顶流影后竟被小糊咖拿捏了

番茄甜心酱

首页 >> 顶流影后竟被小糊咖拿捏了 >> 顶流影后竟被小糊咖拿捏了最新章节(目录)
大家在看苏粟宝的小说快穿在偏执男配心尖肆意撒娇无错字精校版我本坏蛋民国诡事卓简傅衍夜你的情深我不配全文免费阅读大结局战龙归来林北天庭紧急电话NBA得分后卫养成记NBA:开局我就是状元从欢乐颂开始的圆梦之旅
顶流影后竟被小糊咖拿捏了 番茄甜心酱 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了全文阅读 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了txt下载 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了最新章节 - 好看的网游动漫小说

第182章 训练过程遇体能训练

上一章目录下一章阅读记录

周婉清的消息像一颗投入湖心的石子,激起了他们内心深处那股久违的悸动。云倾月看着手机屏幕上的文字,指尖微微收紧,又松开。她抬头望向时砚,发现他也正注视着自己,眼里带着笑意,却比以往多了一分沉稳。

“准备好了吗?”他问。

她点头,“当然。”

他们的申请进入第二轮筛选名单,意味着真正的考验才刚刚开始。

训练基地位于郊区的一处封闭式军事化管理区域,四周被高墙和铁丝网包围,仿佛与外界隔绝。云倾月与时砚站在入口处,仰头望着那块写着“太空摄影项目体能训练中心”的金属牌匾,阳光刺眼,反射出冷硬的光。

“欢迎来到地狱。”门口的教官面无表情地扫了他们一眼,语气平淡却不容置疑,“你们只有三个月时间通过所有测试,否则淘汰。”

训练的第一天便让他们意识到,这并非夸张之词。

高强度的体能训练从清晨六点开始,跑步、负重深蹲、俯卧撑、攀岩、障碍穿越……每一项都像是对身体极限的挑战。云倾月虽身材修长,但常年久坐镜头前,缺乏系统性锻炼,第一天结束时双腿几乎无法弯曲,连站立都成了问题。

回到宿舍,她靠在床边,轻轻揉着酸痛的大腿肌肉,眉头紧蹙。

“你太拼了。”时砚走过来,单膝跪地,将她的脚踝托起,手法熟练地帮她按摩,“今天很多动作你都没做标准,是因为体力跟不上。”

“我以前拍戏的时候,也能坚持高强度拍摄。”她声音有些哑,“但现在不一样。”

“因为这不是演戏。”他抬眸看她,“这是实打实的身体对抗。”

她沉默片刻,低声道:“我以为只要努力就能做到,可现在才发现,有些事情不是光靠意志力就能完成的。”

“所以你需要帮助。”他笑了笑,“别总想着一个人扛下来。”

她怔了一下,没再说话。

接下来的几天,训练强度持续升级。除了基础体能,还有重力模拟舱的适应性训练。三倍于地球重力的环境下,人必须保持清醒的意识和稳定的动作控制,稍有不慎就会因缺氧而晕厥。

云倾月第一次进舱时,刚坚持到第七分钟就感到头晕目眩,眼前一片模糊。教官立刻叫停,她踉跄着走出舱门,脸色苍白,额角渗出冷汗。

医务室里,营养师为她重新调整了饮食方案,增加了蛋白质摄入,并建议她加强核心力量训练。

“你不能再像过去那样只靠技巧。”营养师说,“你的体质偏瘦弱,在这种极端环境下容易脱水和疲劳。”

她低头看着手中的补充剂,沉默不语。

那天晚上,时砚陪她在健身房加练。他一边示范平板支撑的动作,一边轻声提醒:“呼吸要稳定,核心收紧,不要让肩膀承受太多压力。”

她照做,汗水顺着额角滑落,滴在地板上。

“你有没有觉得累?”他问。

“当然。”她咬牙,“但我不能倒下。”

“你不会一个人倒下的。”他说,“我会在你身边。”

她抬头看他,目光里多了些柔软。

然而,挑战并不仅仅落在她身上。

高空绳索协同逃生演练那天,时砚表现得过于自信,急于求成,竟在下降过程中忽略了安全扣锁的检查步骤。当他察觉不对劲时,已经错过了最佳时机,整个人猛然一坠,幸好下方的保护绳及时拉住,才没有酿成大错。

教官当场训斥:“你不是来玩命的!如果这是真实任务,你现在就已经死了。”

