夜深人静，月明星稀。
桃花峪后山的竹林空地，在夜色中显得格外幽深。
沈听雪和姐姐沈听荷并肩走来，脚步轻盈，没有惊动任何人。
玄玉真人依旧如往常一样，静立在竹林深处，仿佛与周围的夜色融为一体。
月光透过竹叶的缝隙，在他身上洒下斑驳的光点。
沈听荷上前几步，对着玄玉真人恭敬地行了一个晚辈礼！
她恭谨的说：“晚辈沈听荷，见过玄玉真人。深夜打扰，还望真人见谅。”
玄玉真人缓缓睁开眼，目光落在沈听荷身上，带着一丝审视。
他抚须微微颔首，追忆的说：“嗯，根骨清奇，灵气内蕴，凌素那丫头，倒是收了个好徒弟。”
他顿了顿，眼中闪过一丝复杂，“按辈分，你该称我一声师祖。你师傅凌素，当年便是在那红尘俗世中，由我引入道途。”
“她天赋卓绝，心性坚韧，没想到，她的弟子，亦有如此资质。”
沈听荷眼中闪过一丝惊讶，显然没想到师傅凌素真人与玄玉真人还有这层渊源。
她再次躬身，语气更加恭敬：“听荷代家师，谢过师祖当年引路之恩。”
玄玉真人摆摆手：“前尘旧事，不必再提。既然你来了，便与你妹妹一同好生修行吧。”
“”已至金丹后期，看似离元婴仅一步之遥，但这一步，乃是天堑，非大机缘不可逾越。切不可急躁。”
“是，听荷谨记师祖教诲。”沈听荷认真应道。
玄玉真人目光转向一旁有些紧张的沈听雪，语气严肃起来：“修炼一途，闭门造车终是下乘。尤其是初期，实战经验至关重要。从今日起，每晚修炼之余，你们姐妹二人便在此对练。”
“听荷，你将修为压制在与听雪相当的炼气四层，只以招式、技巧和经验与她切磋，点到为止，旨在磨练她的反应、应变和实战能力。”
他又看向沈听雪：“听雪，你需全力以赴，将你姐姐视为真正的对手。”
“唯有在压力之下，方能激发潜能，巩固修为，熟悉自身力量运用。开始吧。”
“是，师祖（真人）！”姐妹俩齐声应道。
沈听雪深吸一口气，拔出腰间的霜华剑，剑尖斜指地面，眼神变得专注。
沈听荷则空着双手，示意妹妹先攻，她将自身澎湃的灵力波动压制到了炼气四层左右的水准。
“姐姐，小心了！”沈听雪轻喝一声，脚下一点，【基础剑诀】施展开来，剑光如电，直刺沈听荷肩头！
她知道自己与姐姐差距巨大，所以毫无保留，一出手就是全力！
沈听荷面色不变，身形微侧，如同柳絮般轻飘飘地避开了这一剑，同时右手并指如剑，快如闪电地点向沈听雪持剑的手腕！招式精妙，时机拿捏得恰到好处！
沈听雪只觉手腕一麻，差点握不住剑，心中一惊，连忙变招，剑势一转，化刺为削，攻向姐姐下盘。
沈听荷依旧从容，步法灵动，或闪或挡，将沈听雪的攻势一一化解。
她虽然压制了修为，但金丹修士的眼力、经验和对力量的控制远非沈听雪可比。
她的每一次格挡、闪避、反击，都如同教科书般精准，给沈听雪造成了巨大的压力！
竹林空地上，剑光掌影交错，姐妹俩的身影在月光下快速闪动。
沈听雪攻势凌厉，却总被姐姐轻描淡写地化解；
沈听荷防守反击，招式看似简单，却每每逼得沈听雪手忙脚乱，险象环生。
“脚步太浮！下盘不稳！”
“发力太僵！腰腹用力！剑随身走！”
“变招太慢！对敌之时，瞬息万变，岂容你犹豫？”
沈听荷一边交手，一边冷静地指出妹妹的不足之处。她的声音平静，却字字珠玑，直指要害。
沈听雪咬紧牙关，将姐姐的每一句指点都牢牢记在心里，努力调整着自己的动作和节奏。
她感觉体内的灵力在高速运转，对剑法的理解、对自身力量的控制，在以肉眼可见的速度提升着！
这种在实战中获得的进步，远比独自打坐感悟要深刻得多！
不知不觉，一个时辰过去了。
沈听雪已是汗流浃背，呼吸急促，手臂酸软，霜华剑都感觉沉重了几分。
反观沈听荷，依旧气定神闲，连发型都没乱。
“好了，今日就到此为止。”玄玉真人的声音响起，终止了这场对练。
沈听雪如释重负，拄着剑大口喘气，浑身像是从水里捞出来一样。
这一场对练，虽然累，但收获巨大！
玄玉真人看着沈听雪，语气缓和了些：“每日坚持，必有进益。回去后好好体悟今日所得，莫要懈怠。”
“是，真人！弟子明白！”沈听雪恭敬应道。
玄玉真人又看向姐妹二人，语气变得凝重起来：“还有一事，你二人需谨记。听雪，你修为尚浅，又是特殊体质，身怀异宝，对于某些走邪路或者急需资源的修士而言，乃是绝佳的‘补品’。”
“你日后外出，务必小心谨慎，莫要轻易暴露底细。类似前几日那种炼气期的小角色，日后或许还会遇到，甚至更强。”
“卫家虽暂闭山门，但其爪牙或许仍在暗中活动，不可不防。你这桃花源日渐兴旺，灵气充盈，难免会引起各方注意。”
沈听雪心中一凛，认真点头：“是！弟子一定谨记真人教诲！”
“嗯，回去休息吧。明日继续。”玄玉真人挥了挥手，身影渐渐淡去，重新融入竹林夜色之中。
沈听雪挽住姐姐的胳膊，靠在她身上，带着点撒娇的语气：“姐，还好你来了！有你在，我心里踏实多了！”
沈听荷拍了拍妹妹的手，清冷的脸上露出一丝温柔：“嗯，我会陪着你的。走吧，回去泡个药浴，舒缓一下筋骨。”
月光下，姐妹俩相互扶持着，朝着山下的灯火走去。