林羽见到了方丈。方丈是一位面容慈祥、眼神深邃的老者，他静静地听完林羽的诉说，没有过多的言语，只是轻轻拍了拍他的肩膀，说：“孩子，人生就像一场修行，挫折只是其中的一部分。在这里，你可以静下心来，寻找内心的平静。”
从那以后，林羽便在寺庙里住了下来。他每天跟着和尚们一起诵经、打坐、劳作。清晨，当第一缕阳光洒在寺庙的屋顶上，林羽就和其他和尚一起起床，穿上朴素的僧袍，来到大殿里诵经。那低沉而悠扬的诵经声，仿佛有一种神奇的魔力，能让人的心灵得到净化。林羽闭上眼睛，用心感受着每一个字句的含义，心中的烦恼渐渐消散。
白天，他会跟着和尚们一起去劳作。他们在寺庙的菜园里种菜、浇水、施肥，感受着大自然的馈赠。林羽一开始并不熟练，常常笨手笨脚的，但和尚们都很耐心地教他。在劳作的过程中，林羽渐渐明白了劳动的意义，也体会到了生活的简单和美好。
夜晚，当夜幕降临，星星布满天空，林羽会独自坐在寺庙的院子里，仰望星空，思考着人生的意义。他回想起自己曾经的梦想，那些为了高考而拼搏的日子，心中五味杂陈。但他也明白，过去的已经过去，他不能再沉浸在痛苦和自责中，他要勇敢地面对未来。
然而，寺庙里的生活并非一成不变。有一次，寺庙里来了一位武僧，他展示了一套神奇的铁布衫功夫，刀枪不入，让林羽大开眼界。只见武僧赤着上身，身上肌肉虬结，他拿起一把锋利的刀，用力地砍向自己的手臂，却只听到“当”的一声，刀被弹了回去，而武僧的手臂却毫发无损。接着，他又拿起一块石板，让林羽用锤子去砸他的肚子，林羽有些犹豫，但看到武僧坚定的眼神，他还是鼓起勇气砸了下去。石板被砸得粉碎，可武僧却依然面不改色。
林羽心中涌起一股强烈的渴望，他想要学习这门功夫，不仅是为了强身健体，更是为了在心中找到一种新的支撑。于是，林羽拜武僧为师，开始了艰苦的铁布衫训练。
每天天不亮，他就起床，在冰冷的石板上进行撞击练习。一开始，他的身体根本无法承受那巨大的冲击力，每一次撞击都伴随着钻心的疼痛，身上很快就布满了淤青和伤痕。但林羽咬着牙坚持着，他告诉自己，这点疼痛算不了什么，与高考失利的痛苦相比，这根本微不足道。
白天，他要跟着师傅学习各种招式和运气的方法。师傅耐心地给他讲解每一个动作的要领，林羽则认真地听着，一遍又一遍地练习。有时候，一个动作要练习上百遍，直到师傅满意为止。夜晚，当其他人都已进入梦乡，他还在月光下练习站桩，感受着身体里的气息流动。他的身体在微风中微微颤抖，但他依然保持着坚定的姿势，一动不动。