只有通过大量，甚至堪称奢侈的练习。
用无数次失败来积累经验，磨炼手感，熟悉药性在火焰下的每一分微妙变化，才能成为一名合格的炼丹师。
这条路上，堆砌着无数报废的灵草、灵药和燃烧的灵石。
一般的家族对于这样的花费是承担不起的。
这也正是炼丹师地位尊崇、数量稀少的原因。
因为他们走过的路，是真正用灵石铺就的。
别人担心花费，不敢轻易尝试。
只能按部就班，从认识药物，了解习性，药性等一步一步地来。
就像他二姐陆青萍一样，从而导致进步缓慢。
而陆青玄，拥有石珠空间这逆天底蕴。
海牙米和低阶灵参几乎可以无限量供应。
他最不缺的就是这些基础练习材料。
在炼丹中就能了解各种灵药的药性，从而做出正确的选择。
这份可以肆意“挥霍”的雄厚资本。
正是他提升丹术的最大依仗，是其他炼丹学徒难以想象的场景。
在这种毫不吝啬材料、近乎疯狂的练习下。
陆青玄对火候的掌控力在短时间内以肉眼可见的速度提升着。
他那经过天道筑基强化过的神识。
也在这场高强度的锤炼中变得愈发敏锐、精细。
他能清晰地“看”到药材在炉内从固态到液态，药力如何相互渗透、排斥、最终艰难融合的每一个细微过程。
当陆青玄感觉对“融材”步骤的火候与“融灵印”的配合已经达到当前阶段的极致后，这才开始尝试后续的炼丹步骤。
“第二步，淬炼。”
在材料均匀融合成一大团淡金色的药液后，他指诀一变，流畅地打出“淬炼印”。
陆青玄神识如丝，法力如缕。
精准地渗透进翻滚的药液之中，引导着恰到好处的火力，小心翼翼地剔除着药液中蕴含的各种杂质。
这一步对炼丹师的神识强度和法力精准度要求极高。
稍有差池，要么杂质剔除不净，影响成丹品质。
要么火力过猛导致药液瞬间被蒸干报废。
陆青玄又经历了数次失败。
有时是将杂质弄碎，污染了整个灵液，宣告淬炼失败。
有时则是“嗤”的一声轻响，药液在过猛火力下化作青烟。
但他心志坚定，毫不气馁。
每一次失败都让他对药液在不同火候下的状态变化以及“淬炼印”法力输出的微妙节奏，有了更深刻、更直观的体会。
每一次失败之后，他就重新开始炼制。
当陆青玄再一次沉稳地打出“淬炼印”。
神识清晰地“看”到炉中那团药液变得晶莹剔透，宛如流动的金色琥珀。
所有的杂质都被成功剔除时。
他心中一动，一股明悟涌上心头。
这一步总算成功了。
陆青玄压下微微激荡的心绪，开始接下来的步骤。
“第三步，凝丹！”
他双手迅速而精准地舞动，结出“凝丹印”。
体内的法力均匀地包裹住那团纯净的药液。
与此同时，陆青玄神识一扫，迅速分析着药液蕴含的总药力，开始分液。
他心中瞬间计算完毕。
“以这炉的药力，可以分成六枚丹药！”
在稳定的火候和法印的作用下。
陆青玄将这团药液精准地分割成六等份！
每一份药液都在法力的压缩和法印的束缚下，剧烈翻滚、收缩，努力向着圆润的丹丸形态凝聚。
凝丹这一步对时机、法印以及法力瞬间爆发力的把握要求极为苛刻。
快了，丹丸内部结构不稳，易成碎丹。
慢了，药力会在持续高温下开始流失，品质下降。
陆青玄全神贯注，神识死死锁定着六份雏丹的每一分变化。
终于，在经历了数次在凝丹瞬间因分割不均或压缩力道失控而功亏一篑后。
这一次，他清晰地感觉到六份药液顺利分化、均匀收缩。
最终稳定成了六颗大小一致、圆润饱满的淡金色雏丹。
“第四步，蕴丹！”
他不敢有丝毫松懈，法诀再变。
转为温和持久的“蕴丹印”。
同时将炉火调整为细小的文火，以稳定的热力徐徐温养着六颗雏丹。
使其内部结构彻底固化，完美锁住澎湃的药力。
当一股纯正而清淡，属于辟谷丹特有的谷物清香混合着一丝参香，从丹炉的气孔中飘逸而出，弥漫在整个炼丹室时。
陆青玄一直紧绷的心弦终于松了一点，只要完成收丹，自己就成功了！
他法印一变，用法力小心翼翼地打开尚有余温的炉盖。
只见炉底静静躺着六颗圆滚滚、呈淡黄色、表面带着自然光泽的丹药。
虽然其中两颗形状略欠完美，色泽也稍显暗淡，算是劣品。
但另外四颗却是丹形饱满、药力内蕴的合格成品辟谷丹！
他伸手一招，六颗丹药落入早就准备好的玉瓶当中。
收丹完成。
陆青玄拿起一颗成品辟谷丹，神识感知着其中稳定流转的药力。
陆青玄脸上终于露出了如释重负而又充满成就感的灿烂笑容。
“总算……真正迈出第一步了。”
他喃喃自语。
玉瓶中这几颗小小的丹药。
可是自己这两个月辛苦的成果。
这不仅仅是一炉丹药的成功。
更说明他已经初步掌握了《青囊丹解》的基础炼制流程。
踏上了通往丹道殿堂的坚实阶梯。
事实上，如果陆青玄仅仅是为了快速炼制出能吃的辟谷丹。
以他天道筑基的强悍神识、雄浑法力和对身体力量的精微掌控力。
完全可以在几天内强行炼制出勉强成形的丹药。
但那不是他的本意。
辟谷丹之所以被《青囊丹解》列为初学者必须反复锤炼的入门丹药。
就是因为它炼制简单，却有最基础的炼丹步骤。
“融材”、“淬炼”、“分丹”、“凝丹”、“蕴丹”、“收丹”。
以及所涉及的几种基础手印，几乎涵盖了炼制一阶丹药所需的大部分核心手法与理念。
可谓“麻雀虽小，五脏俱全”。
只要将辟谷丹的每一个步骤都吃透，练到炉火纯青、近乎本能的程度。
那么炼制《青囊丹解》中记载的大部分一阶下品、中品丹药，都将事半功倍，水到渠成。