《基础五行法术大全》，里面包含了基础的五行法术，像火球术、火墙术、土墙术、流沙术、冰封术、水波术、避水术、遁地术、长藤术、金戈术等，可防御、可进攻。
《基础锻体法诀》，里面是服用淡金色丹药后，进行全身骨肉的锻炼术，可强化肉~身、骨骼等。
《基础神识法诀》，描述神识的化形、神识分身、神识幻化外形、搜魂术等。
《炼丹基础》、《常用丹方大全》、《炼丹材料大全》，是炼丹相关的，材料在刘东这个地球上估计不好找，只能找替代的试试。
《阵法基础》、《符箓基础》，阵法相关的，包括制作、炼化、使用阵法等，以及符箓的制作，相关材料等。
了解完这些信息后，刘东轻轻拿起左手边第一个瓷瓶，拔出瓶口的木塞，就着窗口照射进来的阳光，用眼睛瞄了一下瓷瓶里面，只见有几粒圆形的丹药在里面。刘东想了想，把瓷瓶翻转过来，将里面的丹药尽数倒在桌子上面。
“咚咚咚”，随着几声轻响，从瓷瓶里倒出十余粒小指头大小的丹药，丹药呈淡金色，表面散发出一层滢滢宝光，并有阵阵药香扑鼻。
刘东将剩余瓷瓶里的丹药分成两堆倒在桌面上，神识类的丹药呈淡蓝色，奇异的药香区别于强身类丹药，他大致数了一数，两类的丹药总数将近三百粒左右。
刘东又去存放灵石的房间，取了几块低级灵石，一块中级灵石，一块高级灵石，仔细地端详起来。
低级灵石较大，灵气较少，而且灵气没有中高级灵石里的灵气看着那么的浓郁精纯。握在手里的时候，低级灵石没有中高级灵石感觉那样的舒爽。
刘东随后就开始细细地参悟起《千秋长生诀》《基础锻体法诀》《基础神识法诀》，他要把这些法诀参悟透了后，再开始服用丹药和吸取灵石里的灵气来进行修炼。
花费了现实世界的三个晚上时间，刘东把这三本法诀通读了几遍，并且把法诀中的前三篇内容都仔细地梳理清晰了，并按照法诀的运行路线验证了几次，锻体法诀也是如此。
玉简还留下信息说，修炼《千秋长生诀》时，最好身体和神识已经强化过，这样在修习法诀的时候，可以事半功倍，身体吸收灵气的速度快、炼化效果也更快。
为此，刘东决定服用一粒强身丹药和一粒神识丹药，然后开始修习《千秋长生诀》上的第一层功法。
刘东并不是那种别人说啥就是啥，一点也不经过自己脑子的人。他之所以相信这个，一个是因为这个空间至宝，对他来说或者对于这个世界来说，应该是独一无二的；二是这个所谓的仙君没必要拿一些假的或者有毒的丹药给刘东吃，因为刘东和刘东的家庭，现在都是一枚无名小卒。不值得有人或者组织对刘东投入这么大；还有一个，其实是刘东内心的渴望，他希望真的能修仙成功，这样在这个世界，基本上就可以躺平了，不用再像前世那样一辈子庸庸碌碌无所作为，兜里也没有三瓜两枣的。
刘东的性格自己知道，不是一个喜欢与人争抢夺利的人，他喜欢随遇而安、闲散舒适、欢欢喜喜的、快快乐乐的生活。
现在这个机会来了，真假与否试试就知道了。
刘东从白玉瓷瓶里倒出了一粒强身健体的丹药和一粒神识类的丹药，其余的仍放回原来的瓷瓶里。他准备吃下一粒丹药，结合他前世经验和众多修仙小说里的描述，吃了丹药肯定对他的身体有好处，就是不知道自己身体的承受能力怎么样，丹药的药效自己身体能吸收多少，药效作用于身体的那些部位，他需要多多的了解才行。
刘东起身，拿着两粒丹药以及沙漏，来到了有床榻的那个房间，他沉默了半响，把淡金色丹药往嘴里一放，头一扬，舌头往下一顶，喉咙顺势一咽，把丹药吞进了自己的胃里。