尹玄机看着叶凡斗志昂扬的样子，笑着说道“那我现在仔细给你说一下星尘级怎样修炼。”
说完他从桌柜里拿出一份中医经络图打开放在桌子上说道“当成为觉醒者后，身体就会被星辰之力灌溉洗礼从而可以吸收吸收星辰之力踏上修炼之路。许多人觉的要成为强者是需要好的修炼功法或过于强大的武器，其实不然。真正决定的基础是在星尘级时你的身体能被星辰之力锻炼的成度。需知只有基础打的好，未来才能走的远。”
叶凡听后赞同的点了点头。尹玄机看见他点头后便指着桌上的经络图说道“我们华夏自古就有人对此做出了总结之法。”
“自古就做出了总结之法，难道我们以前就有人成为星际强者吗？”叶凡看着尹玄机问道。尹玄机看着他笑着回道“那是自然。别忘了我们华夏，可是有着5千年的历史，在这漫长的历史中，无数英雄辈出，又岂是那些只拥有短短历史的国家可以比拟的。”说完这尹玄机满脸骄傲。
叶凡听完后心中也是一阵的骄傲。随后问道“那么那些前辈又去了哪里啊？”尹玄机听到他这么问，只是淡淡一笑说道“他们自然去往这宇宙的更深处，去探索这宇宙的奥秘了。而你则是需要学习前人的方法，努力修炼，终有一日你会在宇宙星河中与他们相遇。”叶凡听完他话，想着那样的场景心里也是激情澎湃。
这时尹玄机接着说道“好了言归正传，我们继续说一说如何吸收星辰之力来淬炼自身。”尹玄机再次指着经络图，神色变得严肃起来：“这经络图里大有乾坤。前人总结人体经络主要包括十二经脉、奇经八脉等。十二经脉分别为手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经 ）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。
奇经八脉则是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。 这些经脉上分布了各种穴位，使人体形成一个循环。而星尘级修炼，关键在于通过特定经脉来引导星辰之力。就像这手太阴肺经，它是吸纳外界星辰之力的重要通道。当星辰之力进入此经脉后，会沿着经络游走，逐步淬炼与之相连的脏腑和肢体。”
叶凡全神贯注地听着，眼睛紧紧盯着经络图，仿佛要把每一条经脉都刻在心里。
“当你能熟练引导星辰之力在肺经中运转后，便可尝试打通其他经脉。每打通一条经脉，身体对星辰之力的容纳和转化能力就会提升一分。”尹玄机耐心解释着。
叶凡忍不住问道：“那打通经脉会不会很危险？”尹玄机微微一笑：“自然有风险，但只要循序渐进，掌握好节奏，风险是可控的。接下来，我会教你一套呼吸之法，配合经脉运转，能更好地吸收星辰之力。”说罢，他开始传授起呼吸的诀窍，叶凡屏气凝神，认真学习。