呼凡回到自己的石屋洞府，那扇看似简陋的木门在身后合拢，将外界的喧嚣与窥探暂时隔绝。他并未立刻开始修炼，而是先谨慎地检查了一遍洞府自带的简易防护禁制，确认无人闯入或留下什么隐秘的监视手段后，才真正松了口气。
“呼——”他长长吐出一口浊气，那口浊气中竟带着一丝冰蓝色的寒雾，正是林雪璇极寒风暴残留的些许寒气，此刻被他以浑厚气血强行逼出体外。连续两场高强度的越级战斗，尤其是最后动用劫力破法，对他精神与肉体的负担远超表面所见。所谓的“惨胜”，绝非虚言。
他盘膝坐在石床上，并未急于服用吴长老赐予的凝元丹，而是先取出了那枚记载着长老修炼心得的玉简。玉简触手温润，散发着淡淡的灵光。呼凡将神识缓缓探入其中。
刹那间，海量的信息如同洪流般涌入他的脑海。这并非简单的文字记载，而是蕴含了吴长老自身对《仙武九劫身》的理解、感悟甚至是一些模糊的意境片段！
开篇并非直接讲解功法，而是阐述了力神殿体修一脉的核心思想——“力之极，破万法；身不灭，道永存”。强调肉身是承载一切力量的舟筏，是探索大道的根本。这与呼凡一直以来坚信的“一力降十会”不谋而合，让他对力神殿的归属感无形中增强了一分。
接着，玉简中详细剖析了《仙武九劫身》前三劫（对应人仙、地仙、天仙三个阶段）的修炼关窍、气血运转的细微差别、以及如何更高效地引动和承受劫力淬体。
关于第一劫“皮肉劫”，吴长老的心得中指出，并非一味追求皮肉的坚硬，而是要达到“刚柔并济，韧如仙藤，硬似神铁”的境界。其中提到一种利用高频震荡气血，刺激皮膜深层潜能的技巧，让呼凡眼前一亮，这正好可以弥补他之前硬抗攻击时，卸力技巧的不足。
第二劫“筋骨劫”的阐述更是精妙，强调“筋如龙蟠，骨似玉柱”，不仅要坚韧，更要蕴含磅礴生机与韧性。吴长老甚至提供了一种独特的“震骨”秘术，通过特殊的气血波动，震荡骨骼，剔除杂质，激发骨髓生机，使得骨骼密度和强度大幅提升，更能承受巨力冲击与反震。呼凡回想起与楚狂对拳时臂骨欲裂的感觉，若早有此法，当时或许不会那么狼狈。
最让呼凡心惊的是关于第三劫“脏腑劫”的预示。吴长老明确提到，修炼到第三劫，需引动内外劫力，淬炼脆弱的内腑，使其能承受住日益恐怖的气血冲刷和力量爆发，这是踏入天仙体修的关键，也是极其凶险的一步，稍有不慎便是脏腑俱碎，身死道消。这为呼凡未来的修炼敲响了警钟，也指明了方向。
除了功法本身，玉简中还记载了数种力量运用的技巧。例如“聚力于一点，爆发于刹那”的“崩劲”，并非简单地将力量凝聚，而是涉及气血瞬间的压缩与释放，能产生数倍于平常的穿透破坏力；还有“力贯周身，挪移卸力”的“移山步”雏形，是一种配合身法的卸力技巧，能在遭受巨力冲击时，将部分力道引导至脚下，化解入大地，虽不能完全免疫伤害，却能极大减轻承受的压力。
这些心得与技巧，如同黑夜中的明灯，瞬间照亮了呼凡前方许多模糊的道路。许多他之前凭本能运用，或是《仙武九劫身》功法中语焉不详的地方，此刻都豁然开朗。他如饥似渴地吸收着这些宝贵的知识，浑然不觉时间的流逝。
直到神识传来阵阵轻微的刺痛感，呼凡才意犹未尽地将神识从玉简中退出。他感觉自己的大脑有些发胀，但精神却异常亢奋。仅仅是初步浏览，收获就已巨大无比。
“吴长老这份馈赠，实在太厚重了。”呼凡心中充满感激。这不仅仅是修炼心得，更包含着一位长辈对后辈的提携与期望。
他小心翼翼地将玉简收起，这才拿起那个小玉瓶，拔开瓶塞。顿时，一股沁人心脾的药香弥漫开来，让他精神再次一振。瓶内是三颗龙眼大小、通体浑圆、呈淡金色的丹药，表面有着天然的云纹，正是凝元丹。
呼凡倒出一颗，纳入口中。丹药入口即化，化作一股温和却磅礴的精纯能量，如同甘霖般迅速融入他的四肢百骸、经脉穴窍。之前战斗造成的暗伤、气血的亏空、精神的疲惫，在这股能量的滋养下，以前所未有的速度恢复着。
他不敢怠慢，立刻运转《仙武九劫身》，引导着药力，同时结合刚刚从玉简中学到的一些气血运转技巧，开始修复自身。
一夜无话。
当翌日的晨曦透过石窗洒落室内时，呼凡缓缓睁开了双眼。眼眸开阖间，精光内蕴，神采奕奕。他长长地吸了一口气，胸腔中气血鼓荡，发出低沉的雷鸣之音，周身气息圆融饱满，甚至比与楚狂交手前更显凝练厚重！
