一大早起来，准备去加训的付林。发现整个校园银装素裹。京都下雪了。付林换好衣服，拿起装备，今天只有去室内田径场了。
一出公寓的门，付林就被寒风刺骨的感觉包围。付林紧紧的裹了裹长款羽绒服，快速的去往室内田径场。
在付林独自热身完毕以后，张锐和胡开才哆里哆嗦的到来。
“一猜你就在这里，你是不知道，这雪太大了，把好几棵小树都压断了”张锐的大嗓门瞬间在空荡的室内田径场回荡。
“是么？我感觉下的挺大。没想到这么大？”付林疑惑的说道。
“别提了，下的又大，还这么冷，冻死小爷了”张锐立马回应道。
“我也挺冷的，别说了，赶紧热身吧”胡开边说边拉着张锐开始跑圈。
半小时后，李青教练带着队员也到达室内田径场。开始布置上午的训练内容。李青教练看着一众弟子，又想了想外边的大雪心想道“但愿明年能跑出几个好成绩，可以申请明年的冬训去南方集训了”。
由于，跑道问题。所有人在室内田径场无法全面展开速度训练。所以改成小力量训练。开始60米拉轮胎，以及俯卧撑和蛙跳。
等付林拖着疲惫的身体来到胡师傅的理疗室后。又不出意外的睡着了。最后，还是在胡师傅的喊叫声中醒来。直奔餐厅。
付林拖着酸痛的双腿走进餐厅时，窗外的雪依然在下，玻璃上凝结着一层薄薄的雾气。付林搓了搓冻得发红的双手，在自助餐台前盛了满满一碗热腾腾的牛肉面。汤面上浮着翠绿的葱花，香气随着热气蒸腾而起，让他冻僵的身体终于感受到一丝暖意。
“这边！”张锐在角落的餐桌旁朝他挥手，桌上已经摆了好几盘小菜。胡开正往嘴里塞着一个肉包子，含糊不清地说：“你再不来，这货要把所有酱牛肉都吃光了。”
付林笑着坐下，热汤下肚的瞬间，他感觉全身的毛孔都舒展开来。餐厅里人声嘈杂，其他队的运动员也在讨论着这场突如其来的大雪。
“听说公交车都停运了，”张锐神秘兮兮地压低声音，“雪下这么大，下午的训练又得去健身房综合馆了，又是苦逼的下午。”
胡开微微一笑：“肯定啊，也不用担心，冬训多加点力量是好事，还是多吃点，回去早点休息，美美的睡一觉。”
三人对视一眼，不约而同地加快了吃饭的速度。走出餐厅时，雪已经小了很多，但校园里积了厚厚一层，踩上去发出咯吱咯吱的响声。付林突然童心大发，弯腰团了个雪球朝张锐扔去。
“偷袭！”张锐敏捷地躲开，立刻反击。胡开见状也加入战局，三个大男孩在雪地里追逐打闹，笑声在空旷的校园里格外清脆。
回到宿舍后，付林躺在床上，听着窗外偶尔传来的树枝被积雪压断的咔嚓声。突然想到，要是在南方冬训就好了，眼前浮现出阳光、沙滩和一望无际的蓝色跑道。还有许多的美女身穿着比基尼……。这个念头让付林猥琐一笑，突然感觉连肌肉的酸痛都变得不那么难以忍受了。
迷迷糊糊间，付林做了一个梦。梦里付林和陈圆圆牵手在沙滩上漫步，微微海风吹过。突然，一只拖鞋狠狠的打在付林的后背上，付林吃痛的转身一看，王宣正恶狠狠的看着自己……。
付林一下子，从梦中惊醒，还好只是一场梦……