“我能理解你们小队员初出茅庐，打出成绩的那种欣喜，也知道你们那份激动，但是潮水褪去，我们终究要面对心理的所有困惑，迷茫和输球的不甘心。有时候追寻意义容易空虚，可是不追寻意义吧，打球也确实辛苦，你们不问一个为什么坚持，为什么打球？就会反反复复出现这样的问题。”
“我虽然年长你那么多岁，但这个问题我也没有很好的解决掉，我也时常会被生活困住，也不知道为什么这么活着，以及到底怎么样活着，所以我们得在每一件事里一起找答案。”
“回去第一件把那些软件全部卸载掉；第二，不要再去看任何网络上关于你的评价，不论好的还是坏的啊。都不要去听，他们不是和你实际相处的人，更不是知道你所有训练情况的人。他们的任何建议不要听不要看不要信，那些夸奖你的话就更不要放在心上，今天能夸你明天就能踩你，今天把你捧上天，明天就能说你是坨狗屎。网络这种东西就像十几年前报纸写我们一样，那时候夸我们的报纸也是一摞一摞的出，骂我们的报纸也是一摞一摞的发，你们没有经验，难免会迷失在这些话语里，而我们这些经验老道的人，看到那些吹捧，从不迷信它。”安克海慢条斯理地替全欣欣理清她目前的困惑。
“你们现阶段三观没有塑造成功，看什么都觉得对方是好意或者恶意，全凭喜好不管事实。网上很多人都藏着祸心，就像你是对那些拍你照的人一样，你怼完她们之后有没有发现，很长一段时间网络上关于你的都是负面新闻。其实没有必要生气，等过段时间你打比赛又赢了，拿个冠军给她们瞧瞧，网上又全是说你好话的人。”全欣欣被那些水军辱骂的糟心事他都还没有来得及处理，就已经被全欣欣本人看见了，也是他这个教练的失职，这些事难免也会影响她的情绪和比赛。
而关于他们的师生关系，网上也是一大片胡说八道，安克海忍不住吐槽：“她们比墙头草还不如，墙头草至少是根草，能够美化环境净化空气，他们说的那些话除了给你添堵，给我们之间的关系添堵之外，还有什么别的用吗？”
全欣欣紧张的抠了抠手皮，辩解道：“教练我不是经常看的。”
“我知道，偶尔看，有时候我路过你，我看见你在刷手机看到了评论。你看只要你能够认真完成训练任务，你玩手机我也不会多说，我也知道你们这个年纪的孩子好胜，好玩，心气也强。如果我管的太严，也容易引起你反感，但如果我管的不严，你的成绩会一路下滑。你从集训队打进来。确实非常顺利，第1天就被盯上了，选上了种子选手，集训队其他人又打不过你，接二连三地赢了好几个大赛打出成绩。是可以骄傲的！”安克海看全欣欣脸色不好，干脆恭维她一把。
安克海说的嘴巴发干，心里暗自想：带男队员哪会说这么多话，带女孩子这心里工作得做到位，说得更起劲了：“你输了比赛我反而更安心，你要真的一路高歌，直接一次性打进一队，我告诉你，一点挫折都没有，以后在真正的大赛上，搞不好会吃大亏，你现在今天输一次，明天输一次，输着输着，心态就平和了，不着急，不气馁，第二天接着打球，你甚至可以这场输了，下一场赢回来，下一场赢了再下下场找回场子来，要有这种拼搏的精神，永远不要怕输，这就是好心态练成了。”
“也不要怕情绪不好的时候去打球，每个人都有情绪不好的时候，天气不好，衣服不好看啊，对方做了个什么事我讨厌等等，都是理由。我们要做的是允许这些事情发生，然后让它过去。我们要专注每一个球，每一次击拍，我都要知道我在打一个什么样的球，对方回过来会是什么情况？不要不知道的情况下会拍。”
忍了半天，安克海还是决定多说她两句：“你知道你这两次输球，有几局甚至是迷茫的状态，你甚至不知道你在跟谁打。你跟郁笑南怼什么分手，她反手厉害的不行你跟她怼反手，你是不是有病？跟陈晓满打，你跟她怼反手，她反手强到目前你们这帮小朋友没有人能打得过她的反手，你跟他打反手？”
“你应该想尽一切办法跟她正手对抗，让她顶你几把正手，扛不过去，就把她的信心给打败了，你才有机会赢。冲击赛也算是内战，内战的时候，所有教练都闭嘴，那我也没有完全闭上我的嘴，该说的，我也说了，你是一个字没听进去，那时候我就知道你不信任我，能聊聊你为什么不信任我吗？”
“你要说我不是一个好教练，我也带出了三个大满贯。你的朋友郁笑南在我手里，成绩也是肉眼可见的涨了，你为什么会不相信我？”
全欣欣委屈巴巴道：“你会带我很久吗？我从集训队到这里，不到一年的时间，我已经换了三个教练。陈教练不喜欢我，沙教练好像也不喜欢我。我现在不清楚，什么时候你又会被换走了，我又要从新磨合教练······”
“谁换走都不重要，重要的是打球的人是你自己，换一个教练来，我适应一下这个教练，我顶多给自己两个月的时间去适应一下这个教练，最终上场的是你自己，不是教练！”安克海严肃地说。
“你可能会觉得啊，我不近人情，我从来没有跟你聊过天，我见到你只会问你今天练了吗？哪一场球练得怎么样？复盘错了没有？即使我想看到你，也不会主动和聊天，疏导你的心情。可你是一个小队员，如果你想要进步，甚至和我达到更好的默契，你是不是更应该来找找我，问一问安教练，这件事情怎么处理？这个球怎么打？而不是每次下训去你跑的比我还快，是你要跟着我学东西呀！”安克海看着全欣欣面色难看，他的心情反而愉悦了，开始教小朋友人情世故。