时砚脸色发白,双手仍有些颤抖。

云倾月走上前,冷静地指出了他的错误:“你太快了,忽略了很多细节。我们是一个团队,任何一个环节出错,都会影响整体。”

他低下头,沉默许久才开口:“我一直以为自己可以做好,但今天……我差点害了我们。”

“没人是完美的。”她拍拍他的肩,“但我们可以在失败中成长。”

训练继续推进,两人也在不断调整自己的节奏。他们开始学会配合彼此的优势,弥补各自的短板。云倾月逐渐放下过去的高傲,愿意接受他人的帮助;而时砚也学会了放慢脚步,不再一味追求速度,而是更加注重细节与安全。

某次夜间紧急集合演练,他们在黑暗中迅速穿戴装备,按照指令奔赴指定地点。途中,云倾月不小心踩空,脚下一滑,整个人差点摔下山坡。千钧一发之际,时砚一把抓住她的手腕,用力将她拉了回来。

“没事吧?”他喘着气问。

她点点头,心跳还未平复,“谢谢你。”

“我说过的,我会一直在你身边。”

他们继续前行,夜色如墨,星光微弱,却照亮了前方的路。

训练进入第三个月,所有人都进入了最后的冲刺阶段。淘汰率高达百分之六十,每一天都有人离开,被淘汰的名单每天早上都会更新。

一天早晨,云倾月站在公告栏前,看着最新一批被淘汰的名字,心里五味杂陈。

“你还好吗?”时砚站在她身后,轻声问。

“我只是在想,我们到底能不能撑到最后。”

“我们会的。”他握住她的手,“因为我们已经不再是当初那个只靠个人能力的我们了。”

她转头看他,嘴角微微扬起,“你什么时候变得这么会说话了?”

“可能是在你教会我如何信任别人之后。”

她轻笑,目光坚定。

训练仍在继续,挑战也未曾停止。但他们知道,无论前方有多难,他们都不会再独自面对。

而在某个夜晚,当他们终于完成一天的高强度训练,坐在宿舍外的台阶上休息时,时砚忽然问:“如果真的去了太空,你想拍什么?”

云倾月望着头顶的星空,缓缓开口:“我想拍一颗正在诞生的恒星。”

他侧头看她,“为什么?”

她转过头,目光温柔,“因为它代表着希望。”

远处传来一阵警报声,打断了他们的对话。两人同时起身,朝着训练场的方向奔去。

夜风呼啸,吹乱了她的长发。

上一章目录下一章存书签
站内强推名剑英雄传太古圣尊年代1944:我有空间囤货种田我叫科莱尼温宁厉北琛许逸是什么小说明镜暗不治修罗神针天才透视眼网游:开局大秦,我反手举报玩家求生:从破草屋开始抵御天灾手握十大空间,神医狂妃可逆天万灵仙族名门隐婚:傅先生,娇妻宠上瘾!征服世界,从鉴宝捡漏开始1908远东狂人简行诸天楚天子独尊星河无敌仙帝重生都市灭世魔帝
经典收藏农家媳的秀色田园都市超品神医明明是宝可梦的我却留在奥特世界NBA开局队史第一人篮坛巨石联盟之谁还不是个天才少年蜀山之魔仙你的情深我不配类似小说盗墓:暴躁小梁,在线吐槽前世不知老婆好,重生纠缠要抱抱星铁:创世女神见闻录孤僻高冷谋士拒绝谈恋爱无双宝鉴网游之超极品战士奥能之辉关键先生万界观影?不!是圆梦大师!开挂恋爱系统(快穿)时光缝隙里的约定随风漫步最新小说
最近更新网游重生归来sss天赋碾压全服从森林大逃杀,到荒岛求生全球神宠降临足球之穿越联赛杯决赛现场游戏入侵:我是唯一普通玩家菜鸟教练封神记盀龙退役猛将变小将?吊打奥运选手!詹皇诈伤夺权,我直接带队夺冠网游:重生法爷,光暗之主唯一隐藏职业,一境界一神话天赋求生游戏,签到就能无敌成大佬国运副本?这明明是热血传奇!全球游戏化:我靠卡BUG成神大唐荣耀之丝路传奇玄真界风云全球游戏化,开局SSS级职业!我的进球靠开挂?不,是努力加点霓虹球场的最后一秒全民求生:我能异化合成万物
顶流影后竟被小糊咖拿捏了 番茄甜心酱 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了txt下载 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了最新章节 - 顶流影后竟被小糊咖拿捏了全文阅读 - 好看的网游动漫小说