“俗话说，要学打先扎马，武者，尤其是咱们这等习练沙场战阵武学的，练好马步打好基础是非常重要的，否则如果下盘不稳，和人交手的时候，就容易被人一招撂倒。”
“教头，那骑兵也需要下盘稳吗？”
牛继宗闻言回过身，铜铃一般的双眼扫视而过：让他看看是哪个‘大聪明’问的这种蠢问题。
结果却发现是团队吉祥物冯紫英小盆友，牛继宗扶额，他能怎么办，只能是原谅他喽！
“扎马不止可以让你下盘稳固，还能锻炼平衡的能耐，练好了下盘，不止是步战不会轻易被人打倒。马战也会强人一筹”
牛继宗吩咐郑文去将两人的战马牵来，一人拿马槊，一人拿长枪，准备现场给水溶几人表演一个马战斗将。
水溶几个吃瓜群众远远的退到了校场的北侧边缘，牛继宗和郑文分别从东西两方开始纵马加速，冲到校场中央位置之后，两人开始兵器相交，各种突刺格挡，你来我往。
“叮”“叮”“铛”“砰”……兵器对撞的声音不绝于耳。
水溶看得是眼花缭乱，大呼过瘾。
牛继宗一边架住对面的长枪，一边还有余力给水溶等人讲解：
“看我现在，拼杀之中能够在马上保持稳定，靠的就是腰部的力量。”
郑文又一枪刺向对手的面部，牛继宗偏开身子躲过枪头，郑文又顺着枪势变招，长枪直接横扫。
牛继宗虽然膀大腰圆，但是在对战之时，身体表现出了和体型不符的灵活，此时他贴着马背向侧下仰倒，躲过长枪横扫，又迅速从马上立起身来。
“看到了吗？在马上，保持平衡是极为重要的，如果平衡不好，刚刚那个躲避的姿势，就容易重心不稳，直接摔下马去。”
讲到这里，两人停下了对战演示。
“真正上了战场，骑兵的冲杀对战，面对的不止是单个的敌人，混战中，可能遭受到多人的围攻，同时还要躲避流矢，要比我们演示的更加激烈残酷。”
虽然牛继宗嘴上说得谦虚，但是水溶等人一个个都是热血上涌，双眼亮晶晶的，一副没见过世面的样子。
“既然战马也牵过来了，正好让你们体验一下骑马的感觉。”
牛继宗话音落下，水溶就走到战马不远处，悄悄的比了比。
破防了！他好像只有人家马儿的腿那么高。
感觉这马背的高度都能赶上成年人的身高了，怕是有一米六几还多。
显然，水溶几人如果想要自己骑马，只能去选那种小马驹，这种高大的战马，他们的小短腿连马镫都够不着。
这时，牛继宗下了马，两只手往水溶胳肢窝下面一架，水溶就觉得自己像是飞起来了一样，视线迅速变高，回过神来已经坐到了马背上，牛教头迅速上马，坐在水溶身后，双手控着缰绳，催马绕着校场小跑起来。
水溶心中撇嘴，如果说别人带着骑马也算的话，那他也不算零经验的小白了，他宝贵的第一次早就在进城的时候给了他亲爱的老爹了！
郑文和牛继宗又分别轮流带着几人来了一拨带骑体验，然后招呼几个大萝卜头收收玩野了的心，继续扎马步。
“注意姿势，双脚分开要比肩略宽，再往下蹲一点，上身站直不要晃。牛贲，对，就是在说你，脖子别往前抻。卫淲，你撅着屁股干什么呢，蹲坑吗？！”
“扑哧！”众人笑喷。
“都笑什么笑，不许嬉皮笑脸！马步蹲的好，可以强筋补气，强身健体。”牛教头严肃的说道。
郑文去送战马刚刚返回，闻言皮了一句：
“是呀，强‘肾’健腰么，男人，腰好，自信！”
牛继宗照郑文脑门上糊了一巴掌。
“你小子怎么嘴上也没个把门的，还有小孩子在呢！”
郑文嘿嘿一笑，有点猥琐的挤了挤眼睛，说道：“懂得都懂，不懂的说了也不懂。你看咱们英哥儿这小眼神多么的清澈，至于那几个，再有几年都该议亲事，睡通房了！”
议亲是什么鬼啊，摔！
八岁水溶，在线惊恐！
考虑到几个大萝卜头岁数不大，又是初学，牛继宗并没有让几个人扎太久马步。纠正了动作，蹲了一刻钟不到，就让几人起身并且放松一下腿脚。
虽然最后一小会儿的时候，水溶的腿很是酸痛，一直不停的颤抖，但他还是坚持了下来。
站桩之后，牛教头又开始进行拳脚的教学。
“咱们军中现在流行最广也最实用的拳法之一就是霍家拳，霍家拳据传说最初是由汉朝时期的霍去病将军所创造。大家知道霍去病是谁吗？”
“知道！”
“冠军侯！”
“霍骠骑！”
“炒鸡腻害的大将军~”
“封狼居胥！”
“匈奴未灭，何以家为？！”
“没错，霍去病将军是西汉的名将，一代战神，吾等武将的榜样，封狼居胥,饮马瀚海，也是所有边关将领的终极梦想之一。霍去病将军融合匈奴的摔射绞杀战法和中原的武技，结合他自身的实战经验，编撰归纳出了最初的霍家拳。
霍家拳不止有拳脚上的功夫，霍家拳，或者说霍家秘宗术，分马上、马下、兵器、徒手。兵器携长、短、抛、射，徒手分内外八修。也就是说，无论你将来是步战，还是马战，无论你用什么兵器，霍家拳都是一门博大精深又很实用的学问。”
说着牛继宗又招呼万能小助教（沙包）郑文上前来，人狠话不多的牛教头，玩的就是实战。
“梆”，“嘭”，“嘭”，只见两人拳脚相交只间，虎虎生风，飞沙走石，招招分筋错骨，凌厉凶猛，身形灵动如水流，走转翻展又好似雄鹰。
好活儿！
这不比后世的竞技比赛刺激多了？！
水溶看得眼睛都不眨一下，生怕错过什么精彩的部分。
【霍霍霍霍 霍霍霍霍……】
小青在宿主的脑壳里，默默打开了bGm，此处应有music。
【霍霍霍霍， 霍霍霍霍，霍家拳的套路招式灵活……
柿子，不用谢，真的男人，就要自带bGm】
水溶心中土拨鼠尖叫：“停下，停下，快住脑，别他娘滴在我脑袋里开摇滚，吵得我脑瓜子嗡嗡响，人都蒙了。”
bGm停下的最后一秒，老牛一个转身连环劈接连环炮，打得郑文连连后退，然后在最后一刻留手，拳头停留在了郑文的鼻子前方。
“牛将军，您给小弟留点面子呀！”
郑文一脸苦笑的揉着肩膀，牛继宗这种力气禀赋出众的猛将的拳头可不是好接的，他现在整条手臂都麻了。