火焰威力和温度也大不一样，在修仙界，流传着一个异火榜，异火榜榜单中排在前一百位的异火都是比较好的炼丹火源，
这些异火了可以被修士祭炼驯化，修士可以把这些异火祭炼驯化，培植温养在修士体内，异火经过修士祭炼驯化后，可以在修士体内发展壮大，吸收修士的法力，壮大自己，当异火达到一定程度时，就可以作为武器使用攻击敌人，防御进攻，炼丹师还可以操控使用异火用来炼丹，
异火要比地火强大的多，如果用来炼丹，就能发挥出巨大的作用，一些高阶炼丹师就拥有异火，
当修为境界达到金丹期以后，修士还可以利用自己丹田内的法力转化成另外一种火焰——“丹火”，也就是丹田之火来作为火源炼制丹药，炼制法器，
丹火温度极高，可以炼化很多很难炼化的灵药和炼器器材，能炼制出品质更高的丹药和法器法宝，
随着叶沉逐渐进入修炼状态，
叶沉打开一瓶丹药，从里面倒出一颗中品和气丹，
缓缓放入口中，中品和气丹不愧是品质极高，丹药入口即化，没有丝毫残渣残留，丹药化作一大团清凉无比的药力，沿着口腔，喉咙，食道一路滑进叶沉体内……