你有没有发现，穷人和富人吃的苦，根本不在一个维度？
凌晨 4 点的菜市场，头发花白的大妈啃着冷馒头；cbd 凌晨 4 点的写字楼，95 后实习生灌下第三杯冰美式。同样是拼命，为什么有人越拼越穷，有人却能三年逆袭？
过年回老家，一位老乡问我：同样是高中毕业，凭什么村里那小子现在开上了大奔？我指着对面的写字楼说：区别在于，他在吃高级的苦，你在吃重复的苦。你搬砖十年练出了肌肉，他啃了 5 年金融教材，学会了如何撬动资本杠杆。
一、低级苦消耗体力，高级苦淬炼认知
《刻意练习》作者安德斯说：“无效努力比懒惰更可怕”。在工地上搬砖到腰椎间盘突出，不如花三个月考个二建证书；送外卖送到膝盖积液，不如死磕视频剪辑技术。
我亲戚的儿子就是个鲜活案例：18 岁大专毕业，在电子厂流水线上班，每晚瘫在床上刷短视频；21 岁开始利用蹲厕所的时间听商业课程，耳机用坏了无数副；24 岁转行从事跨境电商，工作三年后，刚好遇上行业风口，年薪达到了原来的十倍。
高级的苦是思考的苦，美团创始人王兴说过，有些人为了逃避真正的思考，愿意做任何事。多少人宁愿做重复劳动、苦力劳动，晚上一回家就葛优躺，用多巴胺麻痹自己，也不愿意看书学习，提升认知。
当然，有人会说，我就是不愿意看书，就愿意做体力活。每个人想法不同，人贵在自洽，只要你满足于现在的生活，就当我没说。
二、想要实现逆袭，去吃这三种高级苦
精准吃苦
低级苦：送外卖月入过万；高级苦：啃透一百本商业书籍，承接商业咨询。
低级苦：在流水线加班赚补贴；高级苦：考注册会计证进入会计师事务所。
就像我运营这个公众号，不断输出文章，也得到了很多粉丝的认可，有人问我秘诀是什么。
他看到的是我的小小成果，没看到过去 5 年里，我几乎一年要读五十本书，是的，我给自己规定一个星期必须读一本。没看到，我从开始写公众号起，除夕和大年初一都在更新，初二因为一直在路上，实在不方便才停更。没看到，我做的读书笔记就有十几本。
记住：时间要投入到能产生滚雪球效应的事情上。
写作其实就是典型的厚积薄发，如果你没有足够的知识储备和相应的阅历，很难写出让自己和别人产生共鸣的文章。因为，你的认知不够深刻。我相信自己十年前写的东西和现在写的，已经全然不同。
高效重复
神经科学研究证明：一个动作重复 9000 次，就能形成生理记忆。我认识一位卖煎饼的大姐，把客户分析做到了极致：她能记住常客的口味偏好，谁不要葱，谁多加辣，谁每次都加两个蛋；她会算准地铁的人流量，调整出摊时间；对材料和火候的拿捏恰到好处。
她开玩笑说，我把摊煎饼的流程优化了 20 多次，比你们白领还精细。而且，她还招收学徒，把自己使用的材料、品牌，以及操作过程中的注意事项等做成课程，卖给想要学习摊煎饼的人。
创作变现
管理大师彼得?德鲁克说过：效率是正确地做事，效能是做正确的事。选择大于努力。
低级努力：兼职三份零工月入 8000，每天回来浑身像散架一样，根本没时间看书和思考。高级操作：通过各种途径学习短视频剪辑，承接企业宣传片制作，单条可能就有好几千的收入。
三、为什么你吃不了高级苦？
心理学上有个 “杏仁核劫持” 理论：人本能会选择即时满足。刷抖音 2 小时情绪值拉满，看专业书 10 分钟就犯困，这不是你懒，是大脑在骗你吃像垃圾食品一样的 “廉价苦”。
有些人，也想做一些事，但干了几天没成效，就放弃了。多少人做自媒体，又有多少人成功了？我不敢说自己有多成功，但我一定会坚持下去。我相信只要一直输出，一直利他，就一定会有成果。
我常说一句话：成功的路并不拥挤，因为那是一条少有人走的路。因为，坚持的人只有一个理由，就是 “我要做下去，我可以做下去”。前半句是信念，后半句是信心。
放弃的人各有各的理由和借口。那么，在成功路上，我们如何对抗人性，对抗本能？教你两个方法：设置 “奖励金”：例如，每读完一本书，就向你的旅游基金里存 500 块。但就我自己的感受，当你看书时，如果真的有获得感，你会像刷剧成瘾一样爱上阅读。台湾着名漫画家蔡志忠曾说过一句话：画画的反馈就是画画本身。说实话，第一次听到这句话，我很是震撼，还分享到了朋友圈。当你乐享其中，你不会想到要它立刻变现，你只想沉浸在那样的心流中。
制造沉没成本：花 9980 元报 cFA 班，心疼钱自然会逼自己学习。实际上，你花 2000 元报的班和花 199 元报的班，结果可能完全不同。我自己深有体会，一个千元社群和一个百元社群，里面人的认知也完全不同。舍得花千元对待一件事，和愿意花 9.9 元做这件事，态度有着巨大差异，后者可能你没怎么开始就放弃了。
四、从工地到董事会，只差三层认知
我之前看过一个山东卖苹果的大妈，50 多岁，讲着一口流利的英语。她脸上的皮肤看着很粗糙，穿着也很朴素，挎着一个摘苹果的篮子，可人家操着一口纯正的英语，她的英语水平为她吸引了大量关注。
逆袭剧本都有哪些共同点？专挑需要动脑的苦吃；所有输出都带有复利属性；不断坚持，直至成功。某个下午，那个在星巴克蹭网写代码的男孩，五年后可能已经成了高级白领，而曾经笑他装逼的人，可能还在群里抢三毛钱的红包。