李洛克眼中闪烁着期待的光芒，对他这种恨不得把一分钟掰成两分钟用的修炼狂人而言，能缩短休息时间、加大修炼量的机会，简直无法拒绝。
凌辰沉默片刻，心中微动。李洛克虽是下忍，却也是十二小强之一，即便只能教基础的查克拉提炼，对现在的自己而言也足够了 —— 若把忍者体系比作九年义务教育，自己连一年级都没入门，让 “三年级” 的李洛克带自己入门，再合适不过。
“好，我们做笔交易。” 凌辰点头，“我帮你调理身体、辅助修炼，你教我提炼查克拉。”
“咦？大哥你不是忍者？” 李洛克瞪大了眼睛，刚刚那驱散疲惫的力量又是什么？
“那是另一种神秘力量。” 凌辰微微一笑，“我对忍术、幻术没兴趣，只要学会查克拉提炼就行。”
“没问题！” 李洛克爽快答应，翘起大拇指露出闪亮的大门牙，“我叫李洛克，以后就麻烦大哥了！”
“凌辰，叫我凌辰就行。” 凌辰眼角抽了抽，实在不太适应他这标志性的笑容。
一个月转瞬即逝。在李洛克的耐心教导下，凌辰终于掌握了查克拉提炼的方法。按照基础卷轴的解释，查克拉是精神力量与肉体力量的混合 —— 远古时期大筒木辉夜取得神树果实，六道仙人继承查克拉力量并创立忍宗，才形成了如今的忍者世界。
凌辰的内力本就源于肉身，如今任督二脉早已打通，奇经八脉也逐步贯通，内力已融合精神力量，成为先天内力。从本质而言，与查克拉有着异曲同工之妙，只是查克拉因与神树果实相关，更具侵略性特质。
这一日，凌辰正盘膝在阳台研究内力与查克拉的区别，一阵沉重的脚步声传来。不用想也知道，又是李洛克来了。
“凌辰大哥，快帮我恢复！” 他疲惫不堪地坐在凌辰面前，浑身汗臭却毫不在意。
这一个月，凌辰简直备受 “煎熬”。自从约定之后，李洛克每天至少来找他四五次，起初还能忍受，可日复一日的高频次调理，让他即便钦佩对方的努力，也快被折腾得精神衰弱。
“小李，我教你一招。” 凌辰突然开口，神色严肃。他劝过李洛克控制修炼强度，可对方完全听不进去，与其这样下去，不如换个方式。
“绝招？很厉害的那种吗？” 李洛克瞬间精神一振，以为凌辰要教他类似八门遁甲的秘术。
“不是战斗绝招。” 凌辰摇头，“我能驱散你的疲惫，是因为一种名为‘易筋经’的修炼法门。今天我教你这套功法，你自己修炼，以后就能自行恢复体力，不用总来找我了。”
“真的？太好了！” 李洛克高兴得跳起来，对他而言，能自主恢复体力，意味着能挤出更多时间修炼。“这套易筋经，能改善体质、滋养经脉，对你的体术修炼大有裨益。” 凌辰解释道。李洛克主修刚硬体术，凌波微步、天山折梅手这类技巧型武功不适合他，而易筋经正好能弥补他体质上的短板，其价值不亚于八门遁甲。
凌辰身怀内功，对查克拉提炼触类旁通；李洛克主修体术，对易筋经的修炼法门也能触类旁通。在凌辰的悉心指导下，短短几天，李洛克便大致掌握了易筋经的修炼方法，虽无太多自己的见解，但依样画瓢倒是不成问题。
教完易筋经，凌辰终于得到了久违的平静。他继续研究内力与查克拉的区别，意外发现查克拉在某种程度上能替代内力使用 —— 若说内力是清水，查克拉就像是果汁，虽多了些杂质，却也能解渴。