“艮，止也。时止则止，时行则行，动静不失其时，其道光明”。这句话出自《周易·彖传·艮》。含义是：“艮”象征止，在应当停止的时候就停止，应当行动的时候就行动，行动和静止都不失时机，前途就会光明。
乾卦上九爻辞：“亢龙，有悔”。含义是：龙飞到了过高的地方，会有后悔之事发生。象征事物发展到极端，就会走向反面，提醒人们在事业、地位等达到顶峰时，要懂得适可而止，否则会遭遇困境或灾祸，体现了“知止”以避免盛极而衰的道理。
“知止”二字，是古人留给我们的处世名言。它从不是消极的“停下”，而是在洞悉事物规律、明晰自身处境后，做出的清醒抉择——知到何时当进、何时当止、何时当退，方能在人生棋局中稳立不败之地。反之，若一味冒进、只知向前，不懂收敛锋芒、适时转身，便如逆水行舟却不肯收桨，终会被时代洪流或自身局限推向困局，所谓“快倒霉了”，正是对“不知止”者最直白的警示。
观近日重庆世乒联冠军赛，梁靖坤于四分之一决赛憾负出局，赛场内外难免生出几分感慨，不少人会自然联想到一个名字——马龙。若马龙参赛，以他对赛场节奏的把控、对关键球的决断，这场比赛的走向或许会截然不同。这份遗憾并非否定年轻选手的努力，而是源于对“乒坛传奇”实力的认可，更源于对他此次“退赛让贤”选择的深思。
马龙的“止”，绝非能力不济的退缩，而是功成名就后的清醒。他早已拿遍乒坛所有顶级荣誉，大满贯的光环加身，职业生涯的高度足以让后来者仰望；如今年龄增长，身体机能与巅峰时期的反应、爆发力难免有差距，这是自然规律，更是每个运动员都要面对的现实。他没有贪恋赛场中央的鲜花与掌声，没有执着于“再拼一次”的虚名，而是主动将参赛名额让给林高远这样的年轻选手——这份“止”，止得通透，止得大气。
我们不妨试想，若马龙选择“不止”——即便巴黎奥运会结束后仍坚持留在赛场，试图延续传奇，结局大概率是清晰的：面对一批批技术更新锐、体能更充沛的年轻对手，他或许能偶尔赢下一两场球，但很难再稳定地站在决赛舞台，甚至可能一次次在关键战中失利。当曾经的“战神”频繁品尝败绩，当观众习惯了他的胜利却突然要接受他的力不从心，那份“传奇滤镜”反而会被消磨，不如现在这般，以“主动让贤”的姿态留下体面与尊重。
他的“知止”，不是结束，而是另一种开始：把赛场的机会留给年轻人，让乒乓的薪火得以传承；自己则从“参赛选手”的角色中抽离，然后去了乒协，以更从容的方式继续陪伴乒乓。这种“止”，止掉了可能到来的尴尬与遗憾，守住了职业生涯的圆满，更彰显了“知止而后有得”的智慧——放弃眼前的虚名，换来的是长久的尊重与更广阔的人生空间。
说到底，马龙的选择恰是《周易》“知止”之道的鲜活注解：知止，不是放弃追求，而是懂得“有所为，有所不为”；不是畏惧挑战，而是明白“适时转身比硬撑更难，也更珍贵”。人生如赛场，每个人都有自己的“赛道”，若能像马龙这般，在该进时全力以赴，在该止时坦然转身，便是对自己、对他人、对所处领域最负责任的态度。
可现实里，不少人偏偏不懂“知止”。比如那些落马的贪官，一开始可能只是收点小礼，觉得“没什么”，可欲望一膨胀就收不住手，从几万、几十万到几百万，一步步突破底线。他们只想着“多捞点”“再往上爬”，忘了权力是用来做事的，不是用来谋私的，更忘了“知止不殆”的道理。最后东窗事发，丢了工作、毁了家庭，蹲了大牢，才明白“不知止”的代价有多惨。
不管是赛场、官场，还是咱们普通人的生活，“知止”都是护身符，懂“知止”，才能走得稳、走得远。