财务自由:女大重返校园当网红

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第138章 接纳催吐,生死转念

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此时直播间人数不停的在疯涨,来到了60万+。

很多人是抱着听故事吃瓜看人撕逼的心态进入的直播间。

进来之后,有点失望,想着来都来了,听听看吧。

一听就有点上头,心想说的那个画画的故事怎么那么像我自己呢?

你在我家装监控啦?

大多数女孩子在成长的过程中都没有被好好指导,没人引导她们接纳认知自己的长相与身材,没人引导她们发现了解自己的性格与爱好,没人引导她们以自己的内心感受为主。

没有人这样做。

社会学校和大众都粗暴的传达着对立的信息,美是这样的是标准模板化,对立的就是丑的,成绩好就是对的被表扬的,成绩差就是垃圾就是差的,听话懂事就是好的对的,有自己的想法叛逆就是错的就是不被接纳的。

很多事物都要分对错,都要有一个统一的标准。

于是许多人不知道美是多元化的,很多东西是要求同存异的,真正的力量是来自于内心的。

李诗意的直播太过真实和直接,戳破了一些虚假的幻象。

真诚才是必杀技,这句话永不过时。

直播间的弹幕还在不停的滚动着,李诗意按照自己的节奏进行着。

“宝宝们,接着说如何疗愈自己,解决暴食催吐的问题”

“首先第一点接纳这个事实,接纳自己因为压力因为焦虑因为美造成了暴食甚至催吐这回事,不要有情绪,不要想起这个就厌恶自己,就排斥。”

“接纳是第一步,你得告诉自己,自己是生病了,自己是病人,暴食的时候就像感冒发烧一样而已,你的身体会有一些反应和需求。不要给这个反应和行为加上太多的情绪”

“你得告诉自己的身体我知道你是通过这种方式来提醒我,不能这样下去了,你得告诉自己的身体说我看到你的行为了,我收到了我接受,你想吃就吃吧”

“吃的时候不反抗,暴食吃完不焦虑不厌恶,忍着不去催吐,或者说有的人已经形成习惯和流程了,暴食完必须催吐才形成一个闭环,那你也接受,不要吐完厌恶自己有情绪”

“这只是身体的自救行为,它需要时间,当你不排斥你接纳它,慢慢慢慢就会好了也许是一年两年,反之你一直不接受心里一直抵触,这件事情会无止境的继续下去。”

“其次就是告诉自己,暴食催吐不丢人,不要给自己上太多心理压力,你很好,你很棒,你只是生病了而已”

“接着就是疗愈自己的内在小孩,每次的暴食来临那种不受控制的感觉就是内在小孩在发泄和释放,它积攒了太多的委屈和愤怒,没有被你看到和理解。”

“巴拉巴拉......”

【“内在小孩??”

“扯这个干啥?”

“举手,内在小孩其实就是情绪感受的总和”

“妈耶,博主好专业啊!”

“听这词就知道是真受伤过”

“小意,谢谢你的引导”

“谁懂,我一个路人,津津有味听到现在”

“宝,你真的我哭死”

“杀不死我的终将使我强大”

“姐妹们,都向内求呀”

“原来情绪不受控就是内在小孩控制了啊”

“伤痕累累的内心呀”

“很多人是不敢面对自己过往的伤痛的”

“小意我从你这里真的学到好多”

“我感觉摸到一点门道,如何与自己相处了”

“怪不得我脑袋里有时候会有两个声音在打架,原来有一个就是内在小孩”

“学到了~~”

“学废了,哈哈哈哈”

“我要变成死忠粉了!!”

“你真是不藏私啊”

“已经快九点了,博主一大半时间教大家怎么爱自己(点赞)”

“收藏了!!”】

时间过的很快,已经快到十点了,李诗意这边也分享的差不多了,她想要下播了,粉丝网友们纷纷不让。

【“求你,别走~”

“完蛋,我爱上听小意唠嗑了”

“宝,还记得你是吃播吗?”

“再聊会再聊会”

“啊?这就说完了?意犹未尽啊”

“你是全网第一个敢说这个话题的大博主!”

