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第230章 长寿的秘密

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251前来报告:找到张角、张宝和张梁的子女了,他们都在太原郡虑虒城,由张宝之妻卖早点为生。

张角之妻早亡,有1子10岁;张宝之妻乃同村人张氏,有1子9岁、1女6岁;张梁之妻黄氏,2年前病故,有1子4岁。

张角三兄弟用心良苦,把子女秘密送到虑虒城生活,没有了后顾之忧。刘智让251队员秘密保护他们、给予生活费每月100元。

下曲阳城地处平原,周围耕地荒芜,又没有森林,10余万人的取暖成了问题。

原本可以去黑山?,也可以去房山,还可以往东去青州,张宝偏偏选择了原地等死。

最早来到下曲阳城下的是钜鹿郡太守郭典,带着5000兵马,在距离南城门6里处驻扎。

10月20日,皇甫嵩和傅燮带兵赶到,在距离东城门2里处安营扎寨。

10月26日,行踪神秘的董卓出现在西门,没有立即安营扎寨,而是浇水筑墙把西城门围死,仅仅留下一个小口子。

这种滴水成冰的天气,浇水筑墙,不仅快速,而且结实。董卓行军自带煤饼炉子和蜂窝煤,还有吃不完的酒糟饼。

郭典和皇甫嵩的大营都是漏风的牛皮军帐,只有董卓的军营是别具一格的冰屋,不漏风,还保暖。

下曲阳都围成这样了,张宝还不跑,得到消息的刘智不由得一声长叹,给钜鹿郡内的15个哈哈营下令:下曲阳的黄巾军至少要招降6万人!

刘智已经知道了曹操、董卓和刘备都在极力招降零散的黄巾军。下曲阳之战,曹操不会来,刘备一定会来收人,董卓更有机会得手。

生活安逸了,有人因此惧怕死亡,想要活得长寿一点。徐庶总理的娘、典韦他娘、丁彩霞和梅清香等人就是如此,一旦身体有点不舒服,就要怀疑自己得了绝症。

烦不胜烦的校长,把她们召集在一起,在迎宾楼的办公室举办了一次健康讲座。

长寿的5个要素:饮食、护骨、养心、开心、善心。

1日2餐,早饭要吃,晚饭少吃,就是为了保持好身材、预防三高;尽量不吃五谷杂粮,吃长寿植物类的食物,这是因为基因干扰。

不懂基因却是懂得平均数的丁彩霞和梅清香等人恍然大悟,100和1、1000的平均数肯定不一样。难怪校长把皇宫内的饭菜全改了,使用了山药、板栗、木薯、红枣、榛子、橡子、枸杞子、葛根粉、核桃和竹米等。

人到30岁以后,最先衰退的是骨骼和心血管系统。就像运动员,年过30岁,就是过了巅峰期,不仅骨骼容易受伤,还容易猝死。

梅清香说了,近来身体有异样,感觉身体突然燥热,过一会燥热感迅速消退,晚上难以入睡。

刘智告诉她:“这是心梗(冠心病)初期,得注意保养了!”

每天三七花10~20粒、蒲公英根几片、龙须绞股蓝1撮一起泡水喝,可以有效地预防三高、心梗和脑梗。

如果出现了梅清香的症状,可以加用复方丹参片,上下午各5片。如果出现了记忆力明显减退,则是脑梗的征兆,用药、保健和心梗一样。

维d2磷酸氢钙片,睡前一次6片嚼服。

以上方法就是护骨和养心之法,从中年以后每天坚持服用,活到90岁不会有太大的问题。

如果不趁早补钙、养心,到了50岁以后:

1.想出去旅游,膝盖痛了;

2.想啃块大牛排,牙齿不行了;

3.想和意中人跳个舞,腰不行了;

4.想记住某人的手机号码,健忘了;

5.搓麻将好不容易杠上飘,一激动,中风了;

6.每天不是这里痛就是那里痛,开始大把大把吃药了;

7.某物成了装饰品,嗑个药,想要乐呵一下,却是猝死了;

8.天天晚上数星星,数到天亮也睡不着;

9.眼前的记不住,过去的却是经常想起;

10.每天清晨,蹲在墙角,眼角挂着眼屎,嘴里叼根烟,想着往事,某个人在心里刺痛;

11.每天像太监,憋尿憋不住,还没到厕所,小便漏了一点在裤裆;想笑又不敢笑,只要是哈哈大笑,下面的开关自动打开了,又漏尿了;

12.人生就像去火葬场,20岁以前,刚出村;30~40岁,看见了火葬场的黑烟囱;50岁左右,火葬场大门口,黑压压的全是人,一不小心被挤了进去;60岁以后,随时有可能被送进焚化炉。

几千年以来,老祖宗怎么舍得欺骗咱们这些不孝子孙们,常用人参,确实可以抗衰老,前去火葬场的速度会变慢。

白天,三七花10几粒、蒲公英根几片、龙须绞股蓝1撮、参片1撮,一起泡水喝。前提是舍得花钱,野山参的效果最好,别直参次之。睡前补钙,维d2磷酸氢钙片,一次6片嚼服。

每天开心和郁闷的寿命完全不一样,大家都懂的。

做人一定要有善心,不做亏心事,不怕鬼敲门!

出轨者和欠债不还者,必有心脏疾病,还会损坏子孙的福报,因为亏心又缺德;

杀害、欺压良善者,必有心脏病、后代人丁凋零。有几个成语是天怒人怨、罪恶滔天、天诛地灭、天罗地网、天网恢恢、色胆包天和丧尽天良。

以上成语,要么道破天机,要么是人生戒律。

做人为善,福寿绵长,切记!

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