陈强在薛师的小屋里躺了三天。薛师的针灸和丹药很有效，加上他自身劲气对身体的滋养，断裂的肋骨开始愈合，侵入体内的阴寒劲气也被逐步驱散。
这三天里，他大部分时间都在昏睡或静养。但清醒时，他的脑子没停过。他反复回想那晚刺客的每一次出手。对方的速度、角度、时机的把握，都远在他之上。尤其是那种隐匿气息、骤然爆发的手段，防不胜防。
他意识到自己的短板。弓箭适合中远距离，但被近身后，缺乏有效的快速反击和闪避能力。“瞬步”雏形在关键时刻救了他，但启动不够快，移动轨迹太直，容易被预判。“极箭”需要准备时间，面对高速贴身的敌人难以施展。
第四天，他已能下床缓慢活动。薛师检查了他的伤势，点头道：“底子不错，恢复得比预想快。但内腑震荡未平，半月内不可与人动手，不可强行运转劲气。”
陈强谢过薛师，搬回自己住处继续休养。他谨记嘱咐，不再练拳或尝试发力，而是将精力集中在思考和总结上。
他找来纸笔，凭借记忆，将刺客的攻击路线、自己的闪避路径一一画出。他分析每一次遇险的原因：反应慢了半步，预判错误，身法变化不足。他用在另一个世界学到的运动轨迹分析方法，推演更优的躲闪路线和反击角度。
针对“瞬步”，他思考如何减少启动的预兆，如何让移动方向更难以捉摸。他回忆遗迹机关那种瞬间爆发的原理，结合《龟甲功》对肌肉的控制，在脑中模拟改进运气法门，试图将准备时间压缩到极致，并加入细微的变向可能。
对于“极箭”，他考虑是否能在极短时间内，将少量劲气附着于普通箭矢甚至暗器上，不求一击毙敌，只求干扰或阻滞对手的动作，为自己创造空间。
他还仔细研究了从那刺客身上缴获的乌黑短刺。短刺材质特殊，触手阴寒，刃口锋利无比。他推测冥罗教擅长这种隐匿突袭的战术，日后必须更加警惕环境，尤其是阴影和人群中的异常。
十天后，陈强伤势好了大半，已能正常行走活动。他开始进行一些极缓和的恢复性练习，主要是舒展筋骨，感受体内劲气的自然流动。他严格控制着劲气的量和速度，避免触动未完全愈合的内伤。
在这个过程中，他对劲气的控制反而变得更加精细。因为不能猛冲猛打，他必须像用绣花针一样，小心引导每一丝气流流过经脉，滋养伤处。这种控制力，是他过去一味追求威力时所缺乏的。
半个月后，薛师再次检查，确认他内伤已无大碍，可以逐渐恢复修炼。陈强感到身体比受伤前似乎更通透了一些，对劲气的感知和掌控也上了一个台阶。虽然修为没有提升，但他对如何运用现有的力量，有了更深的理解。
他清楚，这次重伤险死，是一次惨痛的教训，也是一次淬炼。冥罗教的威胁如同悬顶之剑，他必须更快地强大起来。而强大的基础，不仅在于力量的增长，更在于对力量精准的运用和对危险的敏锐洞察。他开始着手将养伤期间的种种思考，逐步付诸实践。