“舍不得~”

“喜欢你,小意宝宝”

“呜呜呜,真的好感动啊”

“小意真的给我很多正能量”

“本来我很焦虑自己的身材长相的,呜呜呜”

“宝,你给我们很多迷茫的女孩子指了一条明路”

“现在网上太多为了利益不择手段的了,你这样的太难得了”

“最后了再次感谢小意”

“真的很想刷礼物啊”

“你绝对是我最喜欢最真实不做作的博主了”

“永永远远支持你”

“女孩子就是最棒的,不接受反驳”

“评论区的姐妹们也都好好~”

“大家都好温暖,舍不得分开~”

“再播一会,拜托拜托”】

李诗意说了一晚上,也是口干舌燥,可是看着粉丝们的彩虹屁又觉得还能再战一会,这种感觉你很难描述。

你处于纯粹的心想要去分享一些观点,很多陌生人懂你支持你鼓励你,这是无形的力量,它甚至比金钱更迷人,双向奔赴不外如是。

最后的最后,李诗意附上最诚恳的祝福。

“宝宝们,感谢大家对我的支持和理解,我由衷的希望每个女孩子都健康快乐自信洒脱,活出自我,不受限制”

“我们每一个人都是独一无二的,都是有价值的,都是有力量的,都是无限的”

“宝宝们,好好爱自己吧,我们下次见,拜拜~~”

【“呜呜呜,下次见~”

“好有力量呀,小意宝宝”

“我们都是独一无二的!!”

“也祝福小意~”

“谢谢小意的出现和勇敢”

“完蛋,又没忍住哭了”

“哭吧哭吧,确实太好哭了点”

“天啊,真实好真诚啊”

“敏感型人没感到一点假”

“爱自己,姐妹们!!”

“好舍不得啊”

“这是我看过最温情的直播间了”

“我也是”

“还好我录屏了~我要反复看”

“下次见,亲爱的小意”

“你是我的神了!!”

“呸,装货”

“黑子还骂人呢,也不看你意姐这次直播吸了多少粉”

“哈哈哈哈,气死他们”

“我有预感,意姐以后了不得啊”

“那我们就是原始股东粉了”

“小意这性格太吸粉了,特别是女粉丝”

“对啊对啊,意姐强强强~”】

李诗意的直播结束了,她带来的影响才刚刚开始,直播间里有许许多多没有发评论的路人,有一些就是催吐暴食的群体,她们不敢评论,担心自己暴露,她们就像阴沟里的老鼠一样守着这个秘密。

这些人无一例外看到了希望一样,李诗意那么大一个博主,还是吃播,能够承认自己催吐暴食过,并且快要痊愈了,这个鲜活的例子带给她们莫大的勇气。

转念就在一瞬间~

小意可以,我也可以吧,小意有勇气要不我也试试呢?

就这样,一个个颓废的心被点燃,她们开始自救开始面对自己接纳自己。

这个群体在互联网上终于有了一席之地,她们开始被看到被理解被关怀,异样的眼光还是会有,可是不重要了。

lilies就是之前给小意发私信的985研究生,因为过度减肥控制热量导致的催吐暴食,已经让她的心态岌岌可危,就在发出私信的那一晚她又暴食了。

舍友们都在睡觉,她偷偷的躲在卫生间大口的机械的吃着零食,等她暴食吐完,那种屈辱感席卷全身,她再次想到了死。

这一次的决心异常坚定,于是过了几天她一大瓶安眠药。

等待再次暴食就结束自己的生命,也结束这糟糕的一切,结束这控制不住的人生。

时间很巧,lilies刚看李诗意直播没多久,正是七八点,熟悉的感觉袭来,她拿着手机与安眠药冲出宿舍。

到便利店买了很多食物来到了学校一处偏僻的角落,野兽一般的进食,无尽的虚无感淹没了lilies。

她撑的坐在草地上,吐完后真的不想活了,要死的心达到了巅峰了,这样的日子没有尽头一样过够了,考虑好后,她打开手机想要在备忘录里写下临终留言。

屏幕解锁后就是微信付款界面,后台自发传出稳音小意直播的画外音:

“你很好,你很棒,你只是生病了而已~”

“暴食的时候就像感冒发烧一样而已,不丢人”

“你存在就是价值,永远不要轻易放弃自己”

李诗意温和而又充满力量的声音在耳边响起,lilies紧绷浮躁的心慢慢平缓,她此刻终于被一个人理解了,接纳了。

她不再是一个人承受和并肩作战了。

情绪在此刻释放,lilies不管不顾的躺在草坪上,大哭起来,这一刻,觉醒和痛苦交融,不分彼此。

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