重生,咸鱼的日常小生活

一页再一页

首页 >> 重生,咸鱼的日常小生活 >> 重生,咸鱼的日常小生活最新章节(目录)
大家在看娱乐让你拍电影,没让你文化霸权让你们养猪?却把我踢出同学群?十八线艺人搞副业,天天跑警局三国之无上至尊重生之寒门吝啬媳魔族少年闯人间极品小保安四合院:开局五八年镇压全院东北反派:一声你嘎哈带偏女主娱乐圈最强御鬼天师
重生,咸鱼的日常小生活 一页再一页 - 重生,咸鱼的日常小生活全文阅读 - 重生,咸鱼的日常小生活txt下载 - 重生,咸鱼的日常小生活最新章节 - 好看的都市言情小说

第934章 苏教练健身房较劲

上一章目录下一章阅读记录

在邓潮边上同样练着腿,做着俯卧腿弯举看起来比较憨厚的青年,看向邓潮闷声询问道:

“潮儿,你的这两位朋友可是够壮的啊,咱俩在人面前就和小鸡崽子似的!”

邓潮也是看向王页与秦安城那健壮的身躯,可是也就只能羡慕羡慕了,邓潮作为一个演员根本没办法练成秦安城那样,为了角色要不停的改变形态,想要练成秦安城那样除非放弃演员这份工作。

邓潮语气中也是带着一丝丝的羡慕出声道:

“是够壮的,不过我也就是和略熟一些的搭过几句话,特别壮的那位,我和人家可没有任何交情!”

面向憨厚的男青年,转而问看向苏教练,出声询问道:

“苏教练,我要练成他俩那样要多长时间?”

苏教练戏谑的开口道:

“你俩够呛能练成他俩那样,他俩可不是健身房里练出来的死肌肉,要搭配着其他运动一起进行,这才能保持好身体的灵敏度、反应度、柔韧性以及身体条件的各种状态。”

邓潮诧异道:

“有这么难练吗?您说的是不是有点太过夸张了?”

苏教练没搭理邓潮,而是冲着王页嚷嚷道:

“页子,脱了上衣让我看看你练成什么样子了,看看你有没有进步?”

王页微笑着调侃道:

“老苏你不会是性取向差生什么偏差了吧?

你这么说我可有点慌啊……”

苏教练没好气的嘶吼道:

“快点,让我看看,给你评判一下,顺便也让潮儿他们见识见识!”

既然都说到这儿了,此时健身房里也没什么人,王页没有丝毫的扭捏,放下杠铃片后,干脆利落的脱掉了自己的上衣!

顿时,王页肩宽腰细的扇子面身材展现在了众人眼前,让人瞠目全身流畅而有力的肌肉,像一件精雕细琢的艺术品,时刻展示着他的男性气概和无穷魅力。

这不仅仅看呆了邓潮与憨厚青年就连苏教练都看的目瞪口呆,王页边上的秦安城看到苏教练他们的表情,也不由得转头看去,看到王页那流畅而有力的肌肉时,惊讶的赞叹道:

“行啊,页子!这身肌肉练得可以啊,看来你这一年可没少下功夫!”

王页被几人那饥渴的眼神看的瞬间打了个寒颤,胳膊上的汗毛也被吓得根根直立……

王页实在是受不了几人那副痴汉的神情了,毫不犹豫的将体恤重新穿在了身上,这才安下心来,得意的开口回复道:

“老苏,我这练得还可以吧?”

苏教练立马点点头回复道:

“简直太可以了,我自己估计都练不出你那身流线型的肌肉,这除了下辛苦之外,还要有天赋,天赋不够根本练不出你那副身材!

和他俩说说,你除了撸铁以外,还做了那些训练项目才练出的这身肌肉?”

王页也没藏私,如实开口回复道:

“每天撸完铁,昨晚游泳,我还要去游会泳。

在不间断健身的同时,我还夹杂着搏击格斗、拳击等配合训练。

当然,瑜伽也是不可忽视的,除此之外那就是各种各样的爱好以及运动了!

最后,还有很重要的一点,饮食方面我请到了专业的营养师,负责我的一日三餐,一保持我身体每天的最佳状态!”

邓潮皱着眉头,诧异的询问道:

“这也有点太过繁琐了,需要这么麻烦吗?”

王页耸耸肩开口道:

“每个人健身的目的不同,你或许是为了荧幕里的良好形象。

而我是为了健康,为了身体素质的进一步开发。

秦安城则是为了在格斗中获胜,更注重实战。

侧重点不同,所以咱们之间没什么好比较的!”

