清晨的练武场上，赵宇赤裸上身，古铜色的肌肉在朝阳下泛着油亮的光泽。他演练着家传拳法，每一拳都带着破空之声，每一步都在青石板上留下浅浅的脚印。十年的苦修让他的外家功夫达到了惊人境界，单臂一晃已有千斤之力，等闲十来个壮汉近不得身。
然而今天，他的眉头始终紧锁。一套拳法演练完毕，他凝视着自己的双拳，眼中满是困惑。
“力达千斤，气贯周身，按理说应该突破了才对...”他喃喃自语，语气中带着几分 frustration。
这时，陈三七缓步走入练武场。与赵宇的魁梧不同，陈三七身形挺拔匀称，步伐轻盈却沉稳，眼神深邃如古井，自有一股不凡气度。
“赵兄早。”陈三七微笑着打招呼，“看你的样子，是遇到坎了？”
赵宇叹了口气，也不客气：“陈先生来得正好。我按家传法门修炼，明明感觉气感充沛，力量也达到了记载中的境界，可就是无法突破到下一层。就像...就像有层无形的膜挡着，看得见却捅不破。”
陈三七若有所思：“能演示一下你运气的过程吗？”
赵宇点头，深吸一口气，开始运转家传内功。只见他周身肌肉贲张，青筋暴起，显然是将内力催鼓到了极致。周围的落叶无风自动，以他为中心旋转起来。
陈三七闭目感应片刻，忽然开口：“停！”
赵宇收功，疑惑地看向他。
“问题找到了。”陈三七睁开眼，目光如电，“你的气感运转太过刚猛，缺乏柔劲。就像洪水泛滥，看似声势浩大，实则难以控制。”
赵宇皱眉：“家传功法讲究的就是刚猛霸道，一力降十会啊。”
“刚柔并济才是正道。”陈三七摇头，“你来看。”
他随手捡起一根树枝，在空中轻轻一划。树枝柔软地弯曲，却在某个瞬间突然加速，发出清脆的破空声。
“这是...”赵宇睁大眼睛。
“同样是发力，但方式不同。”陈三七解释道，“你的发力像是用重锤砸门，力量虽大但损耗也大。而真正的内力运转应该像水流，看似柔和，实则无孔不入，无处不在。”
他接着用科学的角度解释：“从物理学来说，力的传导效率取决于介质特性。你的肌肉和经脉就像是不匹配的传输线，大部分能量在传输过程中以热的形式损耗了。这就是你为什么感觉力量强大却难以突破的原因。”
赵宇听得目瞪口呆：“传输线？介质特性？陈先生，您说的这些...”
“让我换个方式解释。”陈三七笑了笑，“你打拳时，是不是经常感到某些部位会莫名发热？”
“确实！特别是肩膀和腰部，运功久了就会发热发胀。”
“那就是能量损耗的表现。”陈三七点头，“内力本质上是一种生物能量，在体内传导时，如果遇到阻力就会转化为热能。长期如此，不仅效率低下，还会损伤经脉。”
他随手在地上画了几个简单的示意图：“根据我的研究，人体内的能量传导最优路径不是直线，而是遵循某些特殊的曲线。就像高速公路不是笔直的，而是根据地形设计成最经济的路线。”
赵宇似懂非懂地看着那些曲线：“那...我该怎么调整？”
“首先需要改变运气方式。”陈三七说，“不要一味追求力量的强度，而要注重能量的流转效率。试着将内力想象成水流，寻找阻力最小的路径。”
他指导赵宇尝试几种不同的呼吸和意念配合方式，一开始赵宇很不适应，总觉得力道软绵绵的没有威力。
“不要用肌肉的力量，要用意念引导。”陈三七耐心指导，“想象内力如汞，沉甸甸却流动自如。”
经过半个时辰的调整，赵宇突然惊呼一声：“咦？感觉不一样了！”
他再次运功，这次气势不如之前骇人，但周围的落叶却以更规律的轨迹旋转起来，显然能量控制更加精妙。
“就是这样！”陈三七赞许道，“现在你内力的利用率至少提高了三成。”
赵宇兴奋地感受着体内的变化，随即又困惑起来：“陈先生，您这些理论是从哪学来的？为什么家传典籍中从没提到过这些...这些传输线、能量效率的说法？”
陈三七沉吟片刻：“这是我结合现代科学和修炼实践得出的一些理解。传统修炼注重经验和感悟，而科学注重量化和分析。两者结合，往往能发现新的视角。”
他继续解释：“比如你刚才的问题，用传统说法是‘刚柔失衡’，用科学解释就是‘能量传导效率低下’。说法不同，本质相通。”
赵宇若有所思：“所以您是用科学来解释修炼？”
“不仅仅是解释，更是优化。”陈三七眼中闪着智慧的光芒，“科学提供了分析工具和测量方法，让我们能够更精确地理解修炼过程中的各种现象。”
他举了几个例子：用热成像仪观察内力运转时的体温变化；用电磁传感器检测修炼时周围能量场的变化；甚至用生物反馈技术来训练意念控制...
