生活随想随思记

萌仙不仙

首页 >> 生活随想随思记 >> 生活随想随思记最新章节(目录)
大家在看抗日之我在沂蒙山区打游击梦回九天君相逢再回首,百年身快穿之梦里繁花攻略至上与神明的恋爱日常美人纯又欲全能千金装柔弱,寻求大佬做靠山独路不孤独惊!两手空空穿到古代去开荒隐藏身份结婚:他的心尖宠
生活随想随思记 萌仙不仙 - 生活随想随思记全文阅读 - 生活随想随思记txt下载 - 生活随想随思记最新章节 - 好看的其他类型小说

如何与具有性格问题的家人相处?

上一章目录下一章阅读记录

为什么有的家人见不得你好?但凡过得舒服一点,他就开始找事、找茬、指责、谩骂,让你不得安生?

这种情况可能是由多种原因导致的。

一是嫉妒心理。家人之间也会存在嫉妒,尤其是当看到你在某些方面比自己过得好时。例如,你在事业上取得成功获得了很多荣誉,而对方在自己的生活或工作中却不如意,嫉妒情绪就可能使他们通过找事来发泄这种负面情绪。

二是自身缺乏安全感。有些家人习惯了在关系中处于某种主导地位或者被关注的地位。当你生活变得舒服,可能打破了他们原有的心理平衡,让他们觉得自己的地位受到了威胁,所以用指责等方式来重新掌控局面。比如在一个家庭中,父母习惯了孩子对自己言听计从,当孩子经济独立、生活舒适后有了自己的想法,父母可能会通过找事来维护自己的“权威”。

三是他们自身的性格问题。如果家人本身是比较消极、焦虑或者控制欲强的人,看到你过得舒服可能会觉得不符合他们的预期或者他们的价值观。例如,他们秉持着“人应该一直努力奋斗,不能享受”的观念,就会对你舒适的生活状态进行指责。

如何应对家人的嫉妒和找事行为?如何与具有性格问题的家人相处?

一、应对家人嫉妒和找事行为

1.保持冷静和理解

?当家人开始嫉妒找事时,首先要克制自己的情绪。因为情绪激动地回应可能会让矛盾升级。可以尝试换位思考,理解他们可能是因为自身的不如意或者不安全感才会这样。例如,如果是家人嫉妒你的成就,你可以想一下他们可能在工作或生活中遇到了挫折,所以才会有这种反应。

?给他们一些时间和空间来表达情绪。耐心倾听他们的抱怨,有时候他们只是需要一个发泄的出口。比如,当父母因为你生活太舒适而指责你时,你可以安静地听他们说完,让他们把心里的不快先释放出来。

2.积极沟通和安抚

?沟通时,用温和的语气表达自己的感受。比如,“我知道你可能有些不开心,但是我希望我们之间不要因为这些事情产生矛盾,我的生活变好其实也可以给我们这个家带来更多的积极影响。”同时,也可以适当地肯定他们的价值,让他们知道你很在乎他们。例如,“你在很多方面也有我没有的优点,我们各有所长。”

?分享你的成功和快乐时,要注意方式方法。不要过度炫耀,而是强调自己的努力和运气的成分,让他们觉得你的成功是可以理解的,而不是遥不可及的。比如,你可以说,“我这次升职其实也有很多运气的成分,而且之前我也经历了很多困难的阶段呢。”

3.设定界限

?当他们的行为超出了你的承受范围,要坚定地表明自己的界限。比如,“我可以理解你偶尔的抱怨,但是我不能接受你总是无端的指责和谩骂,这样会伤害到我。”如果他们继续这种行为,你可以选择暂时离开现场,让他们知道你是认真的。

二、与具有性格问题的家人相处

1.了解性格问题的根源

?对于控制欲强的家人,了解他们这种性格可能是因为过去的经历,比如他们在成长过程中所处的环境是比较权威式的,所以养成了这种控制欲。对于消极、焦虑的家人,可能是因为长期的生活压力或者心理创伤导致的。知道根源后可以更好地理解他们的行为。

2.调整自己的应对方式

?面对控制欲强的家人,在尊重他们的基础上,逐渐让他们明白你是一个独立的个体。例如,在做决策时,先听取他们的意见,然后再温和地表达自己的想法,“我知道你是为我好,但是我也有自己的考虑,我想按照我的方式来试试。”

?对于消极、焦虑的家人,尽量不要被他们的情绪影响。可以引导他们看到积极的一面。比如,当他们总是担心不好的事情发生时,你可以说,“其实也有很多好的可能性呀,我们可以往好的方面想一想。”同时,自己也要保持心理上的距离,不要过度卷入他们的情绪漩涡。

上一章目录下一章存书签
站内强推无双三国之征服天下惊悚游戏:开局帮鬼怪做选择我在末世养恐龙杀神归来凡人的战争海贼王之史上最强海贼团创世英神天神,境魔,诗剑仙你是明星啊,怎么全是阴间技能苟在边疆当藩王超级女婿有个妹妹叫貂蝉振兴东汉野欲深陷大唐:天上掉下个铜板都得姓李衣锦华棠水浒:开局大郎让我娶金莲一品媒官四合院:开局五八年镇压全院三国:开局天宝将军,举鼎震董爹
经典收藏炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭沉言惜年星铁模拟:我的剧本让全玩家破防绝对掌控权天生凤命:家有团宠小锦鲤荒年不慌,姐带金手指住深山少年歌行剑难行逃婚当天,被亿万总裁捡回家了愿你风华如故仙塔尖尖超神学院:穿越,开局十二翼天主全能千金装柔弱,寻求大佬做靠山努力败家后老公成了首富我的夫君是条傲娇大黑龙这次换我徐徐图你可好手拿剧本,我抢了女主机缘!小慧子与贺小二穿越古代,特工王妃一顺百顺你是迢迢星独路不孤独
最近更新张丽群传4闪婚后甜疯了,被顾总揽腰甜宠剑之征途:以剑为引的证道传奇从盗墓开始小哥携崽崽穿越记快穿之一手一个渣,渣渣悔断肠四合院之重启的柱子女法医林殊:法眼识真凶地府往事皇侄儿莫慌,姑姑带你飞大饥荒,我娇养整个女儿国终极系列之乔汐与你遇于秋农门长公主被迫嫁给山野糙汉,她被娇宠了综漫:我能打破次元联通自己快追!小孩姐又背着他们搞玄学啦沈小姐吃完就跑,短命小叔气活了魔方武帝传远古纪元七零军嫂娇又凶,海军老公拿命宠
生活随想随思记 萌仙不仙 - 生活随想随思记txt下载 - 生活随想随思记最新章节 - 生活随想随思记全文阅读 - 好看的其他类型小说