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第14章 人身之阴阳

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第十四章

早晨,天蒙蒙亮,师父摇醒了沉睡中的我。“博文,起床练太极拳了喽”师父说道。

我揉了揉蒙眬的睡眼,特别想继续睡觉,但一想要学自己心心念念的太极拳,咬咬牙,起身穿起了衣服,心里想着练完太极拳后再睡。

走到院子里,师父对我说:“博文,从今天开始,我教你一套导引法,学会了之后每日早晨都要练,就像你早上要洗脸一样,当成你每日早晨必须做的事情,知道了吗?”

“师父,我不想学什么导引法,我要学太极拳”,我对师父说道。

师父轻轻地捏了一下我的脸后说道:“傻徒儿,这套经络导引法是所有健身功法的母本,学会了它,可对你有大大的好处,这也是练习太极拳的基础。”。

前面的什么“健身功法”“母本”我都没听进去,但我一听见这导引法是太极拳的基础,我顿时来了兴趣,说道:“师父,那我就先学这个导引功夫,等我学好了你再教我太极拳,你千万别骗我啊。”

师父点了点头说:“傻徒儿,师父怎么能骗你呢,我不光要教你太极拳,我要把我这一生所学都要传给你。”

我伸出小拇指说道:“师父,我俩拉钩”

师父笑着伸出小拇指,我用小拇指勾住师父的小拇指说道:“拉钩上吊,一百年不许变,谁变谁是王八蛋。”师父笑着看着我拉钩。

一番小插曲后,师父对我说道:“人生病的原因有三,一是风寒暑湿燥火这六邪之气侵入人体,排不出体外而致病;二是喜怒思忧恐五种情志所致;三是外部原因如跌、打等所致。我这套导引功法一能疏通经络,使得风寒等六邪侵入体内后不会形成堆积;二能使气脉游走全身,使得风寒等六邪不易侵入体内;三能将侵入体内的邪气排出体外;四是能练筋骨之力;五能修炼真气。多少人梦寐以求,花重金都难能学到手里,你这屁娃儿还不想学。”

我迷茫地点了点头,只听懂了最后一句,好多人想学,却学不到这套导引功夫。

师父接着说:“我这套经络导引法共有21式,前9式疏通经络,后12式排毒加练劲。我现在做一遍第一式,你跟着学。”

第一式简简单单8个动作,看师父打的轻轻松松,我练起来才知道有多吃力,经过师父不断地纠正,我学会了第一式,完整打了一遍后,他看着大汗淋漓的我,满意地点了点头说道:“小屁娃儿还行,第一式学得有模有样,今天就练到这里,洗脸去吧。”

我拖着汗水浸透的身体去洗漱,洗漱完后回到房间,桌子上早已摆好了早饭,师父将一碗黑乎乎的汤放到我面前。

“师父,这是什么?”我问道。

“乌鸡汤,给你补身体的”师父回答道。

“哦”我回答了一声,轻轻喝了一口,觉得特别好喝,于是大口大口地喝了起来。

“师父,你咋不喝这乌鸡汤”我边喝边问道。

师父回答道:“我岁数大了,喝了没啥用,你正长身体,要好好补补。”

我点了点头,拿了个馒头,就着乌鸡汤大口吃了起来。馒头快吃饱了时,师父从厨房端出来了一盆黑黑的乌鸡肉,我顿时感觉上当受骗了,手里的馒头也不香了。

“师父,你咋不早说有肉,早知道我就不吃馒头了”我用埋怨的语气对师父说道。

师父笑着说:“我以为你爱吃馒头,不爱吃肉。”

我一脸黑线,说道:“我最爱吃肉,然后是土豆,然后是菜和馒头,最后是面条和米饭,师父,这些你要记住,以后如果有肉,早早地拿上来啊。”

师父听完哈哈大笑了起来。

吃完早饭后,师父又带着我到县城里转,边走边说道:“博文,要记住路,不然以后容易把你丢了。”我点了点头说了声“嗯”。

转了一会后,师父带着我到一个衣服店给我买了两套衣服,出门后我看见了一个卖花卖鱼的店,顿时就不走了,我拉着师父的手说道:“师父,你给我买几条鱼吧”。

师父摸了摸我的头后说道:“博文,现在买回去鱼就死了,今天我俩回家准备好养鱼的东西,明天再来行不行?”我觉得师父说得有理,点了点头。

回到家后,我嚷嚷着让师父准备养鱼的东西,师父笑着说道:“小屁娃还真是个急性子,我现在就给你准备。”说着师父走进了库房,不一会搬出来了一个大水缸。

将水缸搬到苹果树底下后说道:“就在这里养鱼,现在我俩把水缸洗干净后倒满水”。

我说了一声“嗯”后忙跑到房子里拿了块抹布出来。

一番操作后,水缸里倒满了从井里打的水,我看着满满一缸水,跟师父问道:“师父,现在可以去买鱼了吗?”

师父说道:“现在还不能去买,要把这缸水放上一个晚上才行。”

“为什么要放上一个晚上”我问道。

师父回答道:“因为这水是从井里刚打出来的,没有晒过太阳,是阴水,经过太阳一晒,就变成了阳水,店里卖的那些鱼儿从小生活在阳水里,所以只适合养在阳水里,一旦养在阴水里就会死,即使不死长得也不好”。

这是我第一次听见“阴阳”的概念,也第一次感受到了阴阳的神奇。

一日无话,晚上时,师父将我带到院子里后对我说道:“博文,天上有太阳和月亮,太阳一出来,人体的阳气跟着太阳也慢慢增长,因为阳气主动,这时人要起床活动身体,开始工作、劳动,享受阳光的照射,如果太阳出来后经常不起床,甚至睡一上午,白天人不去活动、不去享受阳光的照射,那么人体的阳气就会缺失,会造成阳虚,人就生病了,

太阳落山后人体的阳气渐渐下降,月亮慢慢出来,这时人体的阴气跟着月亮慢慢增长,因为阴气主静,这时候人就要安静下来,不要剧烈活动身体,如果晚上剧烈活动身体,人体的阴气就会缺失,会造成阴虚,人也会生病。

所以人要在白天,特别是早晨太阳快出来时,要活动身体,把全身的阳气调动起来,这样人的阳气会越来越足。人要晚上时,如果用合理的方法将身体的阴气调动起来(不会具体方法尽早睡觉也行),那么人体的阴气就会越来越足,阴阳二气平衡且充足,那么人就会非常健康。”

师父说完后,我觉得非常有理,因为天黑后路都看不清楚,自然没法去玩,只能睡觉了。

我重重地点了点头,说了声“嗯嗯,对对对,就是这样,天黑了去玩容易摔倒。”

师父笑了,摸着我的头说了句“小屁娃就知道玩”。

师父看着月亮对我说:“博文,我现在怎么说,你就怎么做。”

我点了点头,师父说道:“你现在站好,手掌放在肚子上,闭着眼睛全身放松,心里想象你的身体慢慢地吸收着月亮的光”

我按着师父说的做了起来,刚开始我觉得不是脚踝痒就是大腿痒,后来不痒了,再后来慢慢地我觉得我飘了起来。

不知道过了多久,我睁开眼睛,看见师父在我身边慢慢地做着一些奇怪的动作。我叫了声师父,师父停下来看着我,说道:“不错、不错,都站了十分钟,明天晚上教你调身体阴气的方法”。

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