邓潮听着王页这么说,这才不再纠结,神色也放松了不少!

苏教练也是看向邓潮与憨厚青年,开口劝慰道:

“你们俩做演员的,要为自己的银幕形象考虑,而他俩就不同了,都有着自己来健身的目的。

你们俩要照着他们俩的训练量来完成,你们一天都坚持不下来!

你俩就别好高骛远,只要是把我安排的训练严格完成了,你们的身材一定会得到明显的进步,就足够你们偷着乐了!

所以,别想那些有的没得了,还是安心下来,踏踏实实训练吧!”

苏教练的话,邓潮与憨厚青年自然是听进去了,毕竟人家苏教练可是领域内的专家大拿,说出来的话具有权威性,邓潮俩人对于苏教练还是十分认可的!

也不知道是不是王页的话刺激到了邓潮,他接下来的训练也变得格外的卖力严苛了起来……

王页和秦安城在做完热身以后,在做力量训练的时候也较起了劲儿来!

卧推时秦安城推着90公斤的杠铃,王页便推着110公斤的杠铃,秦安城将杠铃加到110公斤,王页又推起了130公斤的卧推……

直至秦安城成功推起了一次130公斤杠铃,又看着王页轻松推起160公斤杠铃之后,秦安城骂骂咧咧的放弃走开了……

因为秦安城最大的极限卧推便是130公斤,再加上一些份量,纯粹是在为难人胖虎……

除了卧推以外,深蹲、硬拉、引体等力量项目上,两人间的较量一一上演,以至于其他人也不锻炼了,健身房的其他教练们也都成了围观群众,看起了俩人表演……

不说王页,已经超出人体上限的身体素质了。

就是每一项成绩都输给了王页的秦安城,所做出的数据,也让这些吃瓜群众们望尘莫及。

吃瓜群众们只将“牛逼”二字,留给了王页与秦安城俩人,仿佛其他的形容词无法描述出那么内心的惊讶与震撼……

苏教练戏谑的看着呆若木鸡的邓潮与憨厚青年俩人,出声调侃道:

“页子去年第一次来我这儿的时候,还是个健身小白,你们俩再看看他现在的力量。

要不我给你俩也安排一套页子当时的训练套餐,你俩也试着跟着练练?”

上一章目录下一章存书签
站内强推复国娱乐圈最强御鬼天师救命,系统要害我一品媒官特种岁月之弹道无声苟在边疆当藩王首长红人:权力巅峰从御医开始重回八零,怒甩渣夫二嫁糙汉厂长你是明星啊,怎么全是阴间技能红颜泪:清代英雄儿女传三国:一统天下,从颍川开始大唐:开局系统让我掳走长孙无垢穿越三国之再续大汉三千年野欲深陷我在游戏王里不当人散文杂文集极品小保安三国:大魏庶子,开局截胡邹氏玩我呢?新手任务是长平之战?足球:摆烂怎么了?我射门必进
经典收藏第99次心动凰妃逆天下医女毒妃圣灵魔法师军妻太迷人:八零,轻轻抱无上权力:绝对红人开局杀羊,你告诉我你是花旦五行天重生黑客女王:冷少追妻忙逆袭猎男谱夫人,总裁他罪不至死回到88年的老法师衣锦华棠我的功法来自一万年后震惊,异世界我来去自如道吟我是修士,你们怎么跟我玩穿书:我被疯批反派夜夜盯到腿软我在万界变成光天神级巨星
最近更新两界穿梭:奋斗在1970十亿自由属性点,还上什么大学!1960,从山林开始发家致富我死当天,顾总和白月光订婚了草根鸿途我是晋上皇史上最强的小神医系统:死亡游戏,赌命狂潮我真不是邪神!【至高神秘】冰山美女总裁的兵王弟弟我就女装兼职,没想成为女孩子啊高武:不当变态,却苟成无敌BUG奇葩大校园从暮色回响开始,唱哭全网!缅北风云,我的江湖往事美食:我的小店,名震全球隐龙至尊羊城风云:我的江湖往事我的上海俏房东崩铁:坏了老婆成我自己了
重生,咸鱼的日常小生活 一页再一页 - 重生,咸鱼的日常小生活txt下载 - 重生,咸鱼的日常小生活最新章节 - 重生,咸鱼的日常小生活全文阅读 - 好看的都市言情小说