昨天晚上没有控制住，去和加薪跑去吃了烤鱼，附近商场新开的一家店。叫豆花烤鱼。烤鱼只要不太难吃，我都觉得差不多，所以我觉得新开的这家也很好吃。就是感觉太辣了一些，看看价格，我倒是觉得物美价廉了。吃完我就很后悔，因为我昨晚没有背书，还吃了晚饭。后面想想如何给自己找借口，就是偶尔可以放肆一下，比如这个星期我就放肆过了，后面几天我都可以不外出吃饭了。但是老爸这个星期要过来，不能总在家里吃吧？算了不想了，顺其自然吧。
这几天每天早上都是小曲叫我起床，看来我要把自己的睡觉时间卡在11点半，不要再到12点睡觉。我要及时改变。所有想变得美好的事情就是有些反人性了，要及时克制自己不要沉迷于奶头乐的事情。
比如我想瘦身塑形，又不能天天运动，最有效的方法就是要控制自己少吃东西，然后跳舞让自己的身形变得柔软有韧性。我想多存钱，就要克制自己爱吃零食的嘴，不要买那些自己感觉很好吃的零食。我想安稳通过考试，就一定要花时间去复习准备的，时间对每个人都是一样，我只能控制自己不要参加无用社交。
在优化完善人生的过程中，更多的是沉得住气，耐得住寂寞，忍得住诱惑。要一直不忘初心，跟着自己的本心走才是。我直到今年才开始觉醒，已经晚了很多时间了，这样的话就不能再像年轻人一样，大半时间都在享受生活。如果我的好日子在后头，现在的我必须要努力。目前的状态是以三年为阶段，给自己设置可以实现的小目标。
我每天都要提醒一下自己，这个月要好好复习背书准备考试。昨天晚上我开始1.25倍速的看学习视频，发现这个倍速是最适合我的。之前的1.5倍速倒是太快了。我打算先把视频都听一遍，然后把背书的重点给画出来。这样的话，我要把每天睡觉前刷抖音的时间拿出来做试卷。刷娱乐视频的时间就放在吃饭的时候吧。这个考试要准备的时间真的是太短了。前期抓紧一点，后期就不会那么慌张。
今天6号，大曲是固定每个月6号给我转3千块钱，这样我集中固定存一年。就像滚雪球一样，给自己准备养老金和备用金。不管将来如何，我只能把握现在的。都说外面经济不好，可能这样的时间要持续很久，所以一切都要提前准备。寒冬将至，一切都要提前准备，这样好的情况来临时，这是一笔财富。坏的情况来临的时候，我们也有应对方式。
要锻炼自己的眼光，眼光要独特，要有前瞻性。等我考完试，也要去扩扩自己的圈子，至少要去找之前的老大联系联系，培养一下感情。不能把关系缩在目前工作的同事中，同事只能是同事，不能走一辈子的。