赵宇听得目瞪口呆：“这些仪器...真的能用来修炼？”
“工具没有属性，关键看怎么用。”陈三七微笑，“就像同样的刀，在厨师手中是厨具，在武者手中是兵器。科学仪器也是如此，在有心人手中，可以成为修炼的助力。”
他接着说起自己的研究发现：“通过大量数据积累，我发现修炼本质上是一个能量优化过程。包括能量的吸收、转化、存储和运用四个环节。每个环节都有可以量化的指标和优化方法。”
赵宇越听越兴奋，但也越听越困惑：“陈先生，您说的这些太深奥了。我们练武之人，讲究的是‘悟’，是‘感觉’，您这一套套的理论，听着都头晕。”
陈三七哈哈大笑：“刚开始确实会不习惯。但一旦理解其中的原理，修炼就会事半功倍。”
他想了想，找了个更形象的比喻：“就像学骑自行车。刚开始可能会纠结平衡原理、摩擦力、角动量这些理论，但一旦掌握了，这些理论就会融入你的本能。现在的你，就像是在学骑自行车的人，需要一些理论指导来突破瓶颈。”
赵宇若有所悟：“所以您的意思是，我需要学习一些理论，但不能被理论束缚？”
“正是！”陈三七赞赏地点头，“理论是指南针，不是枷锁。它为你指明方向，但路还要自己走。”
两人就这样在练武场上交流了整整一上午。赵宇演示家传功法，陈三七从科学角度分析优缺点，提出改进建议；陈三七分享研究成果，赵宇从修炼实践出发给予反馈和验证。
令人惊喜的是，这种交流对双方都有很大启发。赵宇获得了突破瓶颈的新思路，陈三七则得到了宝贵的一手修炼数据，验证了很多理论猜想。
“太神奇了！”赵宇在一次调整后惊呼，“按照您说的方法调整呼吸节奏，内力运转顺畅多了！”
陈三七也很兴奋：“你的实践也证实了我的一个猜想：特定的呼吸频率确实能与内力的波动产生共振，提高能量传导效率！”
中午时分，两人坐在练武场边的石凳上休息。赵宇感慨道：“陈先生，今天真是大开眼界。没想到修炼还能这么...科学。”
陈三七微笑：“传统与现代，本来就不是对立的。古人用当时的语言和经验描述修炼，我们用现代的科学和方法验证和发展修炼，本质都是在探索人体和宇宙的奥秘。”
赵宇忽然正色道：“陈先生，我有一个不情之请。能否将您这些理论系统地教给我？赵家有不少子弟都卡在瓶颈期，或许您的方法能帮助他们突破。”
陈三七沉吟片刻：“可以，但我有个条件：这些知识只能在赵家内部传授，不得外传。毕竟其中涉及很多未经验证的理论，流传出去可能会误导他人。”
“这个自然！”赵宇连忙保证，“赵家最重承诺，绝不会外传。”
从此，陈三七开始定期为赵家子弟讲授“科学修炼法”。他从最基础的生物能量概念讲起，逐步深入到能量传导、意念控制、环境优化等高级内容。
过程并不顺利。许多赵家子弟习惯了传统的感悟式修炼，对科学理论接受度很低。有的认为这是“离经叛道”，有的觉得“太过复杂”，还有的干脆听不懂。
但在赵宇的坚持和陈三七的耐心指导下，逐渐有人开始尝试这些新方法，并取得了实实在在的效果。
最明显的是一个叫赵刚的年轻子弟。他卡在瓶颈期三年不得寸进，按照陈三七的方法调整修炼后，竟然在一月内连续突破两个小境界！
这个成功案例让越来越多的人开始接受科学修炼法。陈三七也很欣慰，因为这些实践为他提供了大量宝贵数据，帮助他不断完善理论体系。
夜深人静时，陈三七常在书房整理这些新的发现。他看着那些由数据和理论构建的修炼模型，心中充满感慨。
十年前，他还是个为债务焦头烂额的中年人；十年后，他不仅解决了生计问题，更在一条前所未有的道路上取得了实质性进展。
虽然前路依然漫长，虽然外界威胁仍未解除，但此刻的他，比任何时候都更加坚定。