一颗凝元丹，配合吴长老的心得指引，不仅让他彻底恢复，更是借着这次“惨胜”后的身体亏空与补充，完成了一次深度的淬炼，修为隐隐向着人仙巅峰的极限又迈进了一小步。基础法术抗性的微量提升，也在此刻完全稳固下来，让他对天地间各种属性的灵气感知和适应力都增强了一丝。
“不愧是长老赐予的丹药和心得，效果非凡！”呼凡感受着体内澎湃的力量，心中豪情顿生。他对三日后的黑风林任务，更多了几分把握。
就在这时，洞府外传来了敲门声，以及一个略显恭敬的声音：“呼凡师兄在吗？事务殿执事奉命前来。”
呼凡眉头一挑，整理了一下衣袍，打开洞门。只见门外站着一名身着力神殿低级执事服饰的青年，修为大约在先天层次，态度谦恭。
“何事？”呼凡问道。
那执事双手奉上一枚令牌和一个储物袋，恭敬道：“呼凡师兄，这是吴长老吩咐下来的。此乃‘蕴仙阁’的临时通行令牌，凭此令牌，师兄未来三个月内，可随时进入蕴仙阁第一层修炼，每日限两个时辰。另外，这是本月宗门对师兄的重点培养资源，包括下品仙石五十块，以及‘淬体液’五瓶。”
呼凡心中一动，接过令牌和储物袋。蕴仙阁他是知道的，那是内门弟子才能享受的修炼福地，其内汇聚了更为浓郁的仙灵之气，甚至据说还有助于感悟功法，在里面修炼一日，堪比外界数日苦功！虽然每日只有两个时辰，且只有三个月，但这无疑是雪中送炭！而五十块下品仙石，对于目前囊中羞涩的他来说，更是一笔“巨款”，那淬体液也是打磨肉身的佳品。
这分明是吴长老动用权限，对他进行的“重点培养”！
“有劳执事了。”呼凡压下心中的激动，平静地接过。
“师兄客气了，这是弟子分内之事。”那执事见呼凡态度平和，并无倨傲之色，心中也生出一丝好感，又补充道：“另外，长老还吩咐，若师兄对黑风林任务有何不明之处，可去事务殿查阅相关卷宗。任务小队其他成员名单，也已确定，师兄可随时前往事务殿确认。”
“明白了，多谢告知。”
送走执事后，呼凡看着手中的令牌和储物袋，嘴角不由露出一丝笑意。这就是“被长老关注”带来的实实在在的好处啊！资源倾斜，权限开放，信息支持……这一切，都将他推向了一个更快的成长轨道。
他并没有立刻前往蕴仙阁，而是决定先去事务殿一趟。黑风林任务在即，了解队友和更详细的情报至关重要。
再次来到事务殿，呼凡能明显感觉到，周围弟子看他的目光与之前大不相同。敬畏、好奇、羡慕、嫉妒……种种情绪交织。他连续击败楚狂（虽败犹荣）和林雪璇（险胜）的事迹，以及被吴长老亲自召见并赐下奖励的消息，显然已经如同旋风般传遍了内门。
“看，那就是呼凡！”
“听说吴长老对他青睐有加，直接批了蕴仙阁三个月的修炼权限！”
“还有额外的资源赏赐！真是走了大运！”
“什么走运，那是人家凭实力打出来的！有本事你也去接楚狂师兄三拳试试？”
“啧啧，这下算是真正在内门站稳脚跟了，恐怕用不了多久，就能冲击真传了吧？”
议论声虽低，却清晰传入呼凡耳中。他面色平静，径直走向任务卷宗查阅处，并未理会这些目光和议论。
在执事的指引下，他调阅了关于黑风林矿脉的近期的记录卷宗。卷宗上记载，近一个月来，矿脉区域发生了数起巡逻弟子失踪事件，现场残留有微弱的邪气痕迹，怀疑有邪修或某种被邪气侵蚀的仙兽在暗中活动，干扰矿脉开采，掠夺资源。任务要求是巡查矿脉周边区域，查明弟子失踪真相，清除威胁。
接着，他又查看了此次任务小队的成员名单。除了他之外，还有三人：
洪厉：熟人，人仙巅峰体修，力量强横，性格直爽。
赵明：人仙后期法修，来自妙法峰，擅长土系防御术法和探查之术。
柳青青：人仙后期，身份比较特殊，是宗门附属家族“柳家”的子弟，擅长木系治疗与辅助术法，同时也精于用毒和追踪。
“洪师兄也来了？倒是意料之中。”呼凡看到洪厉的名字，笑了笑。有这位直性子的师兄在，队伍氛围应该不会太差。赵明作为土系法修，能提供坚实的防御和地形探查，柳青青的木系治疗和追踪能力，在野外任务中更是不可或缺。这个小队的配置，算是相当合理了。
他正准备离开，去寻洪厉商量任务细节，一个略带阴冷的声音却在身后响起。
“呼凡师弟，真是好威风啊。”
呼凡脚步一顿，不用回头，也知道来者是谁——冷锋。
他缓缓转身，只见冷锋抱着他那柄从不离身的古朴长剑，站在不远处，眼神锐利如刀，带着毫不掩饰的审视与一丝……不甘？
“冷锋师兄，有事？”呼凡语气平淡。
冷锋上下打量着呼凡，似乎想从他身上看出些什么，最后目光定格在呼凡腰间那枚崭新的蕴仙阁令牌上，瞳孔微不可查地缩了一下。
“没什么，只是恭喜呼凡师弟得长老青睐，获此殊荣。”冷锋的声音听不出什么情绪，“看来，当日在考核擂台上，我输得并不冤。”
他这话听起来像是认输，但呼凡却敏锐地察觉到其中蕴含的一丝屈辱和更强的战意。冷锋这类剑修，心高气傲，一次失败或许能让他暂时蛰伏，但绝不会让他心服口服。
“师兄过谦了，当日不过是侥幸。”呼凡依旧保持客气。
“侥幸？”冷锋嘴角扯出一抹冰冷的弧度，“能连续接下楚狂和林雪璇的攻击，可就不是侥幸能解释的了。呼凡师弟，你隐藏得可真深啊……我很好奇，你身上到底还有多少秘密？”
他的目光仿佛带着穿透力，让呼凡微微皱眉。这冷锋，似乎比楚狂和林雪璇更难缠，至少在心性上是如此。
“修行之人，谁没有几分保命的底牌？师兄不也是如此吗？”呼凡不动声色地回应。
冷锋盯着呼凡看了片刻，忽然道：“黑风林任务，小心些。那里……未必只是简单的邪修作乱。”说完，他竟不再多言，转身径直离去，留下一个孤傲的背影。
呼凡看着冷锋离去的方向，目光微凝。冷锋最后那句话，是提醒？还是另有所指？他感觉，这力神殿内的人际关系，似乎并不像表面看起来那么简单的肌肉与力量的碰撞。
不过，他并未过多纠结。兵来将挡，水来土掩便是。
他找到了正在狂啃一只不知名仙兽腿骨的洪厉，将任务小队名单和卷宗信息告知了他。
“哈哈，赵明和柳家那丫头啊？没问题！老赵的土墙厚实得很，柳丫头的治疗术也是一流！有他们俩在，咱们这趟任务稳了！”洪厉抹了把油乎乎的嘴，大咧咧地说道，“三日后集合是吧？放心，包在师兄身上！”
与洪厉约定好集合时间和地点后，呼凡离开了事务殿。他并未返回洞府，而是决定趁着今日有空，先去那“蕴仙阁”体验一番。
蕴仙阁位于内门几座主峰环绕的山谷之中，是一座通体由某种白色暖玉砌成的九层高塔，塔身缭绕着浓郁的、几乎化为实质的仙灵之气，远远望去，如同仙境楼阁。
出示令牌，通过守卫的查验后，呼凡踏入了蕴仙阁第一层。
刚一进入，一股比外界精纯浓郁数倍的仙灵之气便扑面而来，让他全身的毛孔都不由自主地张开，贪婪地吸收着。整个第一层空间广阔，分布着数十个独立的修炼静室，静室门上铭刻着阵法，隔绝内外。
他选择了一间空着的静室进入。静室内部陈设简单，只有一个蒲团，但地面的聚灵阵纹路明显比他那石屋的高级得多。他盘膝坐下，立刻运转《仙武九劫身》。
刹那间，海量的仙灵之气如同受到了某种牵引，疯狂地涌入他的体内，被迅速炼化成精纯的气血之力。修炼速度，何止提升了三成！而且此地的仙灵之气似乎还带有一丝奇异的活性，对感悟功法、淬炼肉身有着额外的加成效果。
“果然是好地方！”呼凡心中喜悦，彻底沉浸在了修炼之中。两个时辰的修炼，几乎抵得上他平时苦修一整天的效果！
当他意犹未尽地走出蕴仙阁时，感觉浑身充满了力量，对《仙武九劫身》第一劫“皮肉劫”的领悟，在吴长老心得和此地环境的双重加持下，又精深了一层，隐隐触摸到了第一劫小成的门槛。
“资源、指点、历练……这便是重点培养的滋味吗？”呼凡走在回洞府的路上，感受着自身的点滴进步，对未来充满了信心。
他知道，这份“关注”背后，是宗门对他潜力的投资，也意味着更高的期望。而他将要做的，便是在接下来的黑风林任务，以及未来的“万仙大会”上，用实力证明，这份投资物超所值！
夜幕降临，呼凡并未再外出，而是在洞府中，一边巩固修为，一边细细参悟玉简中的“崩劲”与“移山步”技巧，为即将到来的任务做着最后的准备。
他清楚，黑风林之行，绝不会一帆风顺。但此刻的他，已然磨利了爪牙，准备好迎接任何挑战。
而被长老关注，重点培养的序幕，也由此正式拉开。他的仙武之路，必将因为这股推力，而变得更加迅猛、更加